「タンパク」に関する質問 (16ページ目)

生後10カ月で離乳食3回食です。 タンパク質1日トータル何gあげてますか？ タンパク質3回ともあげてますか？ 短い小ぶりなバナナ1本1回のご飯であげるのはあげすぎですか？

アドバイスください。 旦那 食に興味がある ある程度料理ができる 筋トレが趣味でタンパク質や脂質、糖質を気にしている 私 食に興味なし ある程度料理はできるが、旦那の方ができる キッチンに立つと、息子のかまって攻撃で長時間料理するのが困難&ストレス 息子 食べムラ…

10キロ以上痩せたことがあり、今もリバウンドせずキープしている方！！！ 教えてください🙇‍♀️ ①何をして痩せましたか？ ②どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ ③何を食べてましたか？ ④どうやってキープしていますか？ ⑤今はどんな食生活ですか？ 私は何度か10キロ単位での…

今日から生後7ヶ月で離乳食中期に入ります！ 嫌がらずなんでもたべてくれるのですが おかゆ、野菜、タンパク質と 分けているのですが リゾットなど野菜とお米などを合わせた時の 分量はどれぐらいにされていますか？ 50のやつに入れたらお米だけじゃ無いので 少ないですよね？ …

妊娠7週なのですが、どうしても海鮮が食べたくて、（悪阻中でタンパク質あんまりとれず、肉とか焼いた鮭とかダメそうです）豆腐と焼いた卵だけ食べられる時に食べてたんですけれど、海鮮が食べたい。（生卵なら食べたいがそれはだめ⋯）しかし、海無し県に住んでいるため、海鮮が…

離乳食中期になってもうすぐ2ヶ月ですが、まだまだつぶつぶが苦手です。パンがゆは好きなので少しずつ野菜やツナなど混ぜてみますが、あまり入れすぎると食べなくなります。お粥は7倍がゆで、単体ならまあまあ食べますが、少し何か混ぜると食べが悪くなります。動物性タンパク質…

離乳食の食材教えてください！ 生後5ヶ月です。よく食べるので、離乳食どんどん進めています。 おすすめのタンパク質、鉄分食材を教えてください！

妊娠中に大きくなった胸が妊娠している間に萎んだ方いますか？😂 妊娠中に胸が前より大きくなったのですが、最近体重増加を指摘されたので食事内容を低カロリー、高タンパクを意識して食べています。その食生活をしていたら最近なんだか胸が萎んだような気がします…。 体重を指摘…

ベビーフードで子育てされてる方に質問です！！！ 我が家は8割方ベビーフードです。 中期に入り7ヶ月〜のパウチのベビーフードを沢山買ったの ですが、どれも雑炊やうどんに野菜や肉魚が混ざった感じなんですね😮 今まではフリーズドライのベビーフードなどを活用して一品ずつお…

1歳半くらいまでのお子さん、 例えば1食に卵2分の1食べたら他のタンパク質はなしにしてますか❓

離乳食後期 献立についてです。 みなさん主食(炭水化物)、タンパク質、ビタミン・ミネラル(野菜系)など目安量とれるようにバランスとか考えてますか？ 中期食になるくらいから手作りなのでなるべく栄養素とか考えてあげてるのですが、料理好きじゃないのに頑張りすぎて辛いな〜…

つわりで体重も筋肉もどんどん落ちているのでタンパク質をとりたいのですが、おすすめの食べ物ありますか？ 食べやすいのは柔らかいものとパン類で、今はフレンチトーストが命綱になっています。あとは飲むヨーグルトを飲めたら飲んでます。 動物性タンパク質は肉まんの具がや…

6ヶ月で離乳食2回食にする予定ですが、 うたまる本とか見てない方はどうやって献立組み立ててますか？😭 1ヶ月目(現在)はネットで拾った献立カレンダーに沿って進めてますが、5週目からは自分で考えなくてはいけなくて😭 炭水化物、ミネラルビタミン、タンパク質をバランスよくあ…

10ヶ月離乳食って 何グラムずつくらい食べさせていますか？ タンパク質、野菜、ごはんとか教えてください😭

２枚爪ってどうしたら治りますか？、？ 子ではなく私です💦 プロテイン2回飲んだりタンパク質摂取意識しているのですが治りません（ ｉ _ ｉ ）

離乳食のメニューについて 納豆はタンパク質として見たらいいのでしょうか？ また、納豆に近い栄養素で、副菜になるレシピがあれば教えて欲しいです🙇‍♀️

妊娠28週です。今日食べてもお腹が空腹のような感覚です🥲お腹は鳴ってないのでお腹は空いていないと思うのですが、謎の空腹感です…💦 これからまた食欲が増すんですかね😂体重増加を指摘されているので、食事もカロリー低め高タンパクを意識しているのですがここまで空腹感出るとも…

野菜を食べな過ぎて心配です。 いつか食べるようになるとは思いつつ「今」が心配です。 味覚が発達してきてる証拠とはいえタンパク質と炭水化物しか食べてくれません…大人みたいに気軽にサプリを頼れたら良いのに😭 似たような方、どうやってビタミン類をとらせてますか？ 以下↓…

１歳8ヶ月です。 食事のレパートリーが少なくて困ってます。 皆様のお子様の好きなご飯は何ですか？ 出来れば冷凍して作り置けると嬉しいですが、それ以外でも🙆‍♀️です。 大人のとりわけ系が楽で1番嬉しいです。 ✳︎主食 パン(自宅で焼きます) ふりかけご飯 きな粉もちみたく…

7ヶ月2回食のお子さん、お粥、野菜、タンパク質、１食で何gずつ食べてますか？

健康診断の数値に詳しい方いらっしゃいませんか？ 先日結果で尿素窒素が7.6でした。先生からタンパク質が足りないのではと言われました。尿素窒素の値でタンパク質の不足がわかるのに驚きました。この値は低すぎなのでしょうか？

【離乳食について】 そもそもの疑問なのですが、タンパク質〜gという時、そのgはみなさんどうやって測っているのですか？🤔 初期の頃は小さじ〜杯と考えていたのですが、その都度、計量計？に乗せて、ざっとgを把握しているのですか？🤔 初歩的な質問で恥ずかしいですが、どなた…

離乳食後期のタンパク質(肉と魚) 肉や魚って素材をそのままでまとめて作って冷凍してますか？ 料理として作って冷凍ですか？ それとも都度作ってますか？ なんだか最近めんどくさくなってきました😂

産後、食を楽しんでいたらわがままボディになってしまいました🤭 卒園式や入学式に向けてダイエット！と一念発起。 お菓子をやめて2日で1.5キロ痩せて、うそー⁈やったー！と思ったら、この1週間1グラムも減りません😅 炭水化物を減らして、タンパク質と野菜ばかり、、 お菓子は禁止…

明日で6ヶ月になる赤ちゃんです。 先週離乳食を始めたばかりでまだ10倍がゆを小さじ2〜3くらいしかあげていません。 離乳食前の血液検査で卵白アレルギーの可能性があることがわかり、6ヶ月になったら卵黄から試してと言われているのですが、まだ野菜も他のタンパク質(豆腐や魚)…

アトピーで脱保湿脱ステ中の息子。 毎日 ビタミンC(タケダのサプリ。体内ステロイドを作る材料) ビタミンBB(マツキヨのサプリ) フォロミで栄養補給 カルピス免疫サポートとはちみつヨーグルトでアレルギー対策。(はちみつはマヌカハニー入り) 病院から言われてる食事に気をつけ…

晩ごはん前に、夫が食パンをトーストして食べ始めたから、息子もパン食べたいー！てなってしまった。 晩ごはん前に食パンなんて食べたら晩ごはん食べれないじゃないか！！食の細い息子は、きっとパンでお腹いっぱいに。 きちんとタンパク質も野菜も炭水化物もバランスよく食べさ…

赤ちゃんにタンパク質のある離乳食食べさせたら口の周りが赤くなります😥野菜とご飯だけにして1.2日程タンパク質をなしにしてみると口の周りの赤みがなくなりますが、食べるとまた赤くなります。 ワセリン塗って食べさせてます。 ずーっとタンパク質のある離乳食食べさせ続けて…

子ども2、3人目とかで離乳食全然頑張ってないよって 方にお伺いします🙇 3回食だったら必ず肉なり豆腐なり 毎食タンパク質取らせてますか？

離乳食中期、離乳食後期の方で、規定量くらいを食べてる方に質問です！ 野菜を今10gずつフリージングしていて3種類の野菜を組み合わせてあげているのですが(離乳食中期は30gが規定量なので)そうするとお粥に1種類野菜を混ぜたものと、2種類の野菜と魚や肉を混ぜたスープなど、い…