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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

２枚爪ってどうしたら治りますか?、?子ではなく私です💦プロテイン2回飲…

２枚爪ってどうしたら治りますか？、？
子ではなく私です💦
プロテイン2回飲んだりタンパク質摂取意識しているのですが治りません（ ｉ _ ｉ ）

コメント

りん

保湿してください！ネイルオイルとかで

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保湿盲点でした‼️ありがとうございます😭

    • 3月1日
あおちゃん

たんぱく質だけでなく鉄やカルシウムなども不足するとなりやすいです。バランス良く摂るのが一番かと…
あとは乾燥するとなりやすいので保湿したり、物理的な保護剤を使用するなどですかね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    バランスとれてないとだめなんですね😭
    保湿もしてみます！ありがとうございます！

    • 3月1日

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