「タンパク」に関する質問 (204ページ目)

離乳食のタンパク質の量って難しすぎませんか？？ 肉や魚は1食で合わせて20gほどにしてますが、追加でご飯にきな粉かけたりシチューにするために育児用ミルク足したり、出汁取るのに鰹節かけたり、スープに鉄分の為にレバー粉末かけたりってしてるのだいぶオーバーしちゃってる…

まるごと鶏レバー使ってる方に質問です！ これを使うご飯の時は他のタンパク質あげないですか？？ 1gがよくわからなくて、過剰摂取が怖いのでスプーンの先の方に少しとってスープに入れる程度なので、タンパク質として計算せずに他のお魚とか15gぐらいあげちゃってました💦

1歳です。離乳食のタンパク質の量って多すぎるとやっぱり胃に負担かかりますよね？？ 一応1食で15〜20g を基準にしてるんですが、手掴み食べのハンバーグとか作るとひき肉と卵あるし、料理下手で全部同じ大きさじゃないし、ひき肉も大人用と分けるから分量が目分量になっちゃうし…

9ヶ月になり、離乳食後期になりました！ 下の歯が2本半分くらい生えてる状態ですが、離乳食はどのようなものを食べさせていけばいいのでしょう🥺？ 硬くても柔らかくてもダメですって書いてあって、なにそれむず！！って思ってます😭 また主食、お野菜類3〜4種類、タンパク質、っ…

離乳食マンネリ気味なのですが、これで大丈夫でしょうか😅 朝 主食:トースト　デザート:ヨーグルト+フルーツ　ほぼ固定 昼夜 主食:おにぎらず、ご飯のおやき、オートミールのおやき、お好み焼き、おいものおやきをルーティン(どれも野菜とタンパク質入り) おかず:ベビーフード+…

離乳食、どう進めたらいいのか悩んでいます。 生後5ヶ月と同時に始めて1ヶ月半経ったものの 全然食べず、機嫌がいい時に小さじ2くらい食べたらいい方です。 今は10倍粥小さじ4、裏ごし野菜小さじ1-2、果物(果汁)小さじ1、麦茶(マグマグとコップ)を用意して1回食です。 まだタン…

ダメだとわかってるのに食欲おさえられず 食べても吐けばいいやと ばくばく食べてしまいました‥ 毎日カロリーもタンパクや糖質も計算して食べてるのに‥ はぁ‥ 明太バターピラフ美味しかったな‥ また作ろう‥

離乳食について 今5倍がゆ　50g 野菜 20g タンパク質　小さじ2 あげてるんですけど少ないですかね？💦 1日2回、2回とも同じ量あげてます💦

最近、旦那に食生活のことですごく言われます。 朝食はパンで、お昼はご飯に味噌汁とたまにゆで卵も、極稀にインスタントです。 そしたら、もっとちゃんとした食事でタンパク質とか鉄分を摂ったらと言われます。 でも、6ヶ月の子を相手にしながらだと、パパっと済ませて後片付け…

もうすぐ離乳食を始めて１ヶ月経ちます。 この頃はだいたいどのくらいの量を食べていればいいのでしょうか？ 今は 10倍粥 小さじ4 タンパク質 小さじ1 野菜類 小さじ2 を食べていますが多いですか？

生後９ヶ月　　あと10日で１０ヶ月になります！ 体重は8.2キロ　 今、完母で育てており1日に4回授乳しています✨ 7:30 朝ご飯後 10:30〜11:00 13:00〜14:00 お昼ご飯後 20:00 就寝前の4回です！ 15:00〜16:00は授乳せずおやつをあげています。 質問なのですが 10:30〜11:00も…

離乳食後期の献立（メイン）に悩んでます😳 おやきはあまり好きではない娘。 ハンバーグのようなひきにくの食感が分かるものも出してしまいます。 納豆ごはんとバナナと野菜スープくらいしか喜ばず、 ほかは気分です😳 あとはパスタやそうめんもよく食べてくれます。 3回食になっ…

離乳食について 卵黄小さじ2が大丈夫だったので次は小さじ3にしようと思うんですが、一回に小さじ3だとタンパク質あげすぎとかにならないんですかね？

妊娠中のカロリー摂取量について 初期の食べつわりで一気に3キロ太ってしまったので、食事管理をしています。 色々調べて低脂質(15g以下/食)にして糖質は1食40gから60gを目安にしています。 するとカロリーが1000キロカロリー前後になっている事に気づき、妊娠中でこれは少なす…

離乳食大好きで、ご馳走様をすると泣いちゃいます😢しばらくすると収まるのですが、そろそろ授乳回数を減らしたいと考えているため、離乳食の量を増やそうと考えています。 現在は炭水化物80g、野菜40〜50g、残りをタンパク質として合計180g未満くらいなのですが、毎食200gまたは…

離乳食のタンパク質のしらすor白身魚(鯛など)って、どちらでも同じくらいの栄養摂れますか？ どっちの方がいいとかありますか？💦 なんせ鯛がスーパーで買っても高いし、アカチャンホンポとかで売ってる裏ごしのものを買っても高くつくしで、。💦笑

離乳食とミルクの回数( スケジュール )について 教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ 現在生後9ヶ月、3回食です。 全く食べないということはないですが、 量をあまり食べてくれず、 主食　60グラム 野菜　25グラム タンパク質　20グラム を完食したり残したりです。 今のスケジュールが、 …

2歳半ぐらいの子供のタンパク質量についてですが、調べれば調べるほどわからなくなってきました。1日で記載されていたり1回で記載されていたり... 肉または魚なら1回20gぐらい、卵Mサイズなら1個は多いでしょうか？ 宜しくお願いします！

1歳2ヶ月の娘が最近野菜を食べなくなりタンパク質も豆腐や納豆以外あまり食べてくれずレパートリーを増やしたいです。 たまにしか大人の料理から取り分けしてない方どういうストックしてますか？ 特に魚や肉など教えていただきたいです。 魚はしらす、ツナ、鮭、肉は鶏肉や豚肉…

離乳食初期〜中期にかけて、白身魚を食べさせたいのですが、うらごししても拒否です😂スープに入れても拒否😂 諦めた方がいいですか？もぐもぐがあまり上手ではないため7倍粥も粗めにつぶしてます😅 タンパク質は豆腐ときな粉ばかりです😂 こうしたら食べてくれるよ！っていうのが…

卵を食べさせる頻度と量を教えてください！ 良質なタンパク質で使いやすいのでつい使いたくなりますが毎日食べさせてもいいのか気になります😂

8ヶ月頃、2回食 1回で炭水化物、野菜・果実、タンパク質 だいたいどのくらいの量あげてましたか？

10ヶ月になったばかりなのですが、離乳食で教えてください🥺 現在↓こんな感じで食べてます。 5倍がゆ　100g（食パンなら8枚切れ1枚） 野菜や果物　60gくらい タンパク質　ほぼ規定通り（豆腐なら40gくらい、魚や肉なら15〜20gくらい） 食べ終わったあと、足りないと泣くのでもう…

タンパク質の量について！ 来週で11ヶ月です。 画像の考えでいくと一食でしらす10g、豆腐35gは食べさせたらだめということでしょうか？ 頭悪すぎてよくわかりません（ ; ; ）

突然スプーン拒否され、3日間母乳で生き延び、急に掴み食べでぱくぱく食べるようになりました👶🏻 お野菜切って蒸しただけで食べてくれるので、タンパク質が摂れるおすすめレシピあったら教えてください👶🏻 もちろんお野菜レシピもおにぎり系レシピも嬉しいです👶🏻🍙

妊娠糖尿病の方、どんな食事指導を受けましたか？ 妊娠糖尿病と診断され、食事療法のため管理入院となり、昨日、食事指導を受けてきました。 想定では、「食事や捕食の糖分を〇〇g未満におさえて〜」という糖質制限の指導を受けるのかとおもってましたが、予想と違いました。 …

インスタとかLINEの広告で子供用のプロテインの広告を時々見かけて、見るとうちの子偏食するしタンパク質足りてないから補った方が良いの？って思うけど、小さいうちからサプリとかプロテインとかあげるのって体にどうなんだろう？と疑問もあります。 あげてる方いますか？

ミルクの量が急に減りました。 出生時2300gで、1ヶ月のときに心室中隔欠損症の手術をしています。 現在6ヶ月、5600gで成長曲線には追いついていません。 完ミ1回食ですが、ここ3.4日急にミルクの量が減ってしまいました。飲む前から泣いたりぐずったりで嫌がります💦 今まで一日…

生後８ヶ月2回食です！ しっかり測りなどでは測っておらずかなり適当なのですが💦 現在1食あたりお粥は80g程緑黄色野菜こさじ2〜3淡色野菜こさじ2〜3タンパク質こさじ1〜2（豆腐の場合は30g）を食べています！ 朝8時ごろミルク200 11時30ごろ離乳食→ミルク100〜120 16時ごろミルク…

フェリチンについて フェリチンてどこでどうやったら測定してもらえるかご存知の方いらっしゃいますか？ 精神的にキツい時が多く、色々調べて鉄分やタンパク質不足が気になったので、一度きちんと自分の数値を把握しておきたいと思うようになりました。 直近でも血液検査は…