「食生活」に関する質問 (71ページ目)

パートで休憩なしの9時〜14時半で働いています。 だいたい朝は食パンと牛乳なんですが勤務終わる頃めちゃくちゃ空腹です。 子どもらお迎えに行って16時ごろに帰宅したらそこからちょっと何かつまむつもりで食べるとその後ずーっと食べちゃいます。 夜ご飯もしっかり食べて、休日…

1人目の出産時に、首にへその緒が2重に絡まった状態で生まれてきました。 幸い、へその緒が平均よりも、長くなんともなかったようですが、へその緒が長すぎるのもよくないですかね😭 2人目も、へその緒長かった方いらっしゃいますか？ 1人目の時に、聞いたら良かったのですが、…

30代前半スキンケアおすすめ教えてください！ 最近ダメだなぁと思いつつ間食をしてしまうため、少し顔に肉がついてしまったのもあり、ほうれい線が気になってきました。 チョコをよく食べてしまうためニキビ(吹き出物？)がちょこちょこ出来てしまいます。 食生活を見直すのが1番…

皆さん、平日と休日どんな食生活ですか？？ 検診が2週間に1回になってから体重が増えすぎないようにと思い食生活に気をつけるようにはしています。 平日はお弁当を作って職場に持って行っています🍱 間食はせず、食後にデザートを食べることもなく、白米は150〜160gにしています…

1年に1回は虫歯の治療、または虫歯のために抜歯しています… 歯磨きは1日3回、食後30分以内にしています。 歯磨き粉はフッ素配合のジェルタイプ。1日2回は口腔洗浄してます。(すべてコンクール) 毎夜歯間ブラシで掃除しており、2ヶ月に1回定期検診に通ってます。 毎回『キレイに…

引越しのストレス、環境の変化 食生活の乱れでか今月の生理痛が おもすぎて、、 まずお腹と腰が痛くて寝たら落ち着きました 起きたのですが子宮がうずいているというか、、 食欲もないです 座ってるだけでもつらいです 解決策はゆっくりするしかないのでしょうか？🥹

食生活ってほんとに大切なんでしょうか？ 添加物、コンビニのご飯など本当に体に悪いんですかね？🥺 私の知り合いや、仕事上沢山の方々と関わってきましたが、コンビニのごはんやお惣菜などばかり食べてる方でも元気で長生きの方多くて、逆に気にしてる方でも病気になる方沢山見…

とっても悩んでいるのでどなたかお力を借してください。 夫がひどいアトピー肌です。 定期的に皮膚科には通っているようで、お風呂上りにクリームを塗ってはいますが、改善も何もしません。 いつも全身痒そうにしていて、しょっちゅう体をかいてます。 その度に皮？なのか白い粉…

急にフェイスラインに特大のニキビ？吹き出物ができました。 左右にできて、ひとつはかなり大きいです🥲 お風呂に入る時に気づいたのですが、肩にも先が白く膿んだ吹き出物ができてました😭 立て続けにできてなぜ？と心配になっています。 特にスキンケアや、食生活変えてなく心当…

食生活は妊活に影響するのでしょうか？ 妊活中です。2人目不妊で１年経ちます。 諸々の検査はして、子宮内も卵管も排卵も精子も何も見つかりません。 最近夫から、添加物や外食やレトルト食品を控えようと言われました。 タンパク質や葉酸が大事なのは知ってるので食べるように…

妊娠中ってニキビ出来やすいですか？？ 妊娠が分かってからおでこや顎にニキビがよく出来ます💦つわり中で食生活が乱れてるからでしょうか😱

1人目が重症妊娠悪阻で入院したり点滴生活を送った方に質問です。 2人目を考えた時に、何歳差が楽でしょうか、、何歳になった時に妊活に取り組みましたか？ 上の子の面倒はどうやって見てましたか？両親に預けたりなど対策しましたか？悪阻がひどくならないような事前の対策など…

[胎児が大きすぎる..葉酸サプリで栄養取りすぎでしょうか??] 現在22周目で今日健診に行って来ました。前回の検診から自分の体重増加と、子どもが一回りほど平均より大きい事について言われています。 「(赤ちゃんが大きい事に対して出来ることはなく)これ以上自分の体重増えない…

ダイエットのために1日１食生活してるけど結構長続きしてる！！ 元々2食しか食べない人間だけど夜抜くだけだし、案外楽🥹 お菓子とジュースは生理中のみって決めてるのはちょっとしんどいけど🤣

こんなに頑張ったのはいつぶりか… でもここ最近の私の食生活ヤバすぎて… ・3/16…卒園祝いで焼肉きんぐ(夜) ・3/19…昼に義実家でピザハット、夜は娘のクラスのママさんが集まり飲み会 ・3/20…娘が実家にお泊まりのため、旦那と2人でラーメン(夜)。 シャワー上がってからアイス🍦 …

体重について指摘されてしまいました。 妊娠前50kgでしたが、悪阻が落ち着きちょこちょこ食べていたら5ヶ月の検診で53.7kgになっており、、先生から「このままいくと産まれるまでに20kgは増えます」と言われました。 後１週間で6ヶ月ですが、今日朝測ったら54.7kgでした…。 怖く…

妊娠中にコロナ、インフルエンザ両方かかった方いらっしゃいますか😣？ 長文です。 21wでコロナにかかり、先日息子がインフルエンザA型になった翌日に体調不良(嘔吐・胃痛)で産婦人科に行ったところ、タミフルと吐き気止めを処方されました。 今妊娠28wです。 コロナの時も発熱…

食生活が最近荒れまくっていて、自分だけかなり適当なのでおすすめのサプリなど教えてください。少しでも栄養素体に入れたい…笑

妊娠中のニキビ、皮膚科でキレイに治った方いますか？😭 つわりで満足に洗顔もスキンケアもできず、食生活も乱れ、額と頬にニキビできまくりです😂 元々はそんなできるタイプじゃなかったんですが、、😵

育休中に何か資格を取ろうと思って、FP3級の試験を5月に受けてみることにしました！ 明日参考書買って、そこから毎日勉強しようと思うんですが、勉強期間2ヶ月って短いですかね💦 受けたことある方、教えてください🥺💓 ちなみに、あとは食生活アドバイザーや日商簿記3級(2級は以前…

まず最初に、妊娠は考えられないのですが、 毎月ほぼぴったりに定期的に来ていた生理が今月5日過ぎても来ません。 食生活や睡眠も取っているので、少し不安です。 何が考えられるでしょうか？生理が来ないというのは妊娠したときだけだったのでびびってしまいます。。

自分で凄く乾燥してるの分かるから､お風呂上がりに最近パックしてるんだけど…💡 そのせいか顔に出来物(年齢的に(笑))が出来るんだよ〜💧 そのパックが肌に合ってないのか、食生活とかなのか…？🤔 因みにお米のみずいろと女の子の絵のパッケージのや〜つ……

愚痴…というか吐き出しです。 現在35w4d、初産の妊婦です。 悪阻も全期間通してほとんどなく、妊娠経過も順調で 比較的快適な妊婦生活を送れています。 先週から産休に入ったところで、毎日のんびり過ごしていますが、 自分で思っているより情緒不安定になっているらしく 些細な…

体重増加が止まりません😥 今は１週間に1度の健診になりましたが、食生活も野菜中心の食生活で変わらずだったのに体重が増えていきます😣 間食もなしで、どうしてもの時は野菜を食べたりホットミルクを飲んだり、パルスイートを入れたりと努力はしているのですが増加が止まりません…

つわりで-3キロ。 安定期に入ってからつわりで減った分と+2キロ程増えました。 まだ妊娠6ヶ月なのに急に増えてしまって...。 鏡で見る自分の体...お尻、腰周りが...肉。 体重増加を抑える食生活 皆さんはどうしてますか？？ 教えて下さーい😭

授乳中はホルモンバランスが崩れやすく肌荒れってしますか？ 妊娠前は妊娠中は特に肌荒れに困ることなく生活していました。 産後肌荒れがひどくなって食生活や洗顔や紫外線その他もろもろ気をつけているつもりでいるのですがどうしても治らなく… みなさんの意見や肌の調子を教え…

妊娠糖尿病と診断された方、どのような治療を行いましたか？また、診断後の食生活も教えて欲しいです！ 入院まではしなくて良いと言われたのですが、食事療法で改善されなかった場合はインスリン注射(?)みたいなので…未知の世界過ぎて不安です。

30週目の8ヶ月妊婦です。今月末まで仕事なんですがかなりの疲労が酷いですが、最近朝ごはんを気にするようになり仕事が保育士なのでお散歩に行くのでよく歩くので、足が痩せてきました⭐前は浮腫が酷かったりしてたんですが、食生活を少し変えるだけで、こんなに身体の調子が違う…

妊娠中のジャンクフードについて。 現在13wの初マタです。 元々つわりが軽く、妊娠初期は食べられるものを食べればいい…というのに甘え、結構好きに食べてしまっています😢 野菜はなるべく食べるようにしているのですが、しょっぱいものをつい食べてしまい、塩分過多な気がしてい…

尿糖について質問です。 昨日、27w3dでの検診で尿糖が＋＋でした。 前々回の検診で甘いサイダーを飲む血糖値の検査？では、数値が136でした。(140こえたら再検査だそうです) 先生から特に何も言われず、家に帰って母子手帳を確認したら、尿糖？！？！となって… 朝ごはんには焼…