「糖質制限」に関する質問 (45ページ目)

元々、超肥満体型で92キロあり、糖質制限ダイエット&ウォーキングをして１ヶ月で、10キロ落として82キロになりました。 まだまだ、ダイエットを継続して最低65キロまで落としたいのに、ダイエットを始めて１ヶ月した時に妊娠が発覚していまい、糖質制限ダイエットは妊娠中はよく…

17w4dです！ 妊娠5ヶ月で体重＋3って これから危険な予感しますよね？！ やはり塩分・糖質制限が良いと思うんですが みなさん安定期頃からの食事はどうしてましたか？ 魚介類・きのこ類以外は食べられます😭

夫婦で三食きっちり食べてらっしゃる方の１ヶ月の食費はどれくらいでしょうか？ うちは旦那が朝パンだけとかはダメで和食や洋食出して昼夜は糖質制限でおかずのみです。炭水化物系食べないわ大食いだわで食費五万以上出ちゃいます💦節約かさましでがんばったり 子供もいるので産地…

30w3d時の検診で推定体重1832g。 ２週間ぐらい早めに大きくなってるとのこと。 前回自分の体重が増えすぎてたため今回はしっかりキープしてきたのに まさか赤ちゃんが大きくなりすぎとは。。。 しかも、このままいくと4000g超える恐れと初産だから帝王切開になるかも？と助産師さ…

生梅を2㎏ほど頂きました。 梅シロップや梅ジャムなど加工の仕方は色々あるようですが、現在、妊娠糖尿病で糖質制限中です。 砂糖を使わない生梅の加工はありますか？ パルスイートやカレントなどの甘味料を使ってシロップやジャムを作るしかないのかな？

糖質制限ダイエットをしている方、成功した方いませんか？

久しぶりのゴディバのアイスショコラカフェ💓 最近は糖質制限してるから ずっといろんなもの制限してきたけど、 今日だけは…❤️ たまにはいいよね？ ……でも夜ご飯は制限しないとなぁ…('ε'*)

産後半年から今までダイエットしてきて5キロ落としやっと産前の体重に戻しましたが、まだまだ落としたいので、ダイエット継続しています。糖質制限をやっているのですが、サラダチキンや野菜サラダ、ゆで卵、チーズ、ササミ、いろんな食材を取り、夜は5時までに夕飯を終えていま…

前の病院で糖負荷検査の後2時間後が158で妊娠糖尿病と言われました。( 空腹82.1時間123)その際も、ゆるい糖質制限とのことで炭水化物を少なめにしておかずたくさん食べてくださいと言われ特に血糖値測定や内科の紹介はありませんでした。もとから転院予定だった病院に1ヶ月後転院…

妊娠糖尿病と診断されてから、栄養士指導を受けました。 麺、パンは怖くてとらずご飯をお茶碗半分程にして野菜たっぷり、副菜、メインと糖質オフを、考えて作って頑張って来ました！和食中心で外食もしてません でも2週間で体重が安定するどころか1キロ増えています… おやつも手…

糖質制限されてる方、オススメのお菓子とかありますか？私は最近シャトレーゼの糖質カットのどら焼きとプリンがお気に入りです(^^) アイスも食べてみたいなぁと思いながらまだ食べていません。 糖質制限してても甘いもの食べたいですよね…

主人の肥満について相談させてください。（夜の営みの話も出てきます、ご了承ください。） 主人とは3年前に結婚し、昨年子供も生まれ、とても幸せです。 主人はとても優しく穏やかで、子育てを半分くらいやってくれ（共働きです）、酒もタバコもギャンブルも女も手を出しません…

糖質制限で肉、豆腐、サラダ、納豆、卵 しか旦那さんが食べないんですが、糖質完全 制限なので、調味料も好きに使えません。笑 塩分過多になって旦那さんが心配なんですが、 同じような制限してる旦那様をお持ちの方は 何を作ってますか(-_-;)？

24wの検診で、血液検査をしました。 朝食から2時間くらい経っていたと思います。 結果、常用負荷試験 血糖 60分 169と出たとの事で、2週間後に妊娠糖尿病の再検査をするようになりました。 基準の140をオーバーしている為、管理栄養士さんから食生活の見直しを指導されました。 …

妊娠糖尿病になり糖質制限中です。検査時には数値が1ひっかかっただけですが…ひっかかったことには変わらず診断を受けました。あと2ヶ月ほどで出産となりますが、里帰り出産のため実家に帰ってきました。2歳の上の子が悪戯盛りで目が離せなく、実家に来てからの不自由さと糖質制…

今、炭水化物抜き（糖質制限）ダイエットをしています。 ラカントSという甘味料を使っているのですが、 成分表を見ると炭水化物がかなり高いんですが… これは使用すると糖質制限になりませんよね？ どなたか栄養お詳しい方いらっしゃいますか？😂💦

こんにちは(*^^*) 私は今妊娠糖尿病で、糖質制限をしています。料理があまり得意ではないのですが、最近はヘルシーなおからを使った料理を作っています。ですが、ネットで調べてみるとおからはアレルギー元なのであまり良くないと言う事がわかりました。多分、量にもよるとは思う…

35w6d入院９日目の初マタです。 妊娠中って、結局なに食べればいいんですかね？ 毎日お腹が空いて目覚めます😒💧 病院食の糖質制限のお陰で２キロ減りました～ 健康的なんでしょうかー？ 運動はなにもしていません。 ほとんどベッドの上で過ごしています。 胎盤の血流を促すために…

糖質制限中ってドレッシングはナシかなと思うのですが、サラダなど食べるとき、何かいい味付け方法はないですか？♡

もう一回聞いちゃいます！糖質制限、糖尿病食ってどんなものがいいですか？

恥ずかしながらぽっちゃりなくせにダイエットをあまりしたことがない為、質問です。10日後に糖質検査があって引っ掛かりたくないから、今日からゆるく糖質制限する予定です。病院からは、あまいもの、こめ、パスタ、パン、ジュース控えてくださいと言われました。三食しっかり食…

妊娠中の便秘について質問です！ とにかく便秘が辛く、痔持ちなのでやっと出る！と言う時はお尻も大変な事になります！ マグミット錠を勧められ毎日朝と夜に二錠飲んでましたが、毎日飲むと緩すぎてつらい…しかも毎日は出ない！だけど減らすともっとでない！ で、あまりうまく付…

現在、22週の妊婦です。こんにちは♪ 皆さん体重のちょうどいい増やし方ってどうしてます？ 22週で妊娠前から6キロ増えてしまいました(；ω；) 運動に関しては、仕事終わりの夜にはお腹がパンパンにはってしまうので運動も難しいので 休日に体調の良い日にお散歩をお腹張るまです…

今BMI26くらいあります。 半年で10kg以上太りました。 子供の頃から太っていたのですが、学生時代にダイエットしてBMI21～22を維持していました。 妊娠して食欲を止められず＋20kgのまま出産、それからずっと＋10kgくらいで、 昨年糖質制限をして10kg痩せ、BMI23くらいになりま…

挫折しそうですー😭 只今妊娠14週、２人目妊娠中です。 １人目の時は同じ時期には±0キロでした。 好きなものを何食べても増えませんでした。 が、しかし今は何を食べても順調に体重が増えています。もうすでに+2キロ。 こんなにも１人目と２人目とで違いものなんですね‥多分、7日…

どなたか助けてください😦 主人が痩せません・・・ 【体型】170㌢、90㌔、BMI31 筋肉質、骨太と思っています。 お腹を摘むと激痛みたいで内臓脂肪が 原因のウエストだと思っています。 朝、昼（お弁当）は私と一緒で夜は糖質制限。 運動は毎日のストレッチと日曜のランニングだ…

妊娠後期になるとどんどん体重が増えると聞きますが、今まで通り食べてても増えるということですか？それとも食欲が増して増えるということですか？ 食べつわりですでに4kgも太っており、もう1gも増やすなと口を酸っぱくして言われました😓 もともと太めなので5kg以内に抑えるよう…

糖で引っかかってる妊婦さん教えてください！ 第二子妊娠中の友達のお家に遊びに行きます！ ただ、糖が引っかかってしまっていたら糖質制限中らしいので、甘いケーキなどは買っていけません(*´Д｀*) 手ぶらで行くわけにも行かないのですが… 糖質制限中でも、嬉しい、食べられる…