「食生活」に関する質問 (76ページ目)

妊娠後期、毎日体重増えて嫌になる、、 怒られるから食生活変えてみたけどそれでも太る、、 検診赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど体重のこと言われるのが嫌だー😭

完母の方、食生活で気をつけていること、取り入れてるものってありますか？？ 私はカルシウムと鉄と葉酸は不足しそうなのでサプリで補ってます！ 外食行く時はサラダ系をプラスしてみたり、、と微々たるものだと思いますが気をつけてます😂 気にしすぎか、もっと気にしなきゃダメ…

インクリア、ピンクゼリー、シリンジ法、排卵日の3日前を狙う、薄め作業、クランベリーサプリ、魚中心の食生活、中国式カレンダーも参考。 これを全てしても男の子が生まれたという方いらっしゃいますか🤔？ そもそも妊娠が難しいかもしれませんが😂

ピルを飲んでる方で 飲み始めてから免疫力低下してるって感じる方いますか？ 私は ドロエチ あすかてのを去年から飲んでます ３人の子どもからバラバラに感染症、ただの風邪だろうが全部私だけは伝染る🤣 子ども１人がなったら他の子には伝染らなくても、私は全て貰ういらないの…

ユーキャンで、食生活アドバイザーもしくは野菜スペシャリストの資格講座を受講した方に質問です！ 受講内容いかがでしたか？わざわざ受講しなくても、自学習で資格取れそう…と思いましたか？ 資格勉強の内容は、私生活に役立ちますか⁈ いま受講検討していまして、参考にさせ…

もう、本当に本当に面倒くさいです😭 夫の事どう扱うべきか…。 あと人間ドックで血圧と脂質が高いと言われた旦那さんお持ちの方は食事とか気をつけている事あれば教えてください。 この時期ただでさえメンタル不調になるのに 人間ドックで血圧が今回初めてひっかかり(脂肪は以前…

義母と不仲の方..妊娠中の方...よければコメントいただけましたら嬉しいです。 今回臨月で　妊娠高血圧症が発覚致しました。 いま管理入院してます。 旦那がスーパーマザコンなんですが、義母にすぐ何でもかんでも情報を密に取りたがります。 いうよ？いっていいよね？とゆわ…

浮腫みやすい体質の方、 気を付けていることや、むくみ解消法を教えてほしいです😭 元々浮腫みやすい体質です。 今は妊娠中で、無痛希望のため体重が厳しい部分があり、 食生活を本当に本当に気を付けているのですが… あっさりと1日で2kgくらい増えたりします😭 検診前に限って…

旦那さんの食生活の乱れが心配です。 最近お酒飲んだり食べ過ぎで胃が荒れたり ムカムカして嘔吐したりが多いです。 運送の仕事で睡眠不足も原因の一つにあると思います。 自分のことは自己管理せな！と言いながらも 暴飲暴食がすごく最近見ていて 心配よりも呆れてきました。 …

義母について、、、（長くなりますすみません😭） 現在妊娠9ヶ月に入った初マタです👶🏻💟 最近、義母がすごく口がうるさくなりました（口悪くてすみません😹） 例えば、検診帰りに祖母の家寄った際、お好み焼きを用意してくれてました。それを伝えると「あー、あんまり良くないねえ…

妊娠6ヶ月目になりました。体重が6キロも増えていました。元は38キロで今44キロです。ヤバいですよね💦 1人目の時はmax7キロ増でした。 今は2人目なのですが、5ヶ月中旬まで食べても吐いていたし、食欲もあまりなかったのでほとんど1日ほぼ1食生活でした。今も体調はすぐれないの…

健康になりたい、、 なんかここ数年子供の風邪を毎回もらい、なんなら一人だけ体調不良もしょっちゅう。。 元々お腹が弱く壊しやすい。 子供が体調不良になると心配で毎回壊す。。 去年しんどかったのはアデノ、溶連菌。。 今年入って胃もたれからの逆流性食道炎 2週間お腹壊す…

2週間後に75gブドウ糖負荷検査をする予定です。 甘い炭酸を飲んで検査をすると説明がありましたが、炭酸が苦手で飲む量が何mlくらいなのか不安です😣 あと、検査をするにあたって気をつけた方がいい食生活や行動があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします！

ダイエット成功した方、食生活どうされたかよければお聞かせ下さい😭 現在165cm56kg32%。 すごく太りました💧 私が細かった時は51kg26%でした🤦‍♀️ 細かった時は朝プロテイン豆乳割り、昼オートミールと好きなもの、3時のおやつ、夜はおかずとプロテイン水割り。 これで痩せられま…

【妊娠中の胃もたれについて🥲】 現在12wの妊娠4ヶ月でつわりはだいぶ落ち着いたのですが、色々食べれるようになってその代わり(？)に胃もたれが酷くなりました(；；) 次の検診で相談はしようと思うのですが、妊娠中胃もたれしやすくなった方は私生活で気をつけてることはありま…

30週に入る直前から体重がどんどん増えするようになりました😇 食生活は変わらないし、むしろ後期づわりぽくて食べる量少し減らしているくらいです。 後期は何もしなくても体重増えると言いますが、大好きな甘いものとかパン系我慢するのもつらい〜〜🥲 動けば良いのだろうけど先…

31週で羊水が少なめと言われました🥺 1人目が31週で産まれたので シロッカーをして切迫には十分に 気をつけながら過ごしてました。 息子が産まれた週数を越えたので 安心した矢先に羊水が少ないと言われて ショック受けてます😭💭 カフェラテ飲みすぎたのかなぁ、、 食生活気をつ…

ホルモンバランスの乱れはどうしたら治るんでしょうか？ エコー検査して異常なくて、元々子宮筋腫と卵巣嚢腫あって、 生理終わりから排卵日あたりまで赤~茶色いおりものが出ます 去年春受診してエコー検査と、ホルモンの量を血液検査で見ましたが悪いものはなく、ホルモンバラン…

妊娠糖尿病負荷検査50g 152で引っかかってしまいました🥲 前日我慢出来ずお菓子を結構食べてしまってたんですが関係ないですよね😂？ 来週再検査💦 あー怖い😱 再検査までの間、お菓子は控えようと思っています。 ご飯もできるだけ和食にしようとは思っていますが、どんな食生活なら…

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断され、運動を始め食生活も見直し始めました。 だか、今回の周期は不正出血が逆に増えています。😅 今まではPCOSではありましたが、不正出血が出た事は数少ないです。 規則正しい生活を心がけてから不正出血が増えているんですが、 私と同じような経…

胃腸炎なりずらいお子さんお持ちの方いらっしゃいますか。 それは体質ですか、それとも何か工夫して食生活送ってますか？

妊娠32週初マタです。ここ数日イライラがすごくて愚痴を吐かせてください😭😭 夜中は大さじ3くらいの尿のために2〜3回は起きてしまい、日中は眠く何もできず無気力です… そして睡眠不足とホルモンバランスなのか、食生活も制限したりしてストレスもすごくて😓 夫に「ヒキニート」「…

妊娠して毎日飲んでたお酒の代わりに 甘いのを欲するようになり ほぼ毎日スウィーツを食べてます🥺 ダイエットとまではいかないですが、 最近胃もたれもすごいので、妊娠後期に向けても食生活を 見直したいと思ってるんですが、 おすすめの食べ物とかありますか？？ 仕事上、ゆっ…

完母の方、一日の食生活どんな感じですか？？ 私は週に2回ほど昼夜どちか外食で、 家ではお米、汁物、サラダ、おかず類は作るようにしています ただ日によってすごい栄養偏っていたり、、 一応葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミン類のサプリは取っています🙆‍♀️

近々　矯正のために下の歯4番を左右二本抜く予定があります。 ドライソケットになりやすいでしょうか？ また、同時に歯を抜いた場合に食生活はどれくらいの期間、柔らかいものを食べた方がいいですか？

汚い話して申し訳ないのですが、生理後に下痢になりやすい方いらっしゃいますか？ 私の場合生理中は下す事はあまりなく、生理後同じような食生活しているのにお腹を下す確率が高くなります💦 調べてみると生理中の方が下痢になりやすいのかと思いまして💦

27週で妊娠糖尿病引っかかってしまいました😭 数値92以上からで92でした。 めっちゃ軽度とは言われたんですけど、 同じくらいの数値だった方で、管理入院まで どんな食生活で過ごしましたか？？ 妊娠前から特に食生活変わった訳ではないのですが、、 強いて言えばお酒とタバコ辞め…

1歳児の子の食生活や生活リズムについてアドバイスお願いします！ 8時起床 8時 離乳食 牛乳80ミリ 12時 離乳食 牛乳80ミリ 13時～16時までお昼寝 17時 離乳食 牛乳80ミリ 19時頃 お風呂 風呂後 フォローアップミルク(哺乳瓶)200ミリ 21時就寝 ご飯は大人と同じ白米を80～90ｇ…

1ヶ月で３キロ落としたいってなったら 朝昼晩どんな食生活にしますか？🤔

妊娠中の体重の増えについてです。。。。 食生活結構気にして朝昼晩食べるように夜は温野菜とか 間食でお菓子だって食べてないのに 何で増えるの、、、😇 運動や散歩してないから🚶‍♀️？！ もう諦めモード、、、、、