「タンパク」に関する質問 (51ページ目)
現在、離乳食のヨーグルト(きな粉入り)を1回の食事で50gあげてるんですが、50gだとあげすぎですか? ヨーグルトはタンパク質が多く含まれてるからあげすぎると良くないという話を聞いて不安になってしまって😰
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妊活中です。 私は27歳です。 タンパク質補給のためとダイエットのため 朝だけ運動してからプロテイン飲んでます。 マリネスプロテインというプロテインを飲んでます。 朝だけプロテインというのは妊活中ならやめた方がいいのでしょうか?
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