ポコたん
レンジで茶碗蒸し作ったらおいしかったです。
卵とお出汁とお水入れて200w前後で8分くらい。
下の子にも食べたいと言われ、もう一個つくりました。
もちゃ
悪阻中オイコスとかギリシャヨーグルトに助けられてました🥺
-
Maman
オイコス、初めて知りました！
高タンパク質のヨーグルトいいですね✨
見つけたら試してみたいです！- 3月3日
Maman
茶碗蒸しもタンパク質とれていいですね！
手作りされてるの尊敬します✨
先週は麻婆豆腐と牛乳ぐらいしかタンパク質とれませんでしたが、昨日から少し食べられるものが増えたので、吐き気がマシな時に茶碗蒸しも試してみます☺️
コメント