「タンパク」に関する質問 (369ページ目)

先日妊娠糖尿病と診断されました。 自己血糖値測定をしながら食事指導を受けています。 とはいえ、5/30（土）の検診時に血糖値の高さを指摘され その日から自分で食事量を調べながらバランスよく食べ 6/6（土）にブドウ糖負荷試験を受けて 妊娠糖尿病と診断されたのですが 10日…

いつも朝晩は炭水化物なしの少なめ野菜タンパク質中心 だったんですが 今日は朝昼しっかり食べたら お菓子は食べずに過ごせました😳💞 カフェオレは飲んじゃいましたけど😂（笑） 朝昼しっかり食べて夜は炭水化物なしの少なめ(18時までに食べる)お菓子は食べない！で痩せた方いま…

1歳8ヶ月の娘がいるのですが、食事の量ってみなさんどのくらいですか？ 娘は自分の分を食べ終わったら私たちのものをいつも欲しがります💦 大体、ご飯80g、野菜40g、タンパク質20g、汁物って感じです。

もうすぐ7ヶ月で5ヶ月から離乳食始めました！ タンパク質は1日に15ｇくらいですか？ それとも1回の食事で15ｇくらいですか？

離乳食の二回食についてです。 炭水化物、ビタミン　ミネラル、タンパク質の 三種を１回目、２回目でどのくらい食べさせたらいいのでしょうか？ また、リンゴなどフルーツを食べさせる場合 それらは何に分類されるのでしょうか？🧐

おはようございます。 パニック障害には鉄とタンパク質が良いと聞きました。鉄剤は心療内科でもらえますかね？💦 あと、プロテインは持ってないのですが、おからパウダーなら持ってます。やはりプロテインのが良いですかね？

7ヵ月の女の子です。 今まで8時間〜10時間ぐらい通して寝ててくれて、夜泣きなどもなかったのですが、最近、夜中に起きるようになりました。 ご機嫌で起きていたり、泣いて起きたりです。 完母ですが、今離乳食2ヵ月目・2回食で、 毎食平均、 お粥35〜40 野菜20 タンパク質10〜1…

離乳食完了期の子によくあげるタンパク質はなんですか？ アンパンマンウインナー使うのですがすぐ終わっちゃうし😢 アンパンマンポテトは野菜の部類ですよね？ あとは卵焼きやハンバーグ、納豆などですが、親子丼など料理はあまりストックしてません😭

今、旦那もわたしも夜ご飯をサラダだけにしてるんですが、レパートリーがなくなってきました💦 タンパク質は取り入れたくて、たまご•胸肉•ツナなど日によって入れるものを変えたりしてるんですが、ほかにこれ入れたら美味しいとかありますか？ ローストビーフもサラダに混ぜたりし…

7.8ヶ月目の離乳食の食べる量の目安なんですが、 ごはん、タンパク質、ビタミンミネラル(野菜) それぞれ小さじで言うとどれくらいでしょうか？ 一応調べて今料理中なんですが、鯛だと1回6g小さじ2くらいで、少なくないですかね？？

こんにちは！ 産後動悸と息苦しさで パニック障害疑惑です。 そこで 目にしたのが パニック障害は 鉄とタンパク質でよくなるって言う記事でした。 克服した人は何をいつどのくらい摂取していましたか？ サジー(鉄不足の為) 鉄サプリ プロテイン 半夏厚朴湯 バナナ 納豆 卵 こ…

今日妊婦検診でした(^^) 大きくなってて、嬉しかったのですが、帰ってから親子手帳を見ると、 ケトン＋と書いてありました(^◇^;) 恥ずかしながら知らなかったので調べると、 妊娠糖尿病とか、つわりとか出てくるのですが、 血糖値も標準で、尿に糖もタンパクも出ていませんし、つ…

体重管理を意識されていて、あまり増やさずに出産された方 今まさに意識されている妊娠中の方 気をつけていることや、習慣化していたことを色々と教えてください🙇‍♀️✨ わたしは非妊娠時、54kgくらいありました👦🏻 妊娠初期につわりはなかったのですが、食欲がなくなり5kgくらい減…

離乳食について 毎食　約ですが 軟飯100g タンパク質20g 野菜80g 食べて、その後でフォロミ160g飲みます。 それ以外の水分補給は麦茶です。 フォロミをあげないと足りないー‼︎と泣き叫ぶんですが(笑) もう1歳やし、今あるストックのフォロミがなくなったらミルクはやめて離乳食…

一歳前後の子のお昼ご飯いつも悩みます。 簡単な物出したいのですが、うどんや素麺のときってブロッコリーやにんじんかミックスベジタブル混ぜるとかでもいいんですかね？ あとタンパク質はヨーグルトや納豆とか… 皆さんお昼何あげてますか？

おはようございます( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ 今週くらいから離乳食のタンパク質で豆腐を始めようかと思います！ みなさん豆腐何日続けましたか？ また、次はタンパク質何をあげましたか？ 白身のお刺身以外となくて…豆腐の次離乳食フードの白身魚でも大丈夫でしょうか😢 今表示みたらフ…

離乳食と、保育園のことで質問です。 首がすわるのがゆっくりで5ヶ月半くらいのときに市の助産師さんに『もうすわってるよー！』と言われました。 それでも時々ガクってなる為離乳食をスタートせずいました。 特別保育が明けて復帰は今月末からですが1ヶ月以上保育園に行ってない…

卒乳後について教えてください！ 娘がそろそろ卒乳しそうです…😭 もう昼は飲まなくても平気で、 夜中一回だけあげてます。 夜間も断乳すればできると思います、まだ試したことがないのですが…💦 離乳食は、3回、食べムラ？好き嫌い？があり、 朝はあまり食べれず、昼、夜になるに…

栄養バランスとしてどう思いますか？ 栄養バランスは考えて献立作ってるつもりですが、タンパク質が多くなってしまったり、野菜が少なかったりすることもあって💦 難しいなぁと感じています。 率直にどうなのかご意見ください！ ２歳になる子どものご飯です。 ⚪︎豚丼（豚肉、…

離乳食なんですが毎回あげる量が適当で毎回量が違います💦 基本冷凍ストックなんですが私が今日はこれあげたいなーって決めてるので量とかあんまり気にしてないです🤣 タンパク質の量はなんとなく気にしていますが… こんな適当で大丈夫でしょうか？

離乳食ノイローゼになりそうです… 今まで野菜やタンパク質を単品で冷凍して食べる時に何個か選んでチンしてました。 みなさん、解凍したら調理してあげてるんですよね？💦 私の場合、 例えばにんじん＋たまねぎ、ほうれん草＋豆腐などただ解凍して味付けなしで出していました… こ…

ダイエットを始めてから 便がコロコロ💩じゃなくなり バナナ💩になりました！(すみません😅 朝をパンだけじゃなくタンパク質を増やしたり 野菜を多く食べるようになったからだと思います。 でも1日1回しか出ません😭😭😭 しかも今日はコロコロに戻ってました.... なんでですかね....😭…

離乳食についてです。 8ヶ月になるのですが お粥70g 野菜20-30g タンパク質10-15g あげています。 7ヶ月に入ってくらいから残すようになりました。 好きなものだと最初のくいついがいいですが 半分くらい食べるとだんだん飲み込みが遅くなります、 離乳食の2時間前くらいに授乳し…

冷凍できる幼児食教えてください^_^ 夕方帰ってきて支度する時間がない時に即出せるように、休日に作って小分けに冷凍していますがネタ切れで、、、😅 好き嫌いもあまりなくわりと何でも食べる方なのですが ハンバーグ、餃子、カレー以外で 野菜もタンパク質も摂れて、冷凍でき…

離乳食後期でおすすめの野菜メニューありますか？？ タンパク質無しのものがいいです！

離乳食の進め方について。おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 何個か質問失礼します💦 明日から離乳食3週間目に入るので、 タンパク源類のお豆腐や魚類を開始期間？と本やネットで見たんですが、まだ野菜類をにんじん、かぼちゃ 、ほうれん草、玉ねぎのみしかあげ…

小学校就学前のお子さんと ご本人だけでお住まいの方！ 我が家は先日まで主人がおりましたが 単身赴任でいなくなりました！ それまでは一汁三菜、毎日お弁当を 作ってました！ が！今は1歳の子供と二人暮しなので、 お弁当は作らないし、 ご飯におかずひとつどーん！みたいな 食…

9ヶ月の娘を育てていますが、食欲旺盛です(^◇^;)！ ご飯80、野菜類50くらい、タンパク質規定量に加えて食後にバナナを半分ほど食べます。 バナナあげすぎでしょうか？ 食後の母乳もそこそこ飲みます！

離乳食についてです。 鶏ひき肉の豆腐のハンバーグ2個と 卵2/1個って量多いと思いますか？💦 １食でです(´･_･`) みなさんタンパク質の量どのくらい 気にしてますか…？

離乳食の単品ストックされている方 野菜やタンパク質は何gずつ冷凍されていますか？