サプリ・健康

糖質制限してる方いますか?毎食どのような物を食べていますか?☺️また、…

糖質制限してる方いますか？
毎食どのような物を食べていますか？☺️
また、オススメの食材等ありましたら教えて欲しいです！
サラダには何をかけて食べているかも教えて欲しいです🥗

糖質制限というのは、カロリーは気にしなくてOKなんでしょうか？糖質だけ注意すれば大丈夫なんですかね？🤔

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