※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆんたん
サプリ・健康

産後半年から今までダイエットしてきて5キロ落としやっと産前の体重に戻…

産後半年から今までダイエットしてきて5キロ落としやっと産前の体重に戻しましたが、まだまだ落としたいので、ダイエット継続しています。糖質制限をやっているのですが、サラダチキンや野菜サラダ、ゆで卵、チーズ、ササミ、いろんな食材を取り、夜は5時までに夕飯を終えています。
他にオススメなダイエット教えてほしいです。
あと、産前より痩せた方どうやって痩せたか教えてください(´；ω；｀)

コメント

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング