「タンパク」に関する質問 (278ページ目)

全然痩せません。 なんででしょうか？ 教えてください😭💦💦 この1週間でいうと、 毎日結構きつめの腹筋トレーニング3分、 軽めときつめMIXのトレーニング3分、 プランク1分 スクワット50回してます。 カロリーは毎日1500Kcalに抑えてて、 なるべく高脂質、高タンパクなものは抑え…

離乳食の時短テクについて。 5ヶ月から離乳食を始めて、現在モグモグ期後半です。 離乳食を1週間分を作るのに4.5時間掛かります…。 皆様の時短テクを教えて下さい。 炭水化物　おかゆ、ジャガイモ ビタミン　にんじん、カボチャ、トマト、新食材 タンパク　真鯛、豆腐、卵黄少…

離乳食についてです！ 再投稿になります🥲 今9ヶ月で3回食です。 主食120g 野菜40〜50g タンパク質20〜40g トータル200gほど食べます。 3回食にして50gほど量を増やしました。 最近半分ほど食べたらぐずって泣き出し 食べ終わるまでとても大変です😓 今まで完食してたのになぜで…

離乳食のタンパク質、納豆ペーストから始めても大丈夫でしょうか💦 何から始めた方が良いとか、ありましたっけ😱？

4歳と2歳の子供がいます！ 朝ごはんのタンパク質類って何あげてますか🥲？ 卵、ヨーグルト、豆腐などは食べません！ ウインナーやミートボールなどあげる率高いですが毎日それなのもどうかなと思い… 朝は時間もなく手軽にあげられるオススメがあれば教えてほしいです！

生後6ヶ月と27日の娘を育てています。 離乳食について。 飲み込めてはいる、野菜は唇についた、ぐらい。 食べた、飲み込めた、と判断できないぐらいの量（ほぼ水平の竹スプーン1、2さじほど）だけど、野菜は進めていったら良いか。 タンパク質は豆腐から進めていくか。 それと…

まさかの卒乳？！ 朝方の授乳をしてから、今の寝かしつけの時まで今日は一度も飲んでくれてないです🥲 完母で、もともと昼間は欲しそうな時だけ（眠い時やお風呂上がり）しかあげてなかったのですが、 今日はそれさえも拒否！💦 飲み方わすれちゃったの？て感じで、咥えようとも…

離乳食の量について もうすぐ二回食に移行します。 食事量はみなさんどのくらいあげていますか？ 今は一回食で、 お粥30g、野菜20g、お魚（10g）か豆腐（15g） 程あげています！ いつも完食で、少ないのかな？と思いつつ、でもお腹の負担になるかな‥と思い、いつもだいたいこの…

幼児食？についての本でオススメありますか？ ベビーフード＋ご飯や野菜、果物、その他タンパク質でカバーしてきましたがそろそろ料理っぽい感じにしないとなと思い始めました😂 大人のご飯は作ってないので取り分けは考えてません🙇‍♀️

今日食事制限で食べた物を書き出してみました！ 病院で体重増加言われているため、今日は頑張りました😅　辛かった💦💦 自己満足ですが書き出させてください！ 朝8:00 ハムエッグチーズトースト1枚 味噌汁 ブドウ　3粒 牛乳1杯　 昼13:00 ご飯1/2杯 セブンイレブン　 タンパク質…

和光堂　鷄ささみと野菜・鷄レバーと野菜 いつもありがとうございます🙇‍♂️ すごくアホみたいな質問かもしれないのですが、、 上記のフリーズドライのものって、1袋3粒で15gですよね？そうすると1食分のタンパク質の目安量くらいになると思うのですが 裏面見ると全然タンパク質…

離乳食が手抜き、適当ですとやはり問題があるでしょうか？ ６ヶ月後半、離乳食を始める前から少食な子です。 離乳食を始めて１ヶ月。 WHOの補完食の考え方を参考に、２週間前から２回食を食べています。 １回に食べる量はお粥野菜タンパク質が各小さじ１〜2程度です。 ただ、自…

11ヶ月の男の子の育児をしています。 離乳食が足りない時の質問です。 現在離乳食3回＋朝と寝る前に母乳をあげています。 離乳食を食べ終わると足りないようで、ごちそうさまと言ったり、食べ物がなくなったお茶碗を見せると号泣します。 五分粥85-90g、野菜40g、タンパク質15g…

2歳前後でアンパンマンのミニスナック、というパンを食べさせている&食べさせていたことのある方に質問なんですが、 朝ごはんに食べさせるとしたら1回に何本食べさせてましたか？💦 今まで食パンしか食べさせてなくて、そろそろ出産で入院するのでその間は夫が子どもを見る予定な…

もうすぐ9ヶ月の娘ですが、 お魚が嫌いでヨーグルトが大好きです！ 米60.野菜60(5種類程)にヨーグルト30食べてます。 完食します。 主にヨーグルトでタンパク質を摂取してますが 問題ないでしょうか？

母乳と離乳食についてです。 息子7ヶ月（もうすぐ8ヶ月）です😊 早産児で35w、2,300gで産まれました👶 なので離乳食は少しゆっくりめ（6ヶ月ちょい過ぎから）に始めました！7ヶ月半から2回食やっています。 早産児の割には？大きめに育ち今9キロ弱です！ 担当の先生からも順調だ…

離乳食を5ヶ月から初めて1ヶ月が経ちました。2回食について悩んでいます。今のところアレルギーなどの症状はなく食べれる物が順調に増えてはいますが、量がそこまで増えずお粥小さじ4豆腐やしらすのタンパク質小さじ2、野菜2種類くらい小さじ2ずつくらい。これくらいの量を調子良…

8ヶ月前後のお子さんがいらっしゃる方(完ミ)、離乳食量とミルク量教えて下さい☺️✨ うちは2回食で、お粥70.野菜20〜30.タンパク質15〜30 ミルクは寝起きと寝る前に200、他2回は160ほどです！ 離乳食はよく食べるので増やして良いものなのか、ミルクはもう少し減らしていったほう…

生後10ヶ月の離乳食ですが、うどんにわかめとにんじんいれたやつ(らくらくまんまベビーのうどんの裏に載ってたやつ🤣)を作ろうと思うのですが、みなさんならもう一品は何にしますか？？ しらすは嫌いなので、タンパク質含むメニューだと嬉しいです！ よろしくお願いします！

2歳頃のタンパク質量ってどうしてますか？ 今日の夕飯にハンバーグを作ったのですが、娘のは別で作って焼き上がり1つ40gとか35gとかで1つずつラップして冷凍したんですが、1つだと少ない感じがします🤔 他に、豆腐と玉ねぎとあおさの味噌汁と、ミニトマトと、ブロッコリーの予定な…

10ヶ月の離乳食についてです！ 朝ごはんに、バナナヨーグルトとパンをミルクに浸したやつにかぼちゃかなんかの野菜一種類を混ぜて食べています！ タンパク質とるにはどんなメニューを足したらいいですか？ よろしくお願いします！

妊娠中の塩分調整難しいですね💦 塩分控えめのつもりでいましたが、全然でした！ 朝　7:45 はちみつトースト1枚 もやしと舞茸の卵スープ(夕飯残り) 牛乳　コップ1 昼セブンイレブン　12:30 10種類のミックスサラダ ネギトロ巻き わさびドレッシング もやしと舞茸の卵スープ(夕…

毎日、毎食ベビーフードです😭 お粥は作ってますが、ベビーフードに冷凍ストックしてる野菜やタンパク質をいれてあげています。 毎日お粥とベビーフードの二品。 ママリやインスタを見てると罪悪感があります。 けどこの月齢の味付けとかわからないし、ベビーフードに頼ってしま…

生後9ヶ月で朝ごはんに食パン1マイは多いですか？ 半分で野菜、タンパク質のほういいですかね？

離乳食の卵はいつから始めましたか？ 5ヶ月ちょうどから離乳食を始め、1ヶ月半が過ぎ現在2回食です。卵は早めから始めるとアレルギーが出にくいと知りました！現在タンパク質系は豆腐しかあげておらず、、😅しらすや鯛はまだあげていません。もう少し色んなタンパク質をあげてから…

ヨーグルトってタンパク質？だよね？ 豆腐あげたあとに、デザートとしてバナナヨーグルト小さじ2くらいあげてしまった🤯 大丈夫かな🤯

妊娠糖尿病です💦 毎回だいたい食後95〜115くらいを行ったり来たりしていました。 野菜から食べてすぐお腹いっぱいになってしまいご飯タンパク質少し。みたいな感じでこの数値でした。 そしたら体重が妊娠前より2キロもへってしまって 今日妊婦検診だったんですが 野菜から食べ…

８ヶ月くらいの赤ちゃん👶がいらっしゃるママさん！ 離乳食のタンパク質でどんな物あげてますか？ 私は豆腐かヨーグルトかレトルトの鳥のささみくらいです。豆腐はカボチャかコーン🌽に混ぜるというシンプル…卵は一度吐いたので中止してます。 レパートリーが増えないので参考にさ…

離乳食の献立のバランスがわかりません… 自分の食事も栄養バランスとか考え方がわかりません😭 どうやって勉強したらいいんでしょうか？ 皆さんどうやって作ってますか？ 何がタンパク質が多いとか、わかりません、、 今日の離乳食なのですが、さつまいも、にんじん、おかゆ、ヨ…

８ヶ月の子の離乳食の献立について、アドバイスください！ もぐもぐ期で２回食です。 今は一つ一つの食材を小分けに冷凍するというよりは、いくつかの食材を混ぜて野菜スープや和風出汁などで味付けした物を冷凍しています。 例えば先週だと、 ①なす、玉ねぎ、人参、ささみ、和…