コメント
はじめてのママリ
15〜20gになるように冷凍してます！
退会ユーザー
野菜、炒り卵は大体15gずつ冷凍しています😊
ひき肉は薄く伸ばして冷凍して、使う時に割っています✨
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
単品のみでストックされていますか？- 6月6日
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退会ユーザー
全部単品です❣️
今は軟飯、卵、ひき肉、かぼちゃ、ブロッコリー、ニンジン、キャベツ、ほうれん草、パプリカを冷凍してます😊- 6月6日
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はじめてのママリ
たくさん冷凍されているんですね！
そこからどんな風に調理されていますか？- 6月6日
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退会ユーザー
混ぜているのは、卵ひきニンジンうどん、ニンジンひき肉カッテージチーズマカロニ、くらいです😅
味付けはBFの粉物かけたり、味噌汁かけたりしてます✨
軟飯、かぼちゃ、キャベツ、パプリカはそのまま単品であげてます💦- 6月6日
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はじめてのママリ
詳しくありがとうございました😊
1度にどれぐらい食べられますか？- 6月6日
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退会ユーザー
朝ご飯はスティックパン1本とバナナ半分、昼ご飯はメイン90gくらいとかぼちゃ&キャベツ45gくらい、夜は軟飯90gと野菜の白和え100gくらいです😊
- 6月6日
はじめてのママリ🔰
野菜の単品は10gずつ
ミックスしたやつは25〜30gずつ
タンパク質は魚は5gずつ
お肉は10gずつ
って感じで冷凍してます😊
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
30gストックする容器って何使われていますか？- 6月6日
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はじめてのママリ🔰
30gストックするときは
写真のやつ使ってます！
30gでストックするときは
シチューを作ったときで、
量もそんなにたくさん作らないので、
これに入れて5個ストックしてます😊- 6月6日
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はじめてのママリ
詳しくありがとうございました😊
どんな献立にされていますか？- 6月6日
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はじめてのママリ🔰
基本的には野菜ミックスに
ブロッコリー等の緑と
お肉や魚を入れてそのまま
あげることが多いです😊
あとは和風だしを入れて
肉じゃが風にしたり、
さつまいも入れて甘くしたり
ですかね🤔
昆布だしでナスを茹でたものが
娘は好きなので、
ナスを入れることもあります☺️
あとはシチューにお肉と
かぼちゃ入れて
かぼちゃシチューにしたり
ぐらいです😊- 6月6日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
単品のみストックされていますか？
はじめてのママリ
牛肉,豚肉,魚は単品でストックしています！
料理してストックしているのはタンパク質ではオムレツ,肉じゃがなどです😊
はじめてのママリ
野菜は料理してストックされていますか？
どんなものストックされています？
はじめてのママリ
茹で野菜はほうれん草とブロッコリーとキャベツとトマトを個別で冷凍してます！
あと人参,玉ねぎ,じゃがいも,ブロッコリーの茎を入れてスープを作ってストックしてます😊
茄子と玉ねぎとブロッコリーの炒めもの
お好み焼き
じゃがいもと野菜しらすのおやき
は常時ストックしてます✨
忘れてましたが鶏肉豆腐野菜のハンバーグも常時ストックしてます💓