「食生活」に関する質問 (75ページ目)

妊娠してから食生活がひどくなり、ジャンクフードやグミなどしか食べれず、、、 産後も1年半、育児に追われて子供のものだけはしっかりしたものをあげたくて、あげてますが旦那さん私が食べる物が適当すぎて不安になってきました😭 ジャンクフード、出前、お惣菜、カップ麺などな…

37週3日の経産婦です。 だいぶお腹も下がってきて、胃もたれも落ち着いて来た。 しかしどの方向を向いても身体が重く寝苦しい〜！ すっかり昼夜逆転のこま切れ睡眠で、寝不足の日々です。 産まれたらもっと大変なのは分かってるけど、辛い(^^;) そのため肌荒れが大変なことに。…

妊娠中の食生活、 胎児や産まれてからの発育に影響あるのでしょうか？ 最近食欲が爆増していて、 カップラーメンやマック、冷食のドリアなど 偏った食事が続いています。 葉酸サプリやヨーグルトを食べるなどは しているものの、不安になってきてしまい…💦 少しずつ改善はして…

悩みというか、ほんと大したことではないのですが… 現在、10ヶ月の女の子を育てています。 旦那が正月明け早々出張に行っていたのですが、来週帰ってくるようです。 行く前はワンオペになる事にもの凄く不安だったのですが、いざ始まってみると、 毎日同じリズムで生活出来る(旦…

1歳の娘が発熱が多くよく保育園から早めのお迎え要請の電話が来ます。 熱は37.5〜38.0くらいで、元気はあるので私自身はそこまで心配していません。 ですが、食生活等で発熱しやすいのだとしたら変えたいと思っています。同じような経験をしていて、改善した方などいますでしょう…

今日身内(女)と不妊の話になって、何故今多いのかという話になりました。 わたしも2年前に出産しましたが、卵巣機能低下で子供は出来づらく8年がんばった1人です。 正産期でしたが発育不全になり娘は低体重児で産まれました。 身内は私の親世代の頃に添加物とかいろんなものが増…

授乳中って食生活気をつけていましたか？ 添加物とかあんまり良くないんでしょうか？

子供と一緒に入院して数日、ここ数年は生理前に顎ニキビできるくらいだったんですが顔全体にニキビができてきました😭 寝過ぎってくらい寝てるし、スキンケアも変えてないのに… 私のご飯ははコンビニかドトールのサンドイッチなので食生活の乱れはあるけど家にいても夜ご飯以外は…

偏食や、甘いものばかり食べるお子さんいらっしゃいますか😣？ 色々と経緯があるので、甘いものに関する厳しいコメントは控えていただけますと幸いです😭 母乳やミルク時代から、突然飲まなくなったり、離乳食も食べず、水分拒否で脱水気味になったり…と現在まで頑固な偏食を貫く2…

ここにきて仕事で当分軽い出張だって.... 家には帰らず現場近くのビジホ通いだ〜 食生活気をつけないとなあ

朝昼夕、バランス良く食べている方にアドバイスいただきたいです🙏 昔は、朝食はごはんとお味噌汁だけ！みたいな生活でした。 健康を気にするようになり、3食しっかりお肉やお魚、野菜を食べるようになりました。 するととても元気になり、もう3年以上風邪一つ引いていません😆 そ…

夫の体臭がきついです😭皮脂っぽいにおいが常にします。 ですが、思い当たるものがありません。 ・お風呂（湯船）毎日つかる ・運動、汗かく習慣あり ・水分良くとる ・野菜中心の食生活で、揚げ物はほぼ食べない ・かなりの痩せ型 もうどうしようもないですよね😭 でも、嫌いに…

よく母乳だと痩せるとか、痩せないとか 痩せたと言うと恨まれたりするので相談でき無いのですが、ここで相談させてください。 完母です。10ヶ月ですがまだご飯があまり食べれなく母乳を飲む事が多いです。 出産前は45kgでした。妊娠中は57kgまで増えました。産後すぐ5kg減り、最…

2人目女の子希望で産み分けしました。 ピンクゼリーや排卵2~3日前。 ですが、全く授かりませんでした。 それを辞めて、排卵前日・当日・翌日の時のタイミングで授かれました。 ➜クランベリーサプリ一1年前から始める ➜食生活の改善 ➜前戯なしで手前に出すのみ ➜行為の前に弱酸性…

朝食はやや控えめ、昼食は普通、夕飯のみ炭水化物抜きのおかずのみで1ヶ月に何kg痩せられればいいとこでしょうか？ BMI29です…。 8月までに7kgくらい痩せたい（BMI26）です。 この1週間、 朝→ごはん少なめ＋おかずorパン 昼→雑穀雑炊、おかず少し 夜→おかずのみ 間食→ほぼしな…

よくアスリートの奥さんが資格を取って、料理で支える…みたいなことを聞きますが その資格に近いものってどんなものがありますか？🤔 うちはアスリートじゃないのですが🤣 子どもや主人のためにバランスいい料理を 勉強できたらなと思ってます！ 食生活アドバイザー？フードコー…

妊娠6wです。 軽めのつわりがあり、食べられるものを食べて食生活が偏ってしまったせいか絶賛便秘になりました。。😭 先程しぶり腹で酷い腹痛があり トイレに篭っていたのですが、 こういった事はクリニックに電話相談などして良いものでしょうか🥲 また妊娠中におすすめの便秘解…

食生活について。 皆さん妊娠中毎日何を食べていましたか？ 特に、朝ごはんやお昼ごはん。 夜ご飯は旦那も居るのでそれなりのおかずを用意し食べているのですが、朝やお昼は自分しか居ないのでしっかりと用意することがありません。毎回買ったり食べに行くのもお金がかかるし。 …

悪阻で食べられる物が限られています💦 一時期は一日中横になっている日もありましたが、最近ようやく 悪阻が落ち着いてきたみたいです🙂 ただ、まだ元通りの食生活には戻せなくて… みなさん悪阻が落ち着いてどれくらいで普段の食事に戻りましたか🍽??

忙しすぎてお昼ご飯食べれず、夜から爆食いしているという最悪な食生活😅😅😅明日から気をつけます。しかしお菓子食べると癒されるー笑

皆さん何週くらいで、赤ちゃんに栄養が行く事を考えて食事できましたか? つわりが生むまでパターンもあると言うのに、食生活が変えられません🥲 ちょうど今頃赤ちゃんの味覚の感覚器が育っていてお母さんの食べた物の影響を受けると書いてあったので心配になりました😭😭 今15週で…

免疫力の高さや身体の強さって、今現在は勿論だと思うのですが、 小さい時からの食生活は関係あると思いますか？？ 体力等も関係しますか？？ 現在娘から始まって家族4人がウイルス性胃腸炎です。 旦那、私、義息子(旦那の連れ子で成人しています)、娘です。 前回、家族でコロ…

みなさんの食生活教えてください！ 臨月の妊婦です、(36w)空気吸ってるだけで太ります😇 皆さん臨月の時何食べてましたか？ もう既に10kg太ってます。 足もすごい浮腫みます😇 大好きなコーヒーも、いまは控えてて 朝は食パン、麦茶(ホット) 昼は子どもの食べ残し(酷い😇)プラスその…

ダイエット成功した方教えてください！！ 食生活どんなの食べてましたか？💦 ダイエット初めて どのくらい、何キロ痩せたかも教えてください😭

妊活して妊娠された方、食生活など意識したことがあれば教えてください！

「母乳が赤ちゃんに良い」のは、前提としてお母さんの食生活が整っている場合ですか？

おはようございます。 1月7日に投稿した時、 正月太りだーーー！そして５６キロ.... と投稿していて それからビミョーに食事制限だけしてて、、、、 月曜日からもう朝昼ヨーグルトバナナのみの 食生活にしていていま体重測ったらなんと！ ５４キロ！ だったんです！！頑張っ…

痩せてる方の1日の食生活、どんな感じですか🥺⁉️

ありえない程の食欲に困ってます🥲 安定期に入ってから、今までの食事だとすぐお腹すいてしまって我慢できないほどになってしまいます… 今日食べたら明日控えればいい！と思ってついたくさん食べてしまい、、次の日も結局たべてしまう😭 こんな自分にイライラしちゃいます。 赤ちゃ…

産後ダイエットされてる方、食生活どんな感じですか？？ 夜ご飯はなるべく早く食べるようにしたりはしてますが 母乳なので食事はどのようにしたらいいかなと、、🥹