上の二人は食に興味がなく、遊ぶことが優先。３番目の子は食に興味があり、何でも食べる。３番目は食べ続け、見た目もデブ。食生活改善できず、標準体型に戻った経験がある方、アドバイスをお願いします。
デブな子の食事管理について…
上二人は食に興味なくて
食べる量も少なく…
遊ぶことのほうが優先です。
３番目の子だけ食に興味があり
何でも食べます。
上二人は遊び始めても
３番目だけお腹いっぱいになるまで
食べ続けます。
なので見た目もおデブです。
まだ小さいからというけど
私の一日の量より食べてます😑
私が少ないのもありますが…
何でも食べるので食生活を改善出来ません。
そんなお子さん育てたことある方
その後どうでしたか？？
標準体型に戻りましたか？
あとは何か気をつけたことがあれば
教えてください！
よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
年齢重ねれば痩せていくと思いますよ！
長女が3歳半くらいまでそうでしたが、身長が伸びて今は標準体型です。
うちは特に気をつけたことはありませんでしたが、量は決めてそれ以上は食べさせない、運動させるですかね🤔
はじめてのママリ
改善の例では無くてすみません！
もうすぐ5歳の娘がカウプ指数太りぎみという数値になり、ちょっと食事の内容を見直しているところです！
改善内容は
・甘いものの量を抑える
具体的には
菓子パン、ジャム、ジュース、お菓子は自宅では控えてます。
保育園で出るおやつの量なら許容範囲。
家でお腹が空いた時に食べるものは
さつまいも、ブロッコリー、果物などにしています。
まだ成長段階なので成長の妨げになるような食事制限では無く、食事内容を見直すのが良いと思って甘いものの量を見直しています。
あとこれから習い事で運動量も少し増えたら変わるかな？と期待しています😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
お菓子は控えるですね！
知らず知らずボリボリ食べてます🤣
食事もちゃんと食べるのに
お菓子までは良くないですよね…- 3月27日
はじめてのママリ🔰
ちなみにうちは幼稚園に行き始めたら動く量も増えて痩せた？感じです😂
はじめてのママリ🔰
今の時期無理に止めると
ギャン泣きされて…
辛いです。
食べさせすぎるのも良くないですが…
おかわりと言われて…
出せないのも辛くて…
もう少ししたら好き嫌いがでてくるのかなとは思いますが
本当に何でもよく食べ
心配するのですが
少しずつ減らしてみます！
だんだん痩せること願います😂
はじめてのママリ🔰
保育園行ってます〜😂
毎日とめられるらしいです。
給食
クラスで一番身長小さいのに
体系だけは一丁前にデカかったです。
発表会で皆と踊ってましたが🤣