「タンパク」に関する質問 (35ページ目)

つわりで体重も筋肉もどんどん落ちているのでタンパク質をとりたいのですが、おすすめの食べ物ありますか？ 食べやすいのは柔らかいものとパン類で、今はフレンチトーストが命綱になっています。あとは飲むヨーグルトを飲めたら飲んでます。 動物性タンパク質は肉まんの具がや…

6ヶ月で離乳食2回食にする予定ですが、 うたまる本とか見てない方はどうやって献立組み立ててますか？😭 1ヶ月目(現在)はネットで拾った献立カレンダーに沿って進めてますが、5週目からは自分で考えなくてはいけなくて😭 炭水化物、ミネラルビタミン、タンパク質をバランスよくあ…

10ヶ月離乳食って 何グラムずつくらい食べさせていますか？ タンパク質、野菜、ごはんとか教えてください😭

２枚爪ってどうしたら治りますか？、？ 子ではなく私です💦 プロテイン2回飲んだりタンパク質摂取意識しているのですが治りません（ ｉ _ ｉ ）

離乳食のメニューについて 納豆はタンパク質として見たらいいのでしょうか？ また、納豆に近い栄養素で、副菜になるレシピがあれば教えて欲しいです🙇‍♀️

妊娠28週です。今日食べてもお腹が空腹のような感覚です🥲お腹は鳴ってないのでお腹は空いていないと思うのですが、謎の空腹感です…💦 これからまた食欲が増すんですかね😂体重増加を指摘されているので、食事もカロリー低め高タンパクを意識しているのですがここまで空腹感出るとも…

野菜を食べな過ぎて心配です。 いつか食べるようになるとは思いつつ「今」が心配です。 味覚が発達してきてる証拠とはいえタンパク質と炭水化物しか食べてくれません…大人みたいに気軽にサプリを頼れたら良いのに😭 似たような方、どうやってビタミン類をとらせてますか？ 以下↓…

１歳8ヶ月です。 食事のレパートリーが少なくて困ってます。 皆様のお子様の好きなご飯は何ですか？ 出来れば冷凍して作り置けると嬉しいですが、それ以外でも🙆‍♀️です。 大人のとりわけ系が楽で1番嬉しいです。 ✳︎主食 パン(自宅で焼きます) ふりかけご飯 きな粉もちみたく…

健康診断の数値に詳しい方いらっしゃいませんか？ 先日結果で尿素窒素が7.6でした。先生からタンパク質が足りないのではと言われました。尿素窒素の値でタンパク質の不足がわかるのに驚きました。この値は低すぎなのでしょうか？

【離乳食について】 そもそもの疑問なのですが、タンパク質〜gという時、そのgはみなさんどうやって測っているのですか？🤔 初期の頃は小さじ〜杯と考えていたのですが、その都度、計量計？に乗せて、ざっとgを把握しているのですか？🤔 初歩的な質問で恥ずかしいですが、どなた…

離乳食後期のタンパク質(肉と魚) 肉や魚って素材をそのままでまとめて作って冷凍してますか？ 料理として作って冷凍ですか？ それとも都度作ってますか？ なんだか最近めんどくさくなってきました😂

産後、食を楽しんでいたらわがままボディになってしまいました🤭 卒園式や入学式に向けてダイエット！と一念発起。 お菓子をやめて2日で1.5キロ痩せて、うそー⁈やったー！と思ったら、この1週間1グラムも減りません😅 炭水化物を減らして、タンパク質と野菜ばかり、、 お菓子は禁止…

明日で6ヶ月になる赤ちゃんです。 先週離乳食を始めたばかりでまだ10倍がゆを小さじ2〜3くらいしかあげていません。 離乳食前の血液検査で卵白アレルギーの可能性があることがわかり、6ヶ月になったら卵黄から試してと言われているのですが、まだ野菜も他のタンパク質(豆腐や魚)…

アトピーで脱保湿脱ステ中の息子。 毎日 ビタミンC(タケダのサプリ。体内ステロイドを作る材料) ビタミンBB(マツキヨのサプリ) フォロミで栄養補給 カルピス免疫サポートとはちみつヨーグルトでアレルギー対策。(はちみつはマヌカハニー入り) 病院から言われてる食事に気をつけ…

晩ごはん前に、夫が食パンをトーストして食べ始めたから、息子もパン食べたいー！てなってしまった。 晩ごはん前に食パンなんて食べたら晩ごはん食べれないじゃないか！！食の細い息子は、きっとパンでお腹いっぱいに。 きちんとタンパク質も野菜も炭水化物もバランスよく食べさ…

赤ちゃんにタンパク質のある離乳食食べさせたら口の周りが赤くなります😥野菜とご飯だけにして1.2日程タンパク質をなしにしてみると口の周りの赤みがなくなりますが、食べるとまた赤くなります。 ワセリン塗って食べさせてます。 ずーっとタンパク質のある離乳食食べさせ続けて…

子ども2、3人目とかで離乳食全然頑張ってないよって 方にお伺いします🙇 3回食だったら必ず肉なり豆腐なり 毎食タンパク質取らせてますか？

離乳食中期、離乳食後期の方で、規定量くらいを食べてる方に質問です！ 野菜を今10gずつフリージングしていて3種類の野菜を組み合わせてあげているのですが(離乳食中期は30gが規定量なので)そうするとお粥に1種類野菜を混ぜたものと、2種類の野菜と魚や肉を混ぜたスープなど、い…

妊活中です！ 排卵日過ぎて高温期過ごしています。 食べ物に気をつけいてグルテンフリーやジャンクフード控える、カフェイン控えるとかタンパク質多めになど気をつけているのですが、昨日から旅行きていて食生活乱れています😵💦 気分転換と思いつつ、コーヒー飲んだり ジャンクな…

生後10ヶ月だと写真のおやき何枚くらい食べさせたらいいですか？主食として… 野菜、タンパク質は別に用意してます。

あと数日で7ヶ月になる子がいます。 生後6ヶ月からゆるーく離乳食初めて10倍粥40ｇ野菜15ｇタンパク質（鯛、豆腐どちらか）小さじ2あげてます。 これからはどういう風に進めたらいいですか？ あと7ヶ月入ったら2回食にしたいんですが1回1回何グラムぐらいあげたらいいですか？

9ヶ月の離乳食、ヨーグルトが大好きで毎食ヨーグルトに果物混ぜてあげてます。最近少しずつ離乳食を食べるようになってきて1回量70~110gですが、内ヨーグルト+果物で30~40gって多いですか、、、？ご飯の量は30~50gですが、少しずつ増やしていっています✊🏻‪ 便秘予防でヨーグルト…

離乳食の卵デビューについて。 現在生後7ヶ月の息子を育てています。 離乳食は5ヶ月半でスタートし49日目です。 そろそろ卵黄からたべさせようと考えていますが、今週からパン粥が始まり、小麦と卵とデビューが日にちは違えど同じ週に始めるのはどうなのかと不安です。 卵も本…

6歳早生まれの小1です。身長117㎝の20キロです。 成長曲線だと身長は真ん中くらいなんですが、早生まれなのもあり、クラスの男の子で一番小さいです😭 女の子も入れると前から3-4番目と本人が言ってました😂 １年で6㎝くらいは伸びてそうなんですが、そんなに小さいのかとビック…

食べず嫌いでこだわりが強く、今確実に食べるものは「旅行の友」という昔ながらのふりかけをかけたご飯だけな娘。 以前はチキンナゲットやミートボールも好んで食べてたけど食べなくなり、普通に肉出してもだめ、タンパク質でいけるのは五島列島出身の私の母が里帰りした時に買っ…

〘 妊娠後期の体重について〙 35wに突入するのですが、現在妊娠前より+4kgです。 私自身は普通体型で、健診ではベビの体重が推定2000gちょいで若干平均より大きめ、羊水もたくさんあるね〜と言われています。 SNSなどで同時期くらいの方を見ているともうちょっと増えてる方が多…

二回食の時間と起床時間に悩んでいます😢 もうすぐ7ヶ月になる女の子を育てています！ 離乳食を始めたのが6ヶ月ごろだったのでそろそろ二回食かなと思っているところです！ そこで、２回目の離乳食は何時ごろがいいのか悩んでいます、、。お知恵をお貸しいただきたいです（ ; ; …

1歳１ヶ月になりますが 最近は炭水化物系をを食べてくれなくなりました。 混ぜご飯やふりかけにしても半分以上残してしまうし じゃがいも等もあまり好みません(><) おやつにアンパンマンポテトをあげた時は 喜んで食べていました。 好きな物を食べさせると どんとんご飯系を食…

二回食について 仕事しながらなので初めての食材は平日休みの午前中、他は夕方にあげています。 0時　ミルク200 ↓就寝 5〜6時　ミルク200 / 二度寝 7〜8時　起床 9時　一緒に出勤(自営なので連れてってます) 11時〜　朝寝 12時　ミルク200 14〜15時　昼寝 16時　ミルク200 17〜1…

あんこう鍋 思ってたよりあんこうが少なくてタンパク質増やしたいんですが、ここに鶏むね肉いれるとまた違う鍋になっちゃいますかね😅 タラみたいな白身魚がなくて