「タンパク」に関する質問 (21ページ目)

母乳について質問です。 基本母乳＋就寝前にミルク1回/日足しています。 昨日1ヶ月健診に行き、体重は38g/日ほど増加していました。体重増加がよいので授乳量は足りているんだろうと思えています。 問題は母乳の出方です。 片乳吸い始めて30秒ほどすると両胸にツーンと痺れ(おそ…

7ヶ月ちょい、離乳食を110〜120gほど食べているのですが、これ以上増やさない方が良いですよね？ 総量を調べると7ヶ月では90〜120gと出てくるのですが、 結構食べるみたいで、最高125gまで食べたことがあります（その後のミルクは80ccほどしか飲まず） 主食50g、おかず60〜70g…

離乳食1ヶ月が経ち２回食になりました。 魚系が苦手らしく、お粥だったりうどんとかに混ぜても嫌がりオエってなります。😵‍💫😵‍💫 今は魚の代わりに豆腐でタンパク質をおぎなっているんですが魚とかどうやって食べさせていたか教えて欲しいです😣 タイとしらすカレイ全部ダメでした😣…

偏食、少食なお子さんがいらっしゃるママさんにお聞きしたいです🥲 おすすめのメニュー、レンジ商品などありましたら教えて下さい！ ※できればタンパク質をしっかり摂らせたいです

コロッケの日ってタンパク質が不足しがち🤣 豆腐でも出すか🤣

子どものタンパク質が取れるおやつ、何がありますか？ ちくわ、魚肉ソーセージを食べていましたが、飽きてきたようで🥹 とりあえずはんぺんとヨーグルトを買いましたが、低脂質、高タンパクで子どもが好きそうなものがあれば教えてください！

1歳4ヶ月前くらいから食べムラが始まり現在も続いています。 始まった当初は口にも入れてくれなかったり、好きだった物を食べなくなったりしました。 最近もそれは続いている時もあれば食べてくれる時もあります。 ですが、食べる量が格段に減りました😭 今までの半分食べてくれた…

生後6ヶ月です。 離乳食を始めて1ヶ月とちょっと経ちました。 食べさせる量が分からなくなりパニックですり😵‍💫💦 最近食べているのが 10倍粥→25ml にんじん→20g ほうれん草→10g しらす→5g 10倍粥→25ml かぼちゃ→10g ほうれん草と小松菜→10g 豆腐→10g 10倍粥→25ml にんじん→…

妊婦健診でタンパク出続けたらどうなるのでしょう？ 産休まであと約2ヶ月仕事があります。(まぁシフトは融通がきくので休みを増やしていますが💦) なのにタンパクが2ヶ月連続で出て…疲れを指摘されています😵‍💫確かに自覚症状はある…すごい眠い😭寝ても寝ても眠い😭20~6時まで寝ても…

全卵の茹で卵1/3クリアしたのですが 薄焼き卵フライパンで1枚作って それを半分にしてあげて OKならクリアで良いでしょうか？💡 作ったら20g×2になったのですが 1食分のタンパク質を20gとすれば平気でしょうか？

低身長について 息子が1歳9ヶ月で身長76cmです。(−2.4sdです) 私が152cm、旦那が183cmです。 旦那は高身長ですが、小学生くらいまでは身長は低い方で背の順も前の方だったみたいです。 私は今も低いですが、もちろん昔から背の順は絶対1番前でした🤣🤣 やはり遺伝なのでしょうか…

もうすぐ１０ヶ月になります！ 今軟飯60〜70と、野菜＋タンパク質40〜70g 計100〜140g食べてます！ほぼ完食です！ 朝と昼のみ離乳食のミルク120〜150足してますが、 夜は18時に離乳食、21時寝る前に200mlです。 離乳食後のミルク無くす基準は どのくらい離乳食食べれるようにな…

2ヶ月連続妊婦検診で尿にタンパクが出てしまった〜 最近色々な事でメンタルやられてるから余計かも😫 もうこれ以上責めないでくれ〜自由に休ませてくれ〜 なぜ、母だけこんなに肩身が狭い？休むのもダメ、働け働けってガヤがうるさい！(もはや法律から責めてくるやん💦) ひどくねー…

生後10ヶ月、マルツエキスの飲ませ方 便秘でマルツエキスを処方されたのですが、何かいい食べさせ方ありますか？ いつもヨーグルトと混ぜているんですが、毎回ヨーグルトだと他のタンパク質をあまり摂れなくて、タンパク質の摂りすぎが気になります😔 そのままだと甘すぎなのが気…

38週です 今妊婦健診に来たんですが少し尿にタンパクが出ていると言われました。 血圧脈拍は正常、体重は前回と変わってませんでした。 尿がめちゃくちゃオレンジだったので水分不足だねー水分取ってねーと言われたのですが、普段めちゃくちゃ水分取ってるのに足りないんでしょ…

【生後8ヶ月の離乳食量について】 今のところ好き嫌いなく食べてはくれるのですが、途中で飽きてしまって？、お腹いっぱいで？途中で食べなくなるので、食べる量は少ないのかな？と思ってます💦 今は5倍粥50g＋タンパク質10g＋野菜小さじ4位？なのですが、同じくらいの月齢の方、…

７ヶ月男の子ほんっとに離乳食食べません！ さつまいも(干し芋)、バナナ、ハイハインやおこめぼーなどの赤ちゃんせんべいだいすきで、離乳食中にてづかみ要員としてあげていて合間におかゆやおかずをスプーンであげますがほとんど手つかず🥲 おかゆなんて10g食べるかどうか... …

夜間のミルク無くす方法教えてください。 離乳食2回、ミルク5回です 離乳食2回は朝と晩で、炭水化物50〜80g.野菜30g、タンパク質15g程度、デザート10g食べます。 その後ミルクは170ml飲み、そのほかは200mlの4時間空きです。 通して寝たことが一度もなく、夜間起きるのはいいん…

さつまいもサラダを30gずつ分けて 気づいたのですが 炭水化物取りすぎでしょうか😨 軟飯80gでトータル220g前後食べます。 品数多くなるのめんどいので1品の量を タンパク質は基準通りにしてそれ以外を 増やしたのですがやりすぎたでしょうか💦

健康が気になる年頃です。 食事改善しないといけないのですが、怖くて食べるものがなくなりそうです💦 骨粗鬆症が気になるから好きなものでカルシウム取りたいけど、牛乳は本当は身体に悪い　チーズや乳製品はコレステロールが上がる 卵は簡単にタンパク質と貧血予防できるけど…

炭水化物摂ると野菜から食べても絶対眠くなるし、炭水化物は米300g食べても腹2分目ぐらいとちっとも満腹にならない、米と小麦が私の身体に合ってない気がする！ 野菜、タンパク質、あとはヨーグルトに蜂蜜とか、野菜タンパク質乳製品が合ってる気がする。 と夫に言ったら、モン…

タンパク質でしらす15gあげる日は ひき肉使った料理はあげない方が良いですか？ タンパク質取りすぎ良くないと聞くのですが 加減がわかりません💦

1歳くらいの時の肉代わりって何入れますか🥺？ 焼きそば作ってて、いつもは子供の分だけツナにすることが多くて。 歯は上下2本ずつ、まだまだ丸呑み率多めの息子です💦 丼物だと豚薄切りとかを細かく切ったり、ひき肉入れたりするんですが、麺類の時って中々思いつかずで💦 肉じ…

明日から3回食です。 つかみ食べで野菜スティックとおにぎりがよく出てくると思うのですが、どんなメニューでやっていますか？今のところ大人が食べるようなメニュー(シチューやあんかけ等)でいきなりにんじんスティック出てきて食べてくれるのかとか、1個のメニューで2、3種類の…

3ヶ月で下半身絞りたいです！ おすすめの運動や食生活教えてください！！ 私が取り組もうと思っていることは ・ 朝は白湯を飲む ・なるべく階段を使う ・お腹に力を入れて生活する ・夕ごはんはお野菜とタンパク質を中心にする このくらいです💦 今回は本気で取り組みたいので…

卒乳後の牛乳の立ち位置がわからず、教えてください。 一歳です。 一歳のタンパク質食材の一食の目安量は、 肉または魚20g または豆腐50g または卵1/2個または乳製品100gとあるので、 牛乳をシチューやスープなどで50mlくらい使ったときは、お肉や魚を半分の10gに減らしているの…

生後10ヶ月の離乳食食べムラとミルクの回数についてです ３回食ですが食べムラがあり、食べれるときは主食のご飯やうどんなど80g、おかず(魚や肉のタンパク質と野菜、果物)80gほど食べます。 ただかなり量にムラがあり、半分ほどしか食べれない日もあります。完母で、ご飯の後す…

【授乳中の食欲について】 食べていいよ！の一言をください…！（笑） しかし、子どもに影響があるなら頑張るので教えていただきたいです。 現在2ヶ月になる娘を完母で育てています。 周りの子育て経験者がおっしゃるように、食欲ってすごいですね… しばらく我慢我慢で頑張って…

大人になって改めて、母親って偉大だったんだなぁとか思ったりします😂😂 元々ショートスリーパーで2〜3時間寝るだけで普通に過ごせていたのに、今はしっかり寝ないと体がしんどくてしんどくて。 こども2人目くらいまでは朝しっかり起きてご飯作ってとやっていたのに、今は朝から…

旦那が社長さんとかで高収入の奥さま、、相談です😭 私は平凡な看護師で日勤のみで給料多くなく ましてや今育休中なので少なめです。 来月旦那の誕生日なのですが 毎年プレゼントいらないよー！と言われますが 冗談でなんもないのは悲しいなぁ、、うそうそ！と言ったり プレゼン…