コメント
はじめてのママリ🔰
同世代です!分かります!(笑)
私は寝かしつけ後に主人と日替わりでジムに通ってます😌
毎回3キロ走って、マシンでウェイトトレーニングしたり、ヨガプログラムで柔軟トレーニングしたり。
サウナとお風呂も堪能出来るので、なかなか良い1人時間になっています!
30代から一気に筋肉量落ちるらしいので、将来のために主人と一緒に入会しました😊
寝かしつけ後なので夜更かしにはなりますが😅
はじめてのママリ🔰
同世代です!分かります!(笑)
私は寝かしつけ後に主人と日替わりでジムに通ってます😌
毎回3キロ走って、マシンでウェイトトレーニングしたり、ヨガプログラムで柔軟トレーニングしたり。
サウナとお風呂も堪能出来るので、なかなか良い1人時間になっています!
30代から一気に筋肉量落ちるらしいので、将来のために主人と一緒に入会しました😊
寝かしつけ後なので夜更かしにはなりますが😅
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はじめてのママリ🔰
凄い健康的な事してますね😊
運動して汗かいた後にサウナ、お風呂、最高ですね😆❣️
筋力落ちるんですね😭
やっぱり筋肉付けないとダメですね😭