「タンパク」に関する質問 (17ページ目)

【キヌア、アマランサス　白米＋発芽玄米と炊く】 栄養療法に詳しい方、ご意見、アドバイス頂けると嬉しいです🙇💦 ADHDの偏食傾向の4歳の子どもの栄養強化の為に、白米と一緒にキヌア、アマランサスを炊いて継続して栄養を摂取したいと考えています。 マグネシウム、鉄、ビタミ…

教えてください😭6ヶ月の娘がいます。 5ヶ月ちょうどくらいから歯も生えてきたので離乳食をスタートし再来週で7ヶ月になるのですが、卵をこれから試そうと思ってます。 ですが、タンパク質に慣れてからなどと見たのですが豆腐やしらすなどは食べました！ 白身魚がまだでして、和光…

10ヶ月から3回食でもいいでしょうか?? 9ヶ月ですが、今は2回食で中期のベビーフード80gとヨーグルトや野菜とタンパク質混ぜたりで合計100～160gくらい食べてます。 ミルクは1日500～700くらい飲んでます。 面倒くさざりでなかなか進めず... 9ヶ月はこのままでも大丈夫でしょうか?…

1歳0ヶ月です。一回の食事で納豆1パックって多いですか？ 納豆ご飯が大好きなのですが、あげたら1パック多分食べます。多いのかな？と思って少し減らして食べさせたのですが、1歳超えてもタンパク質の量って気にしてますか？

離乳食献立について 現在三回食にしているんですが形状は７〜８ヶ月くらいのものです。【大きいとまだえずいてしまうため】 私の勉強不足だったんですが、全然月齢にあった量食べさせてなくて反省です。 お粥はもともと好きではないので少なめだったんですが野菜20gとタンパク…

下の子がご飯をあまり食べません。もともと少食な感じなのですが、朝はだしたのの半分くらい、昼は完食、夜は半分くらいです。 一歳半検診でもらった目安量と比べると、トータルでは野菜は絶対に足りてない（少ししか食べない）けど果物はかなり多く食べていて、炭水化物は適量く…

ご飯を全然食べてくれない娘に怒鳴ってしまいました いつか手を出してしまいそうで怖いです。 離乳食初期から偏食極めてる娘。 毎日フライドポテトばかり食べてます 外食も多めでフライドポテトだけで昼ごはんおわりとかザラにあります ハンバーグナゲットとか好きなんですけ…

スーパー行っても買う野菜は毎回一緒🥦、、、 料理も好きじゃないので、作るメニューも変わり映えしません🙃🙃 栄養とか偏ってるよなーと思いつつ、、 同じ方いますかー？🥹 ちなみに、こんな感じのメニューです 何か改善点などあれば教えて欲しいです🙇‍♀️(簡単にできることでお願い…

1歳3ヶ月、前歯4本（上下2本ずつ）、食べるの大好き！なお子さんだった方に聞きたいです！ ご飯やおかずのサイズ感、硬さどんなものを食べさせていましたか？ うちの子食べるのが大好きで与えたものは何でも食べてくれます。 なんでも食べれるあまり、最近鶏もも肉を小さく切っ…

娘があまりにもご飯食べなくて本当に毎日イライラしちゃいます。 食べないならもう用意しないし、作りたくないし、(実際もうほぼ作ってない)でも何も食べさせないわけにもいかないですよね。 いつもご飯がベージュです。野菜なんてもう食べさせるの諦めました。 今日もco-opの…

みなさん離乳食って本にあるスケジュールのレシピどおりに作っていましたか？ 毎回適当に用意してて、いつも同じようなメニューになるのでちゃんと本のとおりに進めた方がいいのかなと悩んでます🤔 冷凍ストックつくると1週間で使い切りたいし、要領が悪くて作るのに時間がかかっ…

1歳5ヶ月の離乳食、やはりこの量は少ないですかね🥹 米80g、牛ひき肉25g 野菜煮10〜15gくらい？ あとコープのひじきと豆腐でできたもの10gもないです。 後はデザートに🍌をあげてます。 タンパク質が多めで他に何をあげたらいいのか😭 皆さんならこの中に何を追加or変更しますか…

生後8ヶ月、2回食です。量も相変わらずいまいち測らずでずっときたのですがこの程度で大丈夫なのでしょうか...。ミルクも与えたら与えただけ飲む子なので、こちらが意図的に減らしています。 7:30 起床　ミルク150ml 8:00 離乳食 　お粥　60g程度？ 　お味噌汁取り分け　野菜2-3…

離乳食、ほぼフルーツしか食べない息子、、、 主食、タンパク質、野菜はちょっとしか食べないのですが、フルーツは好きなようでパクパク食べます。 フルーツ多めにあげたら糖質が多すぎますかね？😅

生後7ヶ月半、離乳食どのくらいの量食べますか？ 私は9.3キロの女の子育てており、 1回目(朝)かゆ75g、野菜を30g、タンパク系15g、鉄分スープ25g 2回目(夕方)かゆ75g、野菜15g です！

今日はラーメンと餃子😗 餃子は野菜！タンパク質はゆで卵！はいOK！

ダイエット中で、バランス良く食事を摂りたいのですが、 朝やお昼にタンパク質をとるのが難しくて、 何か手軽に食べれるタンパク質ありますか？🥲 ゆで卵はあんまり毎日食べる気がおこらず… 魚やお肉を焼いたりするのもめんどくさいなぁ〜と思ってしまいます😟

鍋好き、鍋をよくする方いますか？😋 料理嫌いすぎるけど栄養が気になり、頻繁に鍋にしようかなと思ってます😂 鍋って栄養摂れるのかなとふと思いました！ 自分で作るもので野菜、タンパク質など絶対に足りてない料理しか作れてなくて、、 そしてストレスからなのか、 最近ほん…

卵黄いつから始めましたか？ 離乳食始めて1ヶ月半。もうすぐ生後7ヶ月です。 量も初期ぐらいの量しか食べず 形状も本当トロトロしか口にしません。 タンパク質は豆腐とシラスしかあげれてません💦 卵黄もいつから始めたら良いのでしょうか。 もう少し他の食材や量が食べれるよ…

イライラに悩んでいる方はいませんか？ 出産後、無性にイライラすることが増えました。 あまりにも酷く、人に殺意さえわくレベルで、数年間は漢方薬を飲みました。 効果がなければ医師と相談して漢方を変えたりもしましたし、かなりお金を使いきちんと飲み続けていました。 それ…

7ヶ月半の子がいます、離乳食の卵についてです😮‍💨 離乳食は6ヶ月に入って始めましたが、ほぼ食べません。アレルギーチェックのために赤ちゃんスプーンひとさじずつ食べているような感じです。 帰省を挟んだり、体調不良があり野菜数種類と豆腐しか食べられていません。 そこで、…

授乳中ってプロテイン飲んでいいんですかね🤔 髪の毛切れ毛ヤバすぎて少しでもタンパク質取りたいんですけどタンパク質はベビにもいいからいいのかなと思いながら妊娠中はビタミンA？が入ってるから控えた方がいいとかなんとか🤔🤔🤔どうなんですかね？…🤔💭

お粥ボイコット中...。みなさんどんな工夫をされましたか？諦めて見守り続けましたか？ 生後8ヶ月になりました。7ヶ月になって2回食にし、その時に8倍から7倍粥にしました。若干慣れない様子でしたがそこから2週ほど普通に食べていましたがここ1-2週で急にお粥を食べるとギャン…

離乳食って初期で全然食べなくてもお粥＋野菜＋タンパク質でバランス良く出さないといけないですよね？🥲 全然食べないしお粥＋新食材(野菜orタンパク質)だけって手抜きすぎますか？💦

【手づかみ食べしかしないで困っています】 1歳1ヶ月、手づかみ食べの良さを知って、これまでたくさん手づかみ食べをしてきました。 その結果…スプーン全拒否です😭😭😭 自分の意思で選んで食べてるのは素敵だと思うのですが、えっもう終わり！？っていう量で終了の合図(ごちそうさ…

生後9ヶ月（3回食完ミ）の食後ミルクと1日のミルク量について教えてください！ 今日から3回食にしました！ 離乳食は1回200g食べます。 （お粥90gタンパク質20～50g野菜40～70g果物 20g) よく食べて機嫌も良かったので 2回食後半からは、食後のミルクを基本あげていません。 そ…

1歳半です！ このような魚のレトルトは80gと表記あるので 1/4くらいを食べさせて残りは冷凍？するのが 一般的でしょうか🤔 タンパク質の目安量をど忘れして 全て食べさせてしまい反省です…

離乳食でよく炊飯器で雑炊ストックをつくっています。 ひき肉やツナをを買うのを忘れてて、冷凍の鶏肉があるのでフードプロセッサーにかけようかと思っています。 でも、冷凍のものを調理して再度冷凍ストックしておくのって良くないですよね😭😭 9ヶ月の子です。 明日からのご飯…

1歳0ヶ月、いまだに雑炊や丼にした離乳食食べさせてます。 というか、そういうのしか食べてくれません。 ご飯は大人と同じくらいの固さのものですが、それに野菜や肉をあんかけにしたり、おかずとご飯を混ぜてあげています。 掴み食べはパンやお菓子しかしません。 ご飯を小さ…