「食生活」に関する質問 (405ページ目)

体重増加で注意されたので、カロリーおさえた食生活をしたいと一念発起！ 今まではついついアイスやシュークリーム、プリン、ポテトチップス、チョコレートなどを食べてしまい、その結果5か月末でプラス7キロ(ノ_・,) 妊娠中に食べても良さそうなオススメおやつを教えてくださ…

ダイエットするのにアプリを 使って成功した方、続いてる方 どんなアプリ使ってますか？ 食生活のアプリでもいいです

明日で29週です。 明後日検診なのにこの2週間で1.5キロ増えました(T ^ T) まずいですよね💦 前回2週間で0.1しか増えず褒められただけに行くのが憂鬱です… 最近天気が悪くて散歩できなかったのもあると思いますが、昨日1時間歩いたのに増える一方… 食生活は変わってないのに後期っ…

妊娠中の食生活について。 只今33週になった初妊婦です。私は食生活、今までたいして気にしていないダメ妊婦でした…。 ですが今日お昼にポテトチップス、夕食後にもポテトチップスを一袋づつ食べてしまい、後悔しています。後悔するなら食べなければいいのに、なんて意思が弱いん…

こんばんは。いつもお世話になってます。 ここ最近、特に10w入った頃から、肌荒れ（特にニキビ！！）に悩まされています。(ToT) もともとニキビが出来やすかったのですが、最近は特にひどくて。赤いニキビから膿んだような白いニキビまで。。おでこから頬っぺ、鼻や顎にまで、、…

16週2日。検診行ってきました( ᐛ ) 赤ちゃんも週数通り、元気に育ってました♡ 顔見せてくれなかったけど…(´口`)笑 心臓も元気に動いてたし 足もピョコピョコ動いてました(○´∀`) 全部が可愛くて仕方ないです♡ が。尿蛋白微量ですがひっかかりました。 昨日ドーナツ食べたからです…

妊娠スタート50㌔ 今18wで体重54㌔ ここ1週間で２キロ近く一気に増えてしまいました(＞＜) 引っ越したばかりでバタバタしていて 散歩などの運動をサボっていました(´・_・｀) この時期だと今までと同じ食生活をしてはいけないのでしょうか？ アドバイスなどお願いします( ；∀；)

ここにきて乳腺炎になってしまいました(；д；) 38℃を超える発熱に悪寒、関節痛で、久しぶりにしんどかった… 産婦人科でお薬をもらい、マッサージを二度受けて少し良くなってきたところ、反対側にもしこりができてしまいました泣 もともと母乳の出が良くて、常に飲み残しがあるよ…

生後二ヶ月、74日目の男の子がいます。最近、おっぱいをあげよーとすると泣いて嫌がります。完全母乳です。私の食生活は変わっていません。今まで欲しがらなくても3時間ほどで飲ましていたのですが、４時間くらいあけないと泣かずに飲んでくれません。一ヶ月検診の時は1日に60g増…

おはようございます💕 5ヶ月の子供育ててます！ 完全母乳なんですが2週間に1回は謎の 高熱が出て今までに乳腺炎にもなった事あります。 左の乳首だけが時々チクチク痛くなって 白斑まではないのですが少し白くなってて様子見てたんですが1ヶ月以上治らず産婦人科でマッサージして…

お世話になっております(*＾▽＾*) 料理系トピと迷ったのですがこちらに投稿させていただきます。 最近ほとんど食べていないのにぶくぶく太ってしまいます。 2日に検診なのですが、前回よりも今の時点で＋2㌔も太ってしまいました･･･ 食生活は 朝：お米茶碗３分の１／味噌汁1杯…

健康診断の結果で悪玉菌の数値が異常に多いと指摘されました。 食生活も気をつけますが 他に改善策があれば アドバイスを下さい。 サプリメント、健康食品、飲み物、食べ物 その他 具体的な物があれば、、、宜しくお願いします。

ここ一週間位前から急に疲れやすくなりました。 妊娠してから疲れやすくなったのはありましたが、今は起きて何もする気になれません。 ウォーキングもたまにしていたのですが、歩くのも面倒くさいです。 仕事があるので妊婦でも飲める栄養剤のんでなんとかやりきってますが、なん…

安定期以降の妊娠中の食生活についてなのですが(>_<) つわりも治まり、お昼のお弁当を含め毎日三食なるべく栄養バランスなど考えた食事を作ってます。 ただ今日私は仕事が休みで、旦那も朝早くから夕方まで出掛けて居なかったので昼過ぎまで寝てしまい、ろくな食事を摂りませんで…

多嚢胞性卵巣症候群の方、どんなことに気をつけて生活されていますか？ 特に肥満というわけではないんですが、食生活を改善しようかと思っています。何か実践されていることがあれば教えてください☆

既に子供のいる友達との意識の差に悩んでます。 私の妊娠を機に妊娠や子育てについて話すことが増えたんですが、ギャップがあまりに大きくて、友達がすごいのか私が幼稚すぎるのか分からなくなってしまいました… たとえば食べ物の話をすると 「買い物のとき添加物みないの？入っ…

妊娠がわかった瞬間の第一声を教えてください(^^) 私は「えっ！陽性だ！どーしよーどーしよー！産むの怖いよー！」でした 10月に最後の生理がきて、年内に妊娠しようと焦らないで、半年ぐらい食生活改善したり、運動して身体づくりしようと夫婦で話し合った頃でした 何日か胸が…

3ヶ月の赤ちゃんですが今日で4日お通じがありません。 おっぱいは飲んでますがゲップと同時に結構な量吐いてすごく心配です。 綿棒で刺激しましたがでる気配なく病院つれていったほうがいいですかね？ 母乳だし自分の食生活が影響しているのか不安で質問させていただきました。

初めて質問します！ 現在27w5dの初マタです(^_^) 悪阻はしばらく続き、今も波があります。 ですが食欲はあり… 食べ過ぎてしまうこともしばしば(笑) 体重は妊娠前から+8㎏です！ この前の健診で初めて"体重注意"のハンコを 母子手帳に押されてしまいました(;_;) このまましばら…

現在、19週(5ヶ月)の初マタです( ^ω^ )♪ 5ヶ月に入ってから、体重の増加が始まりました。 5ヶ月までは1キロ程度の増量だったんですが 安定期になった途端、いきなり2.5キロ近く増えてしまいました。 赤ちゃん？羊水？それとも私の肉？ もともと悪阻もなく、食生活も妊娠初期と変…

自分達母親の食事について質問です。2ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、ほとんど家での生活で出かけるとしたら近所のスーパーに行くくらいだし、産後の体型も気になってるので、妊娠前みたいな食生活をしててあまり朝昼はお腹が空かないので軽食が多いです。そのためか2ヶ月検診の…

この場でいいのかわからないけど ここに投稿します。 去年の夏に双子を出産したんですが 抜け毛がハンパないです。 今も凄い抜けるしお風呂時もです。 昔から量も少ないし毛が細いのに 産後ますます悪化してます。 先日TVで観たびまん性脱毛症かな？ とも思ってしまい、分け目も…

1ヶ月振りの妊婦検診‼︎ 赤ちゃんは順調に育ってて安心したけど、血圧が高い、糖が少し出てる、羊水検査を受ける受けないの説明…でなんかどんよりして帰ってきました。。 血圧が高い=塩分の取りすぎ…悪阻でしょっぱい物よく食べて、お茶が飲めなくなったからジュース飲んでたしな…

昨日検診があり、産婦人科に行ってきたのですが、貧血と診断され鉄分とビタミン剤が出されました😭葉酸も取った方がいいと薬局で言われ、葉酸のサプリも購入しました。もっと後期の方で貧血になる人が多いと聞いたのですが、この時期に貧血と診断された方はいますか？何か具体的な…

生後14日の男の子をもつ母です。 子供の便秘についでですが、一昨日までは一日4.5回うんちをしていましたが、その後より便が出ず嘔吐したので、綿棒刺激で出しました。昨日も同様出ず綿棒刺激で出しました。 綿棒刺激は習慣化してしまうと聞いているので出来れば前のように自然に…

コストコが近所にあり週1くらいで行ってる人いますか？ 結婚し引っ越しした所がコストコが近所にありよく利用してます。2人で月25000円の食生活してます。 コストコで買った方が節約になってるって方いますか？食べる旦那なのでコストコでいっぱい買ってもいいかなぁとコストコは…

今妊娠14wの妊婦です。妊娠してから胃が宇宙のように食べても食べても満たされません。食べてもしばらく経つとお腹が鳴ったりします。つわりはなく、なんとなくムカムカしたりするくらいで吐いたりはしません。しかも食べたいと思ったら食べるまで気が済みません。そのせいで体重…

６ヶ月になる女のこがいます。 昼間毎日うどん(カレーうどん、すうどん、肉うどん等)なのですが、、　 皆さん食生活はどのような感じですか？？　 毎日お昼にうどんだと栄養的にどうなのかなー、、と疑問に思っています。

便秘と肌荒れ。 今日から３４wになりました！ 安産祈願で買った腹帯やマタニティーパンツは 前はタボタボだったのが今ではパンパンになりました😳 お腹苦しい…… もっとお腹大きくなるのかな？？ 二つほど質問です。 ＊妊娠前から便秘でシンラックという薬を産医院から頂き、ずっ…

妊娠中に、糖尿が出て妊娠糖尿病を疑われた方、 または、診断された方いらっしゃいますか？？(>_<) 該当された方は、生活をどのように改善されましたか？ 気をつけて良くなりましたか？(T_T) 昨日健診で、前回の健診に引き続き、二回連続で出てしまい 先生や看護婦さんに危険信…