退会ユーザー
ラカントかけてます😌！
退会ユーザー
ちょっとだけハチミツいれてます。
🫧
果物入れて食べてました！
バナナとかイチゴとか、、🙆
あとはアオハタの砂糖不使用ジャム美味しくて好きです💕
はんちゃん
ラカントですね。またはエリスリトールなど糖質制限でも使える甘味料がいろいろあります。スーパーでよくあるのはラカントです。
糖質制限してるなら果物は糖質なのでだめです。
はじめてのママリ🔰
バナナに混ぜてます🥰
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
アオハタの砂糖不使用のまるごとシリーズのジャムはオススメです！👌
あとは冷凍のブルーベリーとバナナなど入れて食べてます！
緑茶🍵GreenSmoothy
ステビア糖という商品を使ってます。
パウダー状なので、ラカントやエリスリトールと比べ冷たいものにもサッと溶けてくれるし、苦味も感じにくい。
血糖値も変化なしでした。
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