「食生活」に関する質問 (72ページ目)

結婚式のために食生活改善した方いますか？ たとえば、 白米→玄米、十五穀米 小麦粉抜き 甘い物、お菓子、油物控える 　等々 どんな効果ありましたか？

尋常性感染になったことある人。 食生活気をつけて治りましたか? 食生活お菓子も甘いものも食べなかったですか。 乾癬になってしまいご飯の制限がきつくて悲しいです

妊娠糖尿病の方、または一歩手前の方 どのような食事、運動などをされていましたか？ 父、父側の祖父母が糖尿病です。 後期の妊娠糖尿病検査で145再検査はクリアしましたが 気をつけてと言われ正直落ち込んでいます。 食事は基本的に和食、おかゆ1膳(味付無)、１日3食 一般的…

息子が産まれて2ヶ月半経ったのに全然育児に慣れず、しんどいと思ってしまい、ふとした時に産んだことを後悔するばかり。家事もやって子育てもやってなんて無理、もうしんどい。 元々掃除も料理も苦手だから余計に苦痛。 色々見てると「子どもとお散歩に行きましょう」 そんなの…

ダイエット中の食事についてアドバイスいただきたいです🙇‍♀️ 今月からダイエットしていて主に食生活の改善です。 【朝】オールブラン＋ヨーグルトまたはプロテイン 【昼】オートミール＋たまごスープ、たまにブロッコリー 【夜】おかずのみ(サラダ＋肉または魚) 飲み物は水で1ℓ…

2人目妊娠中の食事について🍽️ 1人で娘を見てると、自分のことが後回しでなんでも食べられればいいやでけっこう適当な食生活を送ってしまって早後期に、、、😭 野菜とかたくさん撮らなきゃと思いつつ、 カップ麺週一で食べちゃった時もあったり😣 ついつい娘が寝た後に、ポテチ数…

食事と遊びを分けることが出来ずに悩んでいます。 3歳半と6ヶ月の子供がいます。 現在2DKのアパート暮らしです。 そのため、部屋はリビングと寝室です。 3歳半の娘は以前は保育園に通っていて自分でご飯を食べていました。が、下が生まれて退園となり、赤ちゃん返りも相まって現…

今日は今年最後の妊婦健診🤰🏽 おチビちゃんの体重もザ・平均！良かった！ (上の子は常に平均より上のBIGベビーだった🫨) その他色々しっかり元気でよろしいと先生に言われ安心👏🏽 けど自分自身、母体が健康的じゃなくて困った😅 貧血は再検査でまた引っかかってるし コレステロール…

3年半ぶりの胚盤胞移植、今日が判定日で陰性でした。 判定日前の数日、さらさらのおりものが出てたからこれは妊娠してる？！って思ったけど勘違いでした😣 内膜の厚さもバッチリだったし、前回の移植のときに比べて食生活もしっかりしてるし、毎日湯船に浸かってるし、何がいけな…

ここ最近、インスタなどで薬は悪、毒みたいな投稿をよく目にする気がします。。 私は今甲状腺機能低下症のお薬と、不安障害のお薬を飲んでいまして、断薬した方がいいのかな？と気持ちが揺らいでいます。 もちろんいきなり辞めることは身体にも心にも負担がかかるのでしませんが…

妊娠7ヶ月で+9キロ......。 現在妊娠7ヶ月で体重が＋9キロまで 増えてしまいました。 初期、食べづわりで5キロ増えてしまい それから検診のたびに1キロペースで増えて 現在に至る感じです.... 自分でも自覚があるので気をつけているのですが 酷い便秘もあり、食べることに 罪…

1人目の妊娠中重度妊娠高血圧症になり、 38週で検診に行ったその日に帝王切開になりました。 現在2人目を妊娠中で現在8週になりました。 2人目もやはり妊娠高血圧症になりやすいのでしょうか？ 緊張したりすると血圧上がりやすいのと 父親家系が高血圧でもあります。 最近やや高…

完全母乳で生後3週間の子を育ててます。 自分の食事についてなのですが、 朝7、8時頃にプロテインバー1本と水分300-400mlくらい。 その時だいたい授乳時間と被るので、授乳しながら自分も食べます。 赤ちゃんがその後一旦寝るので私も寝ます。 次赤ちゃんが起きる音で一緒に起…

第二子妊娠中 いま25週になりました。上の子は2歳。 バランスの良い食事を心がけましょうっていうけど子どもいるし働いててご飯作る余裕全然ないです。 寒いからここ2ヶ月ずっと鍋 栄養偏るかな〜と思いつつ、晩御飯作る時間ないし… 第二子妊娠中の食生活どうしてますか？

4周と3日目の37歳の初マタです。 妊活はしてたんですけど、お恥ずかしいくらい勉強不足で、、、 眠気が結構すごいのと頭痛もあるので、つわりなのかなーと思ってます。同じ方いらっしゃいますか？？ あと、先輩ママさんたちにもお伺いしたいのですが、体重増加ってどれくらいか…

皆さんは妊娠中何キロ太り、産後何ヶ月でどのくらい痩せましたか？また、何をして痩せましたか？教えてください、、、 完ミ、産後3ヶ月。痩せなくて焦ります… 日中は抱っこしていないと泣く子なのですが、 首座り前、おんぶはできないし…かと言って抱っこしていないと泣くし…最…

乳腺炎はどのくらいで完治しますか？ 先週の水曜日に しこりがガチガチにできてしまいました。 出産から5ヶ月、 ずっと完母育児をしていて 1度もなったことなかったのに突然発症。 食生活なども変えていません。 病院に行っておっぱいマッサージを してもらったのですが、 12…

5歳半です。 元々細身です。 とにかく太って欲しかったので、本人が食べたいと言ったらなんでも食べさせてました！体重は19.8キロくらいでした！ そんな生活をしていたら、小さな虫歯ができてしまい、ショックで食生活を改善しました！ご飯の時間は30分と決め、次のご飯の時間…

赤ちゃんの体が小さいのって私の食生活がいけないからなんですかね😭 頭が週数より大きく、体が小さいです

教えてください🙏 2人目 5週まで吐き悪阻だとおもっていたが6週になり気持ち悪さがましてまさかの食べ悪阻な気がします。 気持ち悪さはあっても食べたら一時的に収まる これ食べ悪阻ですよね？？ 食べ悪阻だったかたどんな食生活していましたか？？体重抑えたいです

【BMI高めの妊婦の体重は増えなくてもいいの？】 BMI26でややぽっちゃりめです。ツワリも幸いそんなひどくなく、お酒もやめて食生活は妊娠前より健康的になったので、少し痩せました。このまま規則正しい食生活をしていても、妊娠後期には体重は自然と増えていくのですよね？ 元…

みなさん妊娠したら 食生活どうしてました....？ わたしなんか妊娠してから食の好みが極端に... たこ焼き、、ジャンクフード、、味濃いもの、、 まぁ味が濃いものは元々好きなんですが サイゼやピザ、、そんなものばかり食べていて、、 それにいままでは滅多に飲まなかったのに c…

先輩ママさん、助けて下さい🥹 糖負荷検査（50g）で引っかかりました💦 140以上がアウトで147でした。。 75gの検査が来週行われること、 体重が少し増え過ぎたこともあって、 夜ご飯はサラダのみにしているのですが、 糖負荷検査の血液検査で同時に貧血も引っかかってしまい、 鉄…

私ほどテキトーなママって世の中に他にいるのでしょうか？ 自分で情けなくなってくるほどです、、、 批判的なコメントはご遠慮ください🙇‍♀️ もともと料理が本当に苦手で、自分も好き嫌いが多いのでレパートリーがめちゃくちゃ少ないです。 3歳8ヶ月の子供は偏食気味で野菜全般…

つわりによる偏食について つわりが十人十色なことは分かっていますが、 どうしても妊娠してからのワガママな自分の偏食ぶりが許せず 自分だけじゃないということを自分に言い聞かせるために質問書かせていただきました🥲ストレスかからないように生きなきゃいけないのに、つわり…

多嚢胞性卵巣症候群の疑いがあり、（まだ軽い）通っていたクリニックで不妊治療専門の病院をすすめられました。 妊娠希望で、できたら自然妊娠を希望していますが 自分でよりできやすくする方法などサプリや食生活などありますか？ また多嚢胞性卵巣症候群でも産み分けはできるの…

おすすめ便秘薬ありますか？ 便秘がつづいたとき、浣腸と内服薬どっちがいいのでしょう？ 以下、わたしの話です💦 この一ヶ月、バナナのようなうんちが出なく、コロコロしたすこしの廃便しかなく困ってます(T_T)もともと便秘気味なのですが、とくに最近ひどいです。 運動も普段…

食生活の乱れ？ よくおっぱいが張って痛すぎて辛い😭 病院行こうにも上の子いるからなかなか行けない… 偏頭痛もあってしんどい😭

【子どもの便秘解消方法】 初めまして！ 小学校低学年の子がいるのですが、とにかく便秘です。 赤ちゃんのときからなので体質かなと思っています。 そして昨日2日ぶりだったのですが、した後にトイレが詰まりました🫣 スッポン？でやっても取れなくて、本当に大変でした 今日オ…

今日ディズニーに行くからこの数日間食生活控えめにしたのに結局増えてて😂赤ちゃん大きくなっているんでしょうか…(嬉しいことですが) 23週で+4.9kgなのですが来週の妊婦健診には+5kg以上になってる気しかしません😮‍💨💭 まだこのくらいなら許容範囲でしょうか… 妊娠前BMIは18.5です…