「タンパク」に関する質問 (51ページ目)

離乳食レシピのタンパク質の計算？について 離乳食レシピで1食あたりのタンパク質量の計算？考え方が友人と違っていて混乱してきたのでどなたか教えてください😭 お肉50g 人参、玉ねぎ、出汁＋調味料 ⬆️の材料を使ったレシピがあり、出来上がり量は25mlトレー1枚分(8ブロック)で…

もうすぐ8ヶ月になります！ 離乳食、8ヶ月の子はどのくらいですか？？ 今現在 主食75(50と25のタッパー)おかず25 タンパク質15 それプラス果物適当 です！ 8ヶ月入ってから、おかずとかそろそろ増やした方がいいですか？？

離乳食について質問です！ ①卵以外のタンパクや小麦は大体小さじ2程度食べれてればクリアとして良いでしょうか？？ ②豆腐小さじ2程度食べれたので、大豆(きなこや納豆)は大丈夫ってことでしょうか？

おやつに1歳からのチーズをあげたいのですが、 朝昼夜ご飯でもタンパク質をしらす10gとヨーグルト30gや、納豆10gとヨーグルト30gという組み合わせであげているのですがおやつもタンパク質をあげると過剰摂取になって内臓に負担はかかりませんか❓💦

愚痴らせてください😭 私仕事も個人事業主でやっていて(やったらやっただけ) 調整しながら子供の保育園送迎、習い事の送り迎え週3〜4 でなんとかやってヒーヒーしてるんですけど 旦那は帰ってくるのが早くて21時半遅くて23時 毎日子供と別メニューのご飯作ってます。 最近鍛えて…

離乳食中期です。 雑炊的なものを作って冷凍ストックされている方いますか？？ 今まではお粥だけ、野菜だけ、を作って冷凍保存して、解凍する際に一緒にして混ぜて雑炊のようにしてあげていましたが、パウチのベビーフードのような雑炊を作りたいと思っています。 画像の分量で今…

土日の朝昼ご飯ってどうしてますか😭？ もう私が休みたくて試しにパンで過ごしてみたら、下の子がカロリーオーバーすぎてやばくて引いてます。 朝いちごジャムトースト一枚じゃ足りず三枚。 昼は私がソファで寝てたので、お腹すいた！うるさいので６個入りのレーズンパン与えた…

離乳食が嫌になってきました、、 今まで比較的何でも食べてきてくれた娘が、急に好き嫌いが出てきて食べなくなってしまいました💦 特に野菜がダメで、野菜だけのメニュー(野菜スープとか煮物とか)は全く食べず、ハンバーグやご飯に混ぜても嫌がることが増えてきました。 肉や魚も…

職場のランチで手軽に摂れるタンパク質ありますか？ 魚肉ソーセージ食べてるんですがちょっと恥ずかしくて😂 サラダチキン以外で何かあればお願いします🙇‍♀️

旦那と話すと「はぁ、そうじゃないんだな…」って返事ばかりです🤣同じような方いますかー？会話教えて欲しいです。 私「息子虫に刺されてるし、ダニだったら怖いから今日張り切って全部洗濯乾燥するわ〜！」 旦那「ダニなら天日干しがいいけど」 →やるの私ですけど？1週間雨予報…

もう少しで3回食になりますがみなさん離乳食の作り置きどのようにされてましたか？ うたまる見て作っていたのですがけっこう大変で😇 今はお粥やうどん、ささみやしらすなどのタンパク質単体、野菜スープを味付けを変えて(味噌汁、ミネストローネなど)冷凍、足りなさそうであれば…

16時間ダイエットにチャレンジし始めました。 まだ1日目です。 昨夜8時までの食事、今日12時にお昼ご飯です。 朝ごはんは白湯だけで何も食べてません。 お昼ご飯も夕方もご飯はなし、野菜中心で昼309kcal、夜(18時まで)336kcal。 昨日まで1600kcal越してたので少なくて心配してま…

もうすで7ヶ月です。 6ヶ月から離乳食を始めたので約1ヶ月経ちます。 ただ量をかなりざっくりであげてしまっていました。 お粥も最大15gの大さじ1で、他の野菜も20gいかないくらい。タンパク質は少し多めにあげていました。 本人は割と食べるのですが、最近下痢をしたので気持…

16ヶ月の子どもがいるのですが お肉を食べません。 特にひき肉は口に入れた瞬間吐き出します😢 みなさんはお肉を使った どのような料理を作られていますか？ うちの子はこれなら食べるという料理を教えて頂きたいです。 やっぱりハンバーグですかね...？ タンパク質を摂ってほし…

何事もそうだけど事前に相談してくれよ。実家行ったら離乳食用の野菜茹でて準備してあったけどお粥もタンパク質も無いし最初に用意するからって言っといてくれないと慌てるからやめてほしい😩それで今日はベビーフードであげるって言ったら折角用意したのにーって不機嫌になられる…

朝ごはんの定番メニュー、おすすめメニュー教えてください！ 3歳男児、朝ごはんのメインがマンネリです😂 だいたい卵（スクランブルエッグ、卵焼き）＋ミートボールやベーコン、ウインナーなど 卵＋加工品が定番になってます。 たまに鮭フレーク・しらすでおにぎりにしたり、前日…

離乳食 初期は苦労したけど、後々食べるようになったお子さんいらっしゃいますか？ 現在生後5ヶ月、後1週間で6ヶ月です。 5ヶ月1週目で離乳食を始めましたが、1週間あげても全く食べられるようにならず、その後の1週間はお休みしました。 先週から再度スタートしたのですが、再…

離乳食2ヶ月目です🍚 ベロで押し出してしまうクセがあり進みが悪く、 最後は嫌々食べさせて お粥30 野菜25 タンパク質20 くらいです。 今週から7倍がゆにしたら余計たべなくなってしまいました💦 ベロの癖はだんだん無くなっていくものですか？ 粒感があるので口の脇からどんどん…

離乳食ってタンパク質の量だけ気にすれば他(炭水化物、野菜、果物など)は多めにあげて大丈夫ですか？ ネットで調べるとご飯80g、野菜40g＋果物20gとか書いてあるんですけどその量だと食後にミルク飲ませないと足りなくて🤔 離乳食の量も増やしたいのですがおかず作るの大変すぎて…

生後8ヶ月、2回食 毎食ヨーグルトあげちゃってもいいと思いますか？🥺 今まで全然離乳食を食べてくれなかった娘が ヨーグルト混ぜると信じられないくらい パクパク食べてくれて嬉しくて😭😭😭 もちろん他のタンパク質の量も調整しますが さすがに毎食ヨーグルトはあげすぎですかね？💦

自宅保育をしているママさん達、お昼ご飯は何を作って食べさせていますか？？ 毎日の昼食メニューに悩んでいます💭 大体いつも同じようなメニューになってしまいます💦 タンパク質と野菜を摂ってほしくて料理に入れたりしますが食べたり食べてくれなかったり👉🏻👈🏻 他の家庭は分から…

離乳食始めて３週間目です。 今週からタンパク質始めてまだ絹ごし豆腐しかあげてません。 最初のころタンパク質なにあげてましたか？ 和光堂のフリーズドライのおさかな買ったんですがまだ早いですか？ ブレンダーしか持ってないんですがシラスはすり鉢じゃないと無理ですよね？

生後9ヶ月です👶 ヨーグルトをおやつに50g程食べるのですが、その分食事のタンパク質を減らした方がいいですかね？ みなさんどうされていますか？

8ヶ月の時にゆで卵全卵で1/3クリアして 9ヶ月になって薄焼き卵半分もクリアしました。 ただ薄焼き卵がすごく食べにくそうにしていて ゆで卵も卵白は良いのですが卵黄がなかなかで… どんな感じにしてあげてますか？？ 1食のタンパク質としたいので1/2個使いたいです🫣

1歳ぐらいのお子さん、どれぐらいご飯食べてますか？ ご飯120-130 おかずとスープの具材150＋スープ これに果物をあげる時もあります。 だいたいこれくらいあげているのですが 毎回足りないのか大号泣します。 胃腸のことやタンパク質量を考えると これ以上あげていいものか悩…

風邪ひいてから食欲がなくだいたいご飯もの、野菜スープ、タンパク質、それぞれ二口ずつくらいしか食べません…。ヨーグルトは5口くらいたべます。 かれこれ5日目です😣 夫と私の夜ご飯と別に用意（ストックをチンだけとかですが）用意するのが面倒で、寝る1〜1.5時間前とかになっ…

離乳食のタンパク質って何週目から始めるんでしたっけ🤣💦 皆さん何週目あたりからスタートしましたか？ あと開始2〜3週目の頃ってトータルどのくらい食べていましたか🤔？(小さじ○杯など) 今2週目でおかゆ小さじ3+野菜あげてますが、もう少し増やしてもいいんですかね🥺

離乳食 離乳食始めて1ヶ月が経ち今日から2回食を始めました。 10倍がゆと野菜の食いつきは良いのですが 魚（しらす、鯛）は嗚咽してしまい食べません。 ベビーフードを試したときは食べてくれました。 豆腐も初めのうちは食べていたんですが、 ここ数日味がわかってきたのがベー…

生後9ヶ月の離乳食についてあどはアドバイスいただけると嬉しいです💦 朝は眠くてグズグズしてあまり食べないので手作りのストック、夕方は食べることが多いのでベビーフードをストックしています。 まだ生後9ヶ月2日とかなのと私と上の子がマイコプラズマなので3回食は落ち着い…

保育園通い&フルタイムなので タンパク質を加工肉に頼ってしまっています… コープのきらきらステップのハンバーグ、肉団子 ポークビッツなど… 作っても卵焼きくらい… けど体に良くない気がするので タンパク質の簡単レシピ教えてください💦