「食生活」に関する質問 (73ページ目)

1日2食生活をされている方いらっしゃいますか？ 私も健康のために、昨日から始めました！ 今日の午前中空腹感が凄かったのですが、いざお昼を食べ始めたらいつもの量食べる前にお腹いっぱいになってしまって💦そんなものでしょうか？ やって良かった！と感じたことや、気をつけて…

仕事が忙しくて痩せた方いますか？ 3日ほど前から新しい職場で仕事を始めましたが、工場で体力仕事＋大量に汗かくと聞いてたので「痩せるかも？」と思って仕事始まる前日に体重計ってみました。 そして3日間、仕事終えてから体重計ったら2.2キロ痩せてました💦 ここ数ヶ月、たく…

食事に興味がないお子さんいますか？？ うちの子は知的障害＋自閉症があり、そのせいか分かりませんが本当に食事に興味がありません。 『お腹空いた』なんて言葉１度も聞いたことありません。 本当に悩んでます。 今は療育園のみ通っていて給食なんですがふりかけご飯(半)しか…

筋トレに詳しい方。 最近、ゆるく筋トレを始めようかなと思って お風呂後にスクワットと腹筋だけやっているのですが これだけでも変わりますか？ やはり食生活からタンパク質豊富にとったりしなきゃですかね、、

母乳育児で痩せる人と痩せない人の差はなんなんですか😂 身近な全ての人から「母乳あげてるならどんどん痩せちゃうから食べて！」と言われ、妊娠中の体重制限から解放された反動で食べまくったら食べた分だけ太る太る… 産褥期は体力つけるためにも仕方なかったとして、産後3ヶ月…

【母乳の質についてのストレス】 桶谷式ガチ勢だった母親に対する愚痴です… 母乳が出るため現在まで完母で育てています。 母親が桶谷式ガチ勢で私の弟を育てている時は油、肉、卵、乳製品等一切食べない生活をしたらしく（父親曰く戦争中みたいな食生活だった）それを私にも強…

【妊娠中の体重増加について】 28w2dの初マタです💞食事についての質問です❕ 検診前2-3間は、 1日2食でフルーツとヨーグルトだけにするとか 炭水化物控えるとかして体重調整してるんですけど 普通に1日3食、朝はヨーグルトとパン１枚だけ、 昼は少なめの自炊お弁当、夜も普通に…

火照りで暑いし夏だし、、という甘えで アイスやら飲み物も冷たいまま飲みまくって 案の定口角炎になって胃腸が弱ってると気づき😿 アイス、冷たいもの極力控えて 飲み物はあったかいもの、 蒸し野菜とサラダ、タンパク質、お粥、味噌汁 よく食べる性格1週間徹底してようやく治っ…

子どもの食生活について少し悩んでいます。 3歳の年少さんで我が家は基本的に 朝はごはん、おかず、果物、チーズまたはパン、おかず、果物、ヨーグルト 昼は幼稚園の給食または自宅だとチャーハンやラーメン、パスタなど 夜はごはん、主菜、副菜2種、味噌汁、果物 …といったメニ…

【フルタイムで働くママさんの晩ご飯の悩みについて】 フルタイムで働いているママさん。毎日の晩ご飯はどうしていますか？ 1歳9ヶ月の娘がいるのですが、仕事終わってすぐ17時半頃に迎えに行き、帰宅してすぐにお風呂に直行、その時点で18時ぐらいです。イヤイヤ期の娘を相手に…

食生活全く気を使ってないけど皆さん元気なお子さん産まれましたか？😩💦💙 1人目は野菜をたくさん取ったり納豆食べたりしてたんですが 今回は上の子も居て作るのもめんどくさいしで 朝、昼は菓子パンやカップラーメン、鰹節ご飯など よくないと分かって居ても作るのが億劫で… 一…

今ゆるくダイエットをしており 少しずつですが体重は減っています。 食生活、便の出方もたいして変わっていないのに 今朝はなぜかいつもより＋５００グラムでビックリして。。 体重が減らないことで妊娠に気付いた方いたりしますか？？ また生理前に体重増える方どれくらい増え…

【妊婦さんの甘いものへの欲求について】 妊婦さーん！先輩妊婦さーん！ （妊婦経験者さんももちろん...！！） 毎日お菓子やらスイーツなどの甘いもの食べちゃう（食べちゃってた）妊婦さんいませんか🥹🥹？ もう最近疲れが抜けなすぎて、毎日お菓子やらスイーツなどの甘い…

虫歯菌って本当にあるんだね… 子供が虫歯になりした。 しかも2回目。 6歳にして2回目。 歯医者さんって、口開けただけで食生活までわかってしまうんですね。 食生活、ケアの仕方含めて、改善点はないと言われました。 エナメルが少ないとかはなく、「ご両親が虫歯多いと子供も…

産後ダイエット中です。 完母ですがなかなか体重おちないので、食生活改善、ストレッチなどから始めてます。 着圧レギンスが欲しいんですが、おすすめありますか？ 決め手？はなんでしたか？？ 使い心地や、購入場所も教えていただきたいです！

もうすぐ2歳なのにいまだにおやき食生活のお子さんをお世話してるママさんいらっしゃっいますか？😭😭😭😭 どうしたら、食べ物に対してのチャレンジ精神持ってくれるの…

妊娠後期体重増加😱 34週に入り、現在69キロです。 妊娠前は56キロスタートなのですでに13キロ太ってしまいました😰 臨月の体重増加の追い上げがすごいと聞き、 まだ増えるんか😱と思うとゾッとします。 そもそもお盆休みに食べすぎてしまい、 その後は普段通りの食生活をしてい…

敏感肌、乾燥肌の方 スキンケア何使っておられますか？ 吹き出物がよくできます😭 現在、キールズをラインで使ってますが ピリつくしニキビは耐えないし私には 合いませんでした🥲 オルビス、dプロ、無印、メラノCCなど 試しましたが 改善はみられずスキンケア迷子です。 プチプラ…

夫婦共に35歳 2人目不妊です。 病院に行こうか悩み中です。 そこで質問なのですが ①最初はどんな事を調べいくら位費用がかかるのか ②今の私の状況を見て何が原因かだいたいわかる方教えて欲しいです。もちろん病院で見てもらわないとわからないのはわかってます。 今の状況 ・…

【姪っ子の太りについての心配】 女の子ママさんや、似たような考えの方、ご意見お願いします。 義姉の子、姪っ子（小5女子）が結構太っています。 私も小さい時から太っていたため、我が子は絶対太らせないように必死です笑 姪っ子を見てると余計なお世話ですが、心配になり…

妄想の話です🥰 妊娠中ってつわりや、マイナートラブルとか 身体の変化(お腹痛くなったり、張ったりすると心配になって検索したりとか💦) 妊娠糖尿病や高血圧などなどでいちいち悩むこととか色々あるじゃないですか その反面男の人は、子どもが生まれる過程で 気持ちよくなるだけ…

里帰り中の実母への愚痴です。吐き出させてください。 旦那の転勤のため、県外のど田舎へ引っ越したのですが、その田舎では産科がある病院が１つしかなく、赤ちゃんにもしものことがあった時にここで産むのは不安だと思い、妊娠が発覚した時から絶対に里帰りして産もうと決めてい…

子供生まれて3年、基本的に1日１食生活になってしまった 家族で出かける時は2食食べるけどそれ以外の日は１食しか食べない😅 3食食べてた頃が恐ろしい

シングル、フルタイム、息子3歳( ´･ω･` ) 4月からやっと保育園通わせてもらい ノンストップで仕事と保育園突っ走ってきました💭 体調良く保育園行けるよう とにかく息子の体調ファーストで 睡眠時間や食生活など気をつけてます👦🏻🤲 息子は元気よく通っていますが そろそろ私がガ…

pmsや、生理前のイライラなど　詳しい方教えてほしいです。 いつも生理の２週間前からイライラが止まらず家族にも当たってしまい、ちょっとしたことでもカーっとなり許せないほどにイライラします。 毎月毎月そうなのですが、たまーーーーに違う時があり 先月は、１ヶ月半ほどま…

大人で下痢何日続いたら病院いきますか？ １日中ずーっと腹痛ではないのですが 朝やなにか食べたあとに必ず腹痛きて下痢で だしたら落ち着きまたなにか食べたあとに腹痛で下痢。が 五日目です。。特に食生活など変わらず エアコンガンガンとかでもないです、、 いままで１日で…

出産してからもう5年経ちますが、すぐに体調を崩してしんどいです💦体質が変わってしまったのだと思います。 昔はそんなことなかったのに、出産してからというもの、子供が体調崩せば必ず一緒に私もです。 今も子供は発熱1日でしたが、私は扁桃腺が腫れて高熱3日目です。仕事もよ…

初マタ20週です👶🏻 妊娠前（48キロ）から食生活も代わっていないのに＋1キロ妊娠前から太ってしまいました😢 これからぶくぶく太るのが怖いです、、、 大丈夫でしょうか？😢

妊活中に気をつけていたことがある方！ サプリや食生活、運動など些細なことでも気をつけていたことがあれば教えて頂きたいです！！ また、生理が今来てないのですが、生理が来なくて何日で妊娠に気づきましたか？？ よろしくお願いします！