「糖質制限」に関する質問 (45ページ目)

どなたか助けてください😦 主人が痩せません・・・ 【体型】170㌢、90㌔、BMI31 筋肉質、骨太と思っています。 お腹を摘むと激痛みたいで内臓脂肪が 原因のウエストだと思っています。 朝、昼（お弁当）は私と一緒で夜は糖質制限。 運動は毎日のストレッチと日曜のランニングだ…

妊娠後期になるとどんどん体重が増えると聞きますが、今まで通り食べてても増えるということですか？それとも食欲が増して増えるということですか？ 食べつわりですでに4kgも太っており、もう1gも増やすなと口を酸っぱくして言われました😓 もともと太めなので5kg以内に抑えるよう…

糖で引っかかってる妊婦さん教えてください！ 第二子妊娠中の友達のお家に遊びに行きます！ ただ、糖が引っかかってしまっていたら糖質制限中らしいので、甘いケーキなどは買っていけません(*´Д｀*) 手ぶらで行くわけにも行かないのですが… 糖質制限中でも、嬉しい、食べられる…

2/17〜再度ダイエットを真面目に 初めて今日まで5日で−2kg💓 夫に合わせて夜型生活だったのを 朝型生活に戻して夜ご飯は遅くても 18:00頃までには済ませて 糖質制限と8時間ダイエット併用で 緩めに始めました💓 今は丁度生理前の浮腫み期。 だけど緩やかに毎日少しずつ減量 して…

27週の経産婦です。検診の時に妊娠糖尿病と診断されてしまいました。初期～中期までつわりがひどく、吐いてばかり。最近ようやく食べられるようになった矢先の事でした。精密検査まで、野菜中心、糖質制限食等、、頑張ってきたのに、この結果にとても落ち込んでいます。来週内科…

カンジダ腟炎になりそうです。 市販の塗り薬は使用しても問題ないのでしょうか？明日の病院までの処置として教えて下さい。 もともとカンジダに毎月なるような体でした。しかし、糖質制限してからは不思議なことにカンジダを発症することがなくなりました。ですので、妊娠してか…

やりくりがうまくできません(T_T) 家族三人暮らし 子供は赤ちゃんなので食費はかからないはずなのに毎月6万くらいいってしまいます。 理由はコープを利用してるけど、野菜などはスーパーで買う、あとは私がライザップ中なので糖質制限があり、米やパン、麺などの主食がだめな代わ…

数日前みたいな極端な糖質制限を控えてバランスよく食べてご飯などの炭水化物も食べるようにしてますが今日の昼食がスーパーのお寿司とトマトサラダでした。 サラダ→お寿司という順番で昔みたいにお寿司ばっかり食べるのはやめてます笑 ゆっくり噛んで食べてたらお腹が膨れてきて…

産院で妊娠糖尿病の診断をされたので、本日、糖尿病の病院を受診してきました。 ヘモグロビンの数値がひとつの判断基準になるとのことで検査したところ、インシュリン注射を必要とする数値に近い、かなり高い数値がでてしまいました… 明日、栄養指導を受けて、２週間後に再び詳し…

妊娠8週目です。 正月太りで過去最高の体重になってしまい、やばいなー。と思っていた矢先に妊娠。162/65(･_･; 今のところつわりは、何もなく糖質制限制限しています。 正月から3キロ落ちました。が、きっとこれからお腹が大きくなるにつれて体重が増えてくと思うと、今のうちに…

油揚げでピザなど作り置きダイエットに掲載されてるのですが油揚げは毎日１枚ならか食べても大丈夫ですか？ 産後ダイエットをしたく、糖質制限ダイエットをしようと思っています！

昨日はお昼に食べすぎたので､ 夜は炭水化物抜きで鍋の野菜とお肉を食べ､ さーて！朝は何食べようかな♪と思いつつ おからパウダー大量にあるので おから餅作ってみました❣️ この前も作ったんですけど 今日の方が遥かに美味しい！！！笑 やっぱりレンジでチンだけよりも 蒸した方…

こんばんは！ お金のお話なのですが... 旦那は飲食店を経営しています 妊娠前は私もそこで働いていました。 経営者と言う事もありお財布は 別々です。妊娠してから私の収入が なくなり毎月生活費として10万円 頂いてます。そこから ・ 水道光熱費 ・私の携帯代 ・食費・検診代…

旦那と食費の事で喧嘩。25000円ってきつい。野菜高いのに…1週間で2玉キャベツを食べる旦那…(^ω^;) 検診代と歯医者のお金も貰ってないので食費から… もうやっていけない！と言ったら何がどう足りなくて、いくらかかるのか具体的に教えろと怒鳴られる… 野菜が高いじゃ理由になら…

こんにちは！ 妊娠29週目のプレママです。 体重管理についてご相談させてください❁ つわり時に全く吐くこともなくいつも通りの食生活だったこともあり、体重が順調に増えています。 初回検診から先日の検診で+七キロになってしまいました.. 里帰り予定で、現在は都内の病院(…

糖質制限ダイエットで痩せて体重キープされてる方いらっしゃいますか？？ 私はこの１年で11キロ痩せることが出来ました⭐⭐ ですが、リバウンドが恐ろしくてお米や麺類を食べれません。(本当はめっちゃ食べたいです。) 糖質制限ダイエットやめてからどうやったら体重キープ出来…

私は、不妊治療の血液検査で糖尿病予備軍と診断され(糖尿病専門医にかかりましたが、妊娠を望む人の数値なので病気ではない)、糖質制限中です。 糖質制限の最中につわりを迎えた方、つわり中の食事の内容や頻度などよかったことがあれば教えて下さい。 また、便秘対策もあれば…

ライザップに入会しました！ まじで糖質制限きつい！甘いもの食べたい！米食いたい！ 入会したことある方お話したいです！

糖質制限とゴリラスクワットで頑張ってダイエットする！ 晩ごはんもいつも旦那の帰宅を待ってから食べてたから18時以降になってたけど、先に食べることに決めた！

こんにちは( ¨̮ )/ 産後ダイエットをしている方、していた方、 どんなことをしていますか？ 色々ありすぎて 何に手をつけたらいいか分かりません。 車の免許がないので 割と歩いている方だと思います。 運動、置き換え、糖質制限、 18時以降食べないなど... 成功談、失敗談…

只今、妊娠糖尿病予備軍の為軽い糖質制限をしながら妊婦生活をしています😅 しかし、ここ数日食欲が半端ないです💧 そこで、小腹が空いたら今はカフェインレスコーヒーにきび砂糖+豆乳を飲むようにしているんですが、腹持ちが良くないです💧 何か低糖質で腹持ちのいい飲み物や食べ物…

糖質制限ダイエットされてる方いらっしゃいますか？？ 甘いものが無性に食べなくなった時どうされてますか？

妊活中の食事に悩んでいます。糖質制限やMEC食が良いと色々調べ、タンパク質はお肉や卵からとることが格段に増えました。また油もオリーブ油やゴマ油からバターやラードに変えています。ですがやはり飽和脂肪酸をたくさんとることが不妊に繋がるとも聞きます。ちなみに標準体型で…

糖質制限ダイエットって、便秘になりませんか？ いつも便秘になってしまって失敗します(´･ε･｀) 体質に合ってないのでしょうか？ コツなどありますか？

実母の昔の育児の押し付け どうかわしていますか？ 現在出産前ですが いまですらしつこいです。 うっとおしくて。。笑 例えば 糖質制限、 体重維持をしろと病院から 言われているのに 2人分食べなさいなどです。

今回初めての体外受精に挑みます‼️ 今はプラノバール飲んで生理待ちです。頑張って糖質制限してダイエットしてますが、ケーキが食べたーい😭😭 質問じゃなくてスミマセン😢

１人目はよくオッパイ詰まってた。乳児湿疹もなかなか治らなかった‼ 2人目は、たまたまグルテンフリーと糖質制限をしているためか、詰まることなく順調だ(^-^)/ 赤ちゃんの肌感もすべすべ(>_<) 現代は栄養がありすぎるのかな(^-^)v

里帰りと糖質制限について。 ちょっと複雑な過程なのですが、 最初はA病院で検診→34週頃からB病院に里帰り予定でした。 それが主人の急な転勤で引越し、28週からC病院に行くことに。 今日初めてC病院に行きました。 C病院での検診は、今日含めて3回のみの予定。 C病院で診察始…

食事で炭水化物をかなり多目に抜かすと胎児に影響ありますか？ ネットでは胎児が太りやすくなるとか、全く問題ないとか賛否両論です(￣▽￣;) 今現在、妊娠もしてなくて糖質制限ダイエットをしています。 半年で9キロ痩せました‼ 元々太りやすい体質なので、妊娠してもできるだ…