病院で初診を受けたら、BMI33以上でハイリスクと言われました。体重管理できれば受け入れ可能。食生活のアドバイスをお願いします。
今日、分娩したい病院で初診を受けてきました！
が、BMI33以上だとハイリスク分娩ということで
転院をおすすめしてますってことでした。
でも初産でもないし、3人目ということで
体重を管理維持できるならば受け入れるとのことでした。
何とかしてここで産みたいので
どうにかして体重を増やさないで頑張りたいです、
皆様の食生活教えてください😭😭😭😭😭
肥満妊婦初めてこんなこと言われてしょぼくれてます。😭😭
- たぴ(妊娠38週目, 2歳8ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
BMI26で二人目妊娠しましたが、食べつわりだけど+3.5kgで出産しました☺️
まずは20wまでは妊娠前体重を死守。ここまでキープできたらトータル7-8kgが想定されます。
ここからもいけるところまでとにかく抗う。出来るところまで抗う笑 5kg以内には納めたいところですね💦
夕飯はとにかく野菜と豆腐で満たしてから。
単品食いしない。外食はするなら昼、土日どちらか、一人前食べ切らない。
でした☺️甘いものは好きなので毎日食べてたけど。スタバは産むまで封印しました😂
ぽむ
夕飯を鍋にして、飲み物を炭酸水にしました。
炭酸水はレモン風味やマスカット風味などローテーションして味変しながらお腹を膨らませてました👍
つわりの相性もありますが、上手くコントロールできるといいですね🤗
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たぴ
ありがとうございます！
鍋いいですね！😳
炭酸水苦手なんですけど色んな味買ってみてため着てみようと思います😭- 4月1日
ミルクティ👩🍼
参考にならないと思いますが…🥹
１人目と２人目、ＢＭＩ３０。
３人目、ＢＭＩ２７でした😅
私の場合、朝昼、昼夜と兼用していました🥲
後は、食べ過ぎにだけ気を付けて好きな物を食べていました😂
夜９時以降は食べないを徹底していました🥹
１人目、３ｋｇ
２人目、５ｋｇ
３人目、０ｋｇでした！
２ｋｇ減って２ｋｇ増えました🥲
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たぴ
ありがとうございます！夜九時以降は食べないを徹底しようと思います😭😭
- 4月1日
たぴ
ありがとうございます！
早速夕飯は野菜たっぷりポトフでお腹を満たしました😭
お昼は納豆豆腐で生きていこうと思います😭