「糖質制限」に関する質問 (27ページ目)

旦那が糖尿病かもしれません。 健康診断で引っ掛かり仕事の空き時間に普通に食事もしててカフェオレも飲んでて病院行き血液検査して完全に引っかかりました。 食事しててカフェオレ飲んでたので正確な数値ではないかもしれませんが、先生に食事でご飯(米)は抜いて豆腐にしなさい…

おすすめの糖質制限パンありますか？ パスコの低糖質ブランは少しパサパサが気になるのと1枚が小さく薄い...(´・ω・`) おすすめがあれば教えて欲しいです！

妊娠糖尿病で、今27週、インスリン投与始めました！ 食事管理で、お米や麺類は断っていましたが甘いもの(糖質制限に特化したもの)がやめられず…💦 まだ1単位で、お昼のみからスタートですが、お米が食べれる！と、嬉しくて😂 80g食べたら141でした💦 インスリン打っても1単位だとそ…

痩せたいのに意思が弱くてダイエット続きません😭 断乳してから2年でみるみる太り、＋5キロです😭 今までも秋までには痩せよう、や、年末までに痩せようと思いましたが、食事制限やゆるい糖質制限したりしましたが、パンとかチョコレートとか揚げ物とか明らか太るものが大好きなの…

現在29週　2人目を妊娠中です 今回初めて血糖値が引っかかり 140までが正常値らしいのですが 151という数字でした😟😟 先生にはあまり心配しなくて 大丈夫だと思うけど、再検査しますといわれ 2週間後に再検査です☹️☹️ 注射を打ったり、入院には絶対 なりたくないので今日から2週…

あまり辛くない糖質制限のダイエットの仕方 教えてください😢👏🏻

糖質制限ってどうすれば良いですか？

糖質制限したいけどやっぱり難しいな💦 炭水化物取らないと気持ち悪くなるし🌀

糖質制限してる人って何食べてるの？😂(笑) ゆるーーーーく、糖質を気にする程度ですが、 手作り弁当に飽きてたまには コンビニで！！と思って 手にとった 『1日の半分の野菜がとれる半熟卵つきビビンバ』 糖質70gとかで 恐ろしくて結局買わなかった🤣🤣🤣🤣🤣🤣 おにぎりと春雨スー…

授乳が寝る前の1回になり、みるみる体重が増えました😱 今までどれだけ間食しても白米おかわりしても体重減りもしなかったけど、変わらなかったのに💦 やっぱり授乳の効果絶大でした💦 ダイエットしないと… みなさんどうやってますかー？ 1歳の誕生日で断乳予定なのでそれからは糖…

下半身デブすぎます😭😭痩せるための食事制限はやっぱり糖質制限すべきですかね？筋トレはしてます

旦那のダイエット　糖質制限をする予定です🍚× どうしたら、旦那は痩せるのでしょう… なにかオススメのダイエットメニューあれば 教えて下さい♡

妊娠後から体重が20キロ増えてしまいました。。。 8か月で20キロ落としたいのでプチ糖質制限とか近場は歩いて行ったりしてますが、それでは運動量が足りずなかなか痩せません。夏はプールによく行ったので痩せやすかったですが、この時期も含めてなかなか子供がいると一緒に行動…

旦那の金遣いが荒いというか、感覚の違いに怒りが沸いて押さえられません。 旦那の月のお小遣い3万ですが、 昼食はお弁当を持たせていてかからないし、泊まり勤務時のご飯代、会社の飲み会、洋服、ヘアカット、個人で使う雑貨、スポーツジム等々もお小遣いでなく家計から負担し…

こんにちは🍀 明日で38週を迎えます！ ふと母子手帳を見ると、 36週の健診で尿糖が+ 37週の健診で4+ と記載されていました😱 どちらの健診でも特に何も言われておらず、 今日気付くまで普通にごはんやお菓子を食べてしまっていました… 今まで尿検査でひっかかったこともなく、 …

糖質制限中なのですが今日お昼を実母と食べに行きます。 どこかおすすめの糖質オフメニューがあるファミレスなどありますか？

クリスマスメニューについて 🎄 今年は平日だし忙しいからと クリスマスパーティーは日曜日に 家族3人で済ませました😅 なのに予定変更で 主人が早く帰ってくることになり… せっかくイブだし 明日の朝にはクリスマスプレゼントを 発見する予定の娘がいるので(笑) 気持ちを高めて…

妊娠中の体重管理について 現在妊娠34週です。 妊娠前のBMI21でした。 前回の検診で妊娠前から13キロ増えました。 今まで体重に関してなにも注意されることはなかったのですが、前回『これ以上本当に増やさないでね！糖質控えて！』と強く言われてしまいました😭 今までなに…

しょうもないことなんですが、辛いので書かせてもらいます…。 妊娠前が47キロで、2人目出産後57キロ。 母乳あげてたら自然に痩せると言われていたのですが全く痩せず… 頑張ってダイエットしました😔 48キロまで落ちたのですがピタっと止まってしまい、 そこで旦那に進められ、初め…

妊娠中の体重管理で糖質制限されていた方いますか？ カロリーなど、どのようにしたら 無駄な体重増加抑えれましたか？🥺 ぜひ教えてください‼️

体重が7キロ増えました。前回トータル10で留めたので今回怖いです💦まだ誕生日もクリスマスもお正月もあるのに… カロリーオフと糖質制限について、どちらも極端は無しと思いますが妊婦に対してはどちらかと言うとカロリーオフですよね。 和食中心にしていますが、もたれない分どう…

ピルをやめてすぐ痩せた方いますか？ 年齢なのか分からないのですが、 ここ数年有酸素運動しても筋トレしても糖質制限してもカロリーを控えても全く減らず 休みの日に少し食べると増えて 塵も積もって半年で5キロ増えてしまいました。 ピルを飲んでます。 ピルを辞めれば運動や…

前日妊娠糖尿病の検査で引っかかってしまい、来週の木曜日に75gのサイダー再検査になりました😭 １回目引っかかったけど、再検査は大丈夫だったよという方いらっしゃいますか？？ 最近は糖質制限をして食事に気をつけてはいるのですが、、 再検査セーフだった方は何か気をつけた事…

妊娠糖尿病から産後糖尿病になった方いらっしゃいますか？ 先日産後三ヶ月後に糖負荷検査を受けました。 空腹時98 30分後220 1時間後197 2時間後88 でした。 恐らく糖尿病の域に入っていると思うのですが、先生にヘモグロビン数値の説明もなく、薬の治療もなく、測定指示もなく、…

最近インスタでよく目にするフロルフロラっていうサプリ。 本当に効果あるのかなー？ 産後、体がだるんだるんで、このままじゃやばい！と思って、夜の糖質制限と筋トレをするようにしたのですが、2キロ減ったくらいで、それ以上一向に減らず… 来年、身内の結婚式があるからそれま…

妊娠糖尿病から糖尿病になってしまった方いらっしゃいますか？ 二人目で初めて妊娠糖尿病になりました。 糖質制限がしんどくて、かなりストレスになってました。 出産後は入院中血糖値がみるみる下がっていたので、家に帰ってからはついついお菓子やら炭水化物やらをたくさん食べ…

なにも楽しくありません こどもたちは健康で、夫も家事に協力的です。 わたしの毎日は、夫とこどものお弁当作りから始まり、 上の子が幼稚園に行っているあいだは 下の子のお世話に掃除、洗濯、ご飯の下ごしらえ 週1〜2回の小児科(喘息気味のため) 週2回の習い事、こどもたちは…

血糖値が高めで糖質制限中です 2週間後糖尿病の再検査あります😢 どうしても血糖値あげたくないので食生活から見直してみようと思い色々工夫してる最中です！ 1日のトータルで糖質どのくらい摂っても大丈夫だと思いますか？😢💦 怖くて豆腐、こんにゃく、野菜ばかり食べて他のもの…

産後体重は元に戻ったのですが、 下っ腹の脂肪がすごいです😭 体型はBMIは18でそんなにないですが下っ腹がでていて とてもみっともないです😭 産後、糖質制限とホットヨガで4か月で落としたもののこんな姿じゃみっともないです💦 ちなみに胸はぺったんこ、くびれなし、下っ腹だけで…

インスリン抵抗性が発覚し メトホルミン (グリコラン)飲みつつ糖質制限を開始しました。 今までPCOSでクロミッド を飲んでも卵胞が育たずリセット続きだったので今回の治療で無事育ってほしいです。 インスリン抵抗性で、メトホルミン のんでPCOS改善された方いらっしゃいますか…