「ウォーキング」に関する質問 (597ページ目)

今日39週に入り、4月2日出産予定日の者です！！ 前駆陣痛は何度かあり、肛門奥のズーンとした生理痛のような物もあるんですが、全然下がってる感じがせず胃の圧迫感がまだまだあります。 そろそろ下がっていないとまずいのでしょうか？？ お産が近いんだろうな。とは思います…

二人目妊娠38週になりました！ もぅ2㌢開いてるし、子宮口も柔らかいみたいで早く出産したいなと思ってます(^^) ウォーキング、スクワット以外でこれをすると出産になったとぃぅ話教えて下さい！

はじめまして。 私、1人目妊娠する前から人より太っていて ダイエットしなきゃと思った頃に妊娠発覚。 出産時には90㎏ありました。 出産後85㎏までは落ちたのですが、産後のストレスで99㎏まで増えてしまい、今年の2月までそのままでした。しかし、なかなか2人目ができなくて、婦…

いつもお世話になります。 21週の初マタです。 今朝検診に行ってきました。 先生から、子宮が緩んでるから、ウォーキングも控えてと言われました。 仕事も辞めてるし、ウォーキングも無理のない程度にしてたのですが、まさかの停止。 でも赤ちゃんの為に生活改めてようとは思いま…

臨月で ウォーキングしている方に質問です。 臨月に入り 先生に動きなさいと言われてるのですが トイレが近くて 出掛けるのが辛いです。おまけに膀胱炎だから 余計です。 膀胱炎になってない臨月の方は 数時間 ウォーキングしても トイレ大丈夫ですか？ 抗生物質を処方され 飲み…

妊活2年目31歳です！ 低体温に悩んでいます(´･_･`) 低温期35.8〜36.3くらい 高温期36.3〜36.5ほどしかありません。 先週期にようやくグラフが二層に分かれましたが、今まではガタガタなグラフでした。 ウォーキング、お腹にカイロ、毎日湯船に浸かり、レッグウォーマーなど温活…

36週の臨月です( ；´Д｀)！ 既に12キロ太ってしまって 34週あたりからビックリするぐらい 簡単に増えていって焦っています！ 10キロで抑えたいって思っていたのに まだまだこれからどんどん 増えていくんだろうな…って思うと 落ち込みます(´･_･`) 毎日1時間ほどウォーキングをし…

21週の7ヶ月の初マタです。5ヶ月までつわりがひどく7キロ程落ちて、つらいつわりから解放されたとたん、反動で食欲げ止まらず、2ヶ月弱で8キロ太りました( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )食べても食べても満腹感がなく、満腹中枢が壊れてしまったのではないかと不安になっています( ˟ ⌑ ˟ )。ウォー…

ウォーキング以外でみなさんは運動 なにしてますか？ (￣▽￣)雨降る日とかなにしていいかわからなくて涙(･･;) 今妊娠 14Wなんでそろそろ運動しなきゃと思い(￣▽￣)。。。

初めての質問です♡ 宜しくお願いします♡ 昨日は35週5日での検診でした！ 子宮の開き具合を見て頂いたところ、 先週は全く開いてなかったのが一週間で 1.5cmも開いていたので先生もびっくり していました！ ハシャギすぎましたか？ と言われたのですが 前日の運動で、 スクワ…

7w5dの初マタです！ 前にも質問させて頂いてますが、 妊娠発覚して7キロほど太ってしまいました。 まだ病院で体重を測ったりはしてません。 明日検診予定なのですが、体重増加のことは話してみたほおがいいのでしょうか？ また、このままでは自分自身もぷくぷく太ってしまうのは…

初産婦です。 明後日予定日なのに。産まれてきそうな変化もなく、ウォーキングもサボりがちになってきましたぁ。 待ちわびすぎて気持ちがダウンしてきました。 予定日近い方、バリバリ動いてますか？

初1人目出産予定日まであと7日♡ でもまだ下がってきてないらしいし出てくる気配全くなし……(´･_･`) 早くママにお顔、ハグハグさせて〜〜♡ 本格的にスクワット、ウォーキング頑張ってるけど……頑張りが足りない？ウォーキングをもう少し増やしてみよ(^^)

正期産で明日から38週目に入ります。 ウォーキングを１日計5000歩台を歩いています。 産院の先生からは、1時間でも2時間でも歩いて下さいと言われているのですが この時期ウォーキングされていた方、何歩くらいを歩いていましたか？

現在37w5dで2人目陣痛待ちです☆予定日は4/8なんですが…上の子と3学年違いにしたいので3月中に出産を希望してるんですが…ウォーキングやスクワット・雑巾掛け・ジンクスの焼肉やオロナミンCも試してのですが笑 なかなか陣痛が来ません… 皆さん2人目以降どのぐらいで出産されました…

26日予定日です☆ つわりもなく、元気に動けていたので20日(金)で産休に入りました‼(職場は歯科医院で身内が経営してるので融通がきいてました) 締め日だったのとそろそろ…ということで産休に入ったのですが、体調は特に今までと変わらず、ずっと働いてたので急にすることがなく…

38w4d、初マタです( ^ω^ )！ 今日、いつもよりお腹が張るな〜と思いつつ、ウォーキング１時間くらいして普段と同じような生活をして過ごしました♪ さっきトイレに行くと、うっすらナプキンに血が付いていて、でもまた次にトイレに行った時は特に血は出ていませんでした(´･_･`) こ…

今完母で育てています。6ヶ月の息子がいます。授乳をすると痩せると聞くんですが、ちっとも痩せません(´༎ຶ۝༎ຶ)お腹空くし喉乾くし、、でもこのままだとまずい！と思い5日前くらいからいままで食べていたご飯の量を半分くらいにし、酵素を飲み、お昼ご飯を抜き、間食もなくし、1日…

20週の初マタです。皆さん、妊娠してから下腹部痛はどの程度あるものなんでしょうか？ 妊娠して、初期から切迫流産、カンジタ、膀胱炎など、なりやすいモノはフルコースでなってしまっているのですが、感染症は完治しているハズなのに、横向きで寝るだけでカチカチに張ったり、う…

今日で40w2dで超過してます(*T_T*)  41wまで何もなければ すぐに入院日を決めることに。 臨月入ってからダラダラしてばっかで ヤバイ！と思って予定日あたりから ウォーキング、スクワット 踏み台昇降、ツボ押し 焼肉を食べに行ってみたり… でも子宮口開いてないし お腹も下が…

妊娠中でも出来るダイエットを教えてください(>_<) うちは結婚式の日取りやほとんど決まりあとは待つのみ！という時に妊娠発覚し今週結婚式があります。 もちろん無茶なダイエットは出来ませんが、つわりが落ち着いた途端に食べたい欲求がすごくて眠れないほどです(;_;)日中はウ…

初妊娠19w4dです。ここ1週間ぐらい前から右腰の痛みが強いです。夜中に痛くて目が覚めるぐらいで、しかも何故か右側だけ鉄板並の硬さで張ってます。自力でマッサージをしたりしますが、なかなか解れません。 やっと辛かった悪阻も治ったので、ウォーキングしたりしたいのですが、…

初めまして！39w2dの初マタです！ ウォーキングやスクワットと、色々動いてはいるのですが、陣痛の気配が全くありません…(;´д｀)💦 ラズベリーリーフティーがいいと聞いたのですが、効果あった方いますか？

妊娠９ヶ月です(^○^) 右肩上がりの体重で助産師からいつも怒られていました(-_-;) ようやく雪も溶けて晴れの日が続いてるので 最近ウォーキングを30分だけ始めて３日、 食事の量を減らしたわけじゃないのに 体重は少しずつ減ってます💦 ウォーキングを始めたのは 助産師からダイ…

現在妊娠30週です。 悪阻も落ち着き体調も安定してきていたのですが、最近また胃痛や胸やけが起こるようになり体がしんどいです(TT) 食事を数回に分けて少量ずつ食べるといいと見たので、少しずつ消化に良さそうな物を食べるようにしているのですが、気持ち悪さが全く改善されま…

38w1dの初産婦です。 今日の検診で赤ちゃんはいつ生まれてもいいくらい大きくなってるけど、 お腹も全く張ってない&全く下がってない、子宮口もギリギリ指1本入る程度と言われました(´；ω；｀) ウォーキングやヨガ、おっぱいマッサージを継続してしてもほぼお腹が張る感覚はあり…

自宅で絶対安静の6w1dの初妊婦です。 先週金曜日から絶対安静で家の中で歩くときも足をすりながら歩いたり振動をあまりかけないようにトイレに行ったりしてます。 こんなに体力落ちてしまい、いざ出産の時は果たして大丈夫なものなのでしょうか？ 安静でなければ出産に向けて軽い…

初投稿宜しくお願いします♪24週で7月出産予定の30歳初マタです。悪阻もおわり体重管理は怒られてましたが、それ以外はトラブルなく順調と思ってました(;´д｀)けど先日の妊婦検診にて子宮頚管25mmまで短くなっていて、突然のドクターストップ仕事に行けなくなり自宅安静になりまし…

20週ですが、だんだんと便秘になってる気がします(ノ_＜) これいいよ！便通よくなったよ！ など、よかった解決法あれば教えて下さい…>_<… ウォーキングは週に3ぐらい、便秘がなくなるハーブティーみたいなのも最近効かなくなった気がしてます。。

38週2日です。 今日、ウォーキングしていていつもと違う感じのお腹の張りがあったり、おふろあがりお腹を見たら下がってきてるような違和感があります。 今は何故か下痢の時のような腹痛があるんですが。 みなさん、陣痛始まるときなどいつもと違う変化だったり何かありましたか…