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しょこ
家事・料理

離乳食を2回食にする際、献立をどう組み立てるか悩んでいます。バランスを考えつつ、適当でも良いのでしょうか。

6ヶ月で離乳食2回食にする予定ですが、
うたまる本とか見てない方はどうやって献立組み立ててますか?😭
1ヶ月目(現在)はネットで拾った献立カレンダーに沿って進めてますが、5週目からは自分で考えなくてはいけなくて😭

炭水化物、ミネラルビタミン、タンパク質をバランスよくあげてアレルギーに気をつけていれば、適当でよいのでしょうか、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

バランス考えながら適当です😂

  • しょこ

    しょこ

    ありがとうございます!!安心しました😮‍💨✨

    • 3月5日
はじめてのママリ🔰

・炭水化物
お粥、うどん、パン粥のうち1.2種類
・野菜果物
3-6種類
・たんぱく質
1-2種類

↑を常に冷凍してて、その中から適当に選んで解凍してあげてます!
バランスよければ適当でいいと思いますよ!
他に豆腐、ベビーダノンなどをあげるときもあります。
基本素材そのままあげてて、食べが悪い時は混ぜます。(にんじんとささみとお粥を混ぜるとか)

  • しょこ

    しょこ

    ありがとうございます!!
    参考にさせていただきます😭💓

    • 3月5日