私は今妊娠糖尿病で、糖質制限をしています。料理があまり得意ではない…

私は大豆製品大好きで妊娠中も授乳中も毎日のように食べてましたが大丈夫です。

• 4月6日

たぶん何でも偏って食べすぎるのがよくないと思うのでアレルギー有る無しに関わらず、偏らないこと。じゃないでしょうか？
食事も、色々な意見がありますが、極端な糖質制限はあまり良くないみたいです。
私、妊娠糖尿病で糖質制限して産後に高コレステロールになってしまいました^_^;
糖質制限してたので体重が増えなくて、摂取カロリーをもっと増やしてと先生に言われて糖質以外を食べまくっていたせいかも…と。
ぺんしゅけさんはヘルシーを気にされてるからそんなことにはならないと思いますが、アレルギーとかも気にすることないと思います。
どの先生、看護師さんに話しても、ネットは見ないで！と言われます^_^;
参考になってなくてすみません。。

• 4月6日