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ママリ
子育て・グッズ

野菜を食べな過ぎて心配です。いつか食べるようになるとは思いつつ「今…

野菜を食べな過ぎて心配です。
いつか食べるようになるとは思いつつ「今」が心配です。
味覚が発達してきてる証拠とはいえタンパク質と炭水化物しか食べてくれません…大人みたいに気軽にサプリを頼れたら良いのに😭
似たような方、どうやってビタミン類をとらせてますか?

以下↓やってみた事
小さく切る、逆に大きく切ってみる
くたくたに煮て食感を消す、逆に食感を残す
スープや卵焼きに入れる
細かく切ってカレーに入れる
野菜だけ味付けをしっかりめにする
調理法を変える
食器を変える(大人用の箸に憧れてるので)
同じものを目の前で食べて大袈裟に美味しい〜〜〜っ!って演技をする
子供の皿からつまみ食いする
口に入れたら褒めちぎる

よく「保育園の給食なら食べるから栄養面は給食に任せてる」と聞くのですが自宅保育なので叶わず💦
果物や甘い野菜ジュースは大好きなので量が多くなりすぎないようにあげてます…。

コメント

はじめてのママリ🔰

うちも2歳ほやほやですが、こちらは生野菜と果物食べないです〜(前は食べていたのに)

炭水化物、たんぱく質が摂れれば十分かと思いますよ!(比較するものではないですがそれすらも食べない子、本当に大変かと思います)

もう既にチャレンジ済みかと思いますが、とろみ系、スパイス系(クミンとか辛くないやつ)、お出汁系もぜひやってみてください!

はじめてのママリ🥺

果物食べられてるなら羨ましいです!
うちも白ごはん、納豆、肉とかしか食べません🤣
唯一食べる果物はみかんなので、とにかくみかん食べさせてます笑

ぷに

離乳食の時はどうでしたか??