「タンパク」に関する質問 (369ページ目)

産後、排卵痛を感じるようになりました。Yahoo!の知恵袋を見ていると、エストロゲン欠乏症状態だ、タンパク質やビタミン、ミネラルが足りていない、と指摘している人がいましたが、食事のバランスを気をつけることで痛みが和らいだ方いらっしゃいますか？

離乳食について。 早産児でまだ離乳食をはじめて1カ月位です。 タンパク質は、白身魚、🥚黄身、お豆腐です。 お豆腐は冷凍できないのて毎日あげれていなく、 黄身は週に2回にしてます。 白身魚を試してるんですが、魚の匂いが嫌みたいで？ オエッてなります。 もっと調理法工夫…

今1歳9ヶ月の男の子がいます。ご飯についてですが炭水化物は米でも麺でもよく食べます。やはり野菜やタンパク質がなかなか食べてくれません。ハンバーグに野菜を小さく入れたりグラタンみたいにすれば食べてくれます。どんどんレパートリーがなくなり今悩み中です。タンパク質と…

今月末で9か月になります👶 離乳食後期に入り、3回食になります！そこで質問です。 今まで、食材ごとに微塵切りして冷凍し、 その日その日で食材を必要gだけ選んで解凍していました。 後期に入ると 料理らしくなるからか 肉じゃが、シチューなど 調理をしてから冷凍する方が多く…

1歳3ヶ月の子供がいます。 保育園でお弁当持参の時があるのですが、何を持っていったら良いのか...我が子のご飯はいつも、冷凍ストックしてる野菜やタンパク質ばかりなので、お弁当にはするにはとてもじゃないけど出来ません💦それに、まだ歯がそんなに生えてないので、細かくしな…

タンパク質の量って、いつまで気にしてますか？ 本にタンパク質はとりすぎると良くないと書いてあったので、離乳食期は、目安量が実物大でわかる本を買ってたのですが、幼児食になってからは買ってません。 完了期は、シャケの切り身だと半分くらいにして、ほかのメニューで肉や…

離乳食の量について 現在8ヶ月半です！ 炭水化物70グラム タンパク質10-15グラム 野菜30グラム 食べてます😋 量的にはどうでしょうか？ まだ増やせると思うのですが、あげすぎにはならないですか？

離乳食のこの先の進め方が本見てもよくわからないので教えてください！！ 離乳食を5か月ちょっとからはじめて6週ぐらい経ちました。 のんびり進めていて食べたことあるものは10倍粥、にんじん、トマト、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、かぼちゃ、じゃがいも、ほうれん草、しら…

順調だった離乳食、急に食べなくなったり偏食になった方どうしてましたか？ 生後10ヶ月、これまで割と順調に離乳食も進んできていて、10ヶ月になる頃には1食200g前後食べていました。 ただ最近ほとんど食べないようになってしまいどうしたもんかと悩んでます。 ・手作りのトマ…

離乳食、お肉やお魚を毎食出していますか？ それとも他のタンパク質にして毎食出さないですか？ また、必ず1日1回はお肉やお魚を食べさせるようにしていますか？　

きな粉ってタンパク質ですか？ どのようにあげればいいですか？

離乳食初期豆腐としらすは食べました 次はどんはタンパク質試したらいいですかね？

離乳食のタンパク質ですが、お肉やお魚をどうローテーションしていますか？ 朝、昼、夜の中でいつあげますか？ 仮にツナ缶だった時に他に豆腐やヨーグルトなど他のタンパク質と組み合わせますか？ツナ缶だけですか？ 毎食ではなくても毎日必ずどこかにお肉や魚が入っていますか？

離乳食の進め方について。 3週目で、タンパク質もあげています。 豆腐を2日続けて小さじ2まで食べました。 野菜は食べたことあるのを食べさせてましたが、 豆腐と新しい野菜に チャレンジしても大丈夫でしょうか？ それとも もう少し豆腐と食べたことある食材で 進めた方がいい…

昨日妊婦健診で体重が4kg減ってました。前回測定時も前々回から1kg、妊娠してから合計5kgくらい減ってて「どうされました？？食べられてますか？」と心配されました。 つわりはそんな酷くなく食べることは出来るのですが、胃の圧迫感やムカつきがあり量が食べられません。 コロナ…

一歳八ヶ月のごはんについて 皆さんタンパク質はどのくらいあげてますか？少ないかな？と思いつつ肉魚20gという離乳食後半の目安を参考にしてるのですが明らかに足りないようで私のお皿にお肉があると泣いて欲しがります。 それときのこ類はいつ頃から短くカットせずあげてます…

離乳食、アレルギーについてです。 初めてのことなので 優しく教えていだだけると嬉しいです😭 今日のお昼(11時)に豆腐を初めてのタンパク質として 小さじ1あげたのですが、15時くらいに すこしだけ腕に虫刺されのような湿疹のような ものをみつけました。現時点では薄くなってい…

離乳食の進め方についてです。 今週月曜日から離乳食始めて、来週から野菜を新しく追加しようと思ってます！ 🍀手作り離乳食というアプリで、最初はくせの少ないニンジン、キャベツ、じゃがいも、かぼちゃなどから始めるといいと書いてあったので、その辺は来週追加しようと思って…

もう少しで8ヶ月なるのですが離乳食は皆さんどのくらいあげてますか？ ちなみに一食につき、エネルギー源は30、ミネラル15、ビタミン15、タンパク質15、プレーンヨーグルト30果物15。タンパク質は気付くと抜けてたりします😅 食べなかったりするので、ヨーグルトに混ぜたり、好き…

離乳食のタンパク質ですがお肉やお魚の頻度はどれくらいあげていますか？ 毎日3食、毎日1〜2食、○日おきに食べさせる、ヨーグルトや豆腐と組み合わせている、魚や肉のときは他のタンパク質は組み合わせないなど、どんな風に気を付けているか教えてください🙏🔰

献立が決まりません、、 タンパク質、炭水化物の入った献立は決まってるんですが副菜となるものが決まりません、、 じゃがいも、サツマイモ、かぼちゃと言ったものは苦手で食べないし汁物ばっかになるのも嫌だしどうしたらいいのやら、、献立考えるの毎週しんどいです💧

生後5ヵ月のお子さんをお持ちの方！ 離乳食、野菜は何から始めましたか？(その後、どの順番で食べさせますか？ タンパク質はどれくらいの時期から何を食べさせる予定ですか？ 卵も今は初期からですが、いつから食べさせますか？ 上の子がアレルギー持ちで、離乳食が億劫になって…

離乳食について教えてください🙇‍♂️💭 離乳食を始めて1ヶ月たちました。 5.6ヶ月で食べてもいいものを、どんどん挑戦させています！ ①量なのですが…10倍粥を大さじ2、野菜1種を小さじ2、タンパク質を小さじ2あげています。少ないですか？ 7ヶ月からの2回食までに、どのぐらい増や…

生後6ヶ月の下の子の離乳食についてです。 6ヶ月までだったらタンパク質はどのようなもの食べられますか？ まだ豆腐としらすしかタンパク質は進めてないですあまり買い物にもいけず次行く時の参考にしたいです！

8ヶ月になったばかりの娘がいます。 離乳食ですが、軟飯を20gくらいあげています。 中期は7倍粥で50g〜80gくらいとあったので、これだとご飯は少ないのでしょうか？ 野菜やタンパク質も規定量あげていて、そのあとハイハイン１袋食べてしまい、母乳もグビグビ飲んでます。 もうす…

生後9ヶ月の時の離乳食でストックして便利だったもの教えてください❤️色々な料理に使えるもの知りたいです！ 私は玉ねぎ、キャベツ、にんじんのMIXと野菜やタンパク質などの単品しかできません💦

質問ではないですが… １歳すぎまで毎日書いてた育児ノートを久しぶりに見返してみたら懐かしくなったので長くなりますが１番つらかった離乳食の話をさせてください。 ５ヶ月に入ってすぐ始めた離乳食。最初の１ヶ月半は時々残しながらもスムーズに進んでいきました。ところがそ…

離乳食 二回食が始まりました！ 炭水化物 ビタミン タンパク質 トータルでどのくらいがいいのでしょうか？ 皆さんどうされてますか？どうされてましたか？

離乳食について教えてください😖 生後6ヶ月で2回食です。 炭水化物30g、野菜類15-20g、タンパク質15g 全て残さず食べます！ ヨーグルトを始めようと思ってるのですが、 ヨーグルトは上記のものを食べさした プラスであげるのでしょうか？？ 他のタンパク質をあげずにヨーグルトを…