「呼吸法」に関する質問 (16ページ目)

赤ちゃんにもうそろそろ会えるのは楽しみで仕方ないけど、陣痛が来るのが怖いです😢💦💦 呼吸法とかもよく分からないし、陣痛来たら皆さんどうしてましたか？？（ ; _ ; ） 自分がなさげないです😣

産後3ヶ月が経ちました。 自然分娩で出産したのですが 体重は産前より11.5kg増え、 現在はあと－2kg！のところまで きております💦 ですがお腹の肉の厚み、 座ったときの段になるお腹 これは皮というより、 肉だなと思っています(笑) 骨盤矯正は通っていて 生理も再開したので 浮…

助産師さんってやっぱり自身の出産時は叫んだりせず上手に呼吸法でいきみ逃しとかできるんですか？😳

もうすぐ、2人目出産です😖 毎日ドキドキしてあの痛みが来るのかと思うと恐怖で仕方ありません💦 産まれるの楽しみなはずなのに恐怖の方が勝ってしまってます。。。 呼吸法とか1人目の時はイメトレとかしてたのに今回全くそんなことも出来ず、陣痛がきたらパニクりそうです😭 こん…

おっぱいが痛すぎて眠れないので、出産レポ書かせてもらいますm(_ _)m 出産は4年ぶり、初産も無痛分娩、今回も無痛分娩希望、痛みにめちゃくちゃ弱く、初産の時に痛くないのにいきみ疲れてパニックになりやや過呼吸気味に😨2人目も不安でした… 予定日超過して、年末忙しくなる前…

陣痛だと思いますか？ 2人目　38週です おしるしなど兆候はありありで 先程からこの感じですが 6分くらいにしては 波がない時余裕すぎて あれ？違うかな？と思ってしまいます でも波が来ると寝転がってられない！ 呼吸法で逃して また波がさると、余裕です 旦那が今日、家に…

2人目にして初バルーン！不定期な陣痛あります… 現在陣痛きてる方いませんか😭😭 1人目は予定日前に自然分娩だったので、勝手に2人目もそうなると思ったら全然産まれず。。 年末は病院の予約がいっぱいで、急遽今日入院→バルーン→明日の朝促進剤入れて出産することに。 バルーン…

明日で妊娠8ヶ月になる初産妊婦です。 つい先日、9月に出産した友人と連絡を取った際「自然分娩で進めてたけど痛すぎて呼吸できなくてパニックになって、急遽無痛に変更した。自然分娩なめてた、無痛に変更できるなら絶対したほういいよ。」と言われました。 私の通っている産院…

呼吸法って実際する余裕ありますか？ ロウソクを消す様に長く吐いて、吸う🕯 という呼吸法が良いと沢山聞いたので来るべき日に備えています💪 実際、前駆陣痛・本陣痛・いき見逃し・いみむ時に呼吸法や深呼吸する余裕ってあるのでしょうか？😵 むしろ呼吸法をしていれば少しは痛…

39週、出産が怖い 39週になりましたがおしるしも前駆陣痛も兆候がありません。 子宮口が開く体操みたいなのは毎日2回しています。 呼吸法の動画も毎日観てます。 陣痛は来て欲しいけど毎日毎日怖いです。 腰がトラックに轢かれるとか、ハンマーでガンガン叩かれるみたいとか、…

1人目の時は痛みが想像できなさすぎて「出産怖い」とあまり思わなくて、呼吸法とか確認したりできてたけど 2人目は上の子の対応とか家のこととかで、忙しすぎて産後の準備もいまだに完璧じゃないしもう35週なのに心の準備が全然できてなさすぎて怖い！！！です 怖い〜！！うわ〜…

呼吸法役立ちましたか？お産の進みは良くなりましたか？ 陣痛待ちの38wです。 陣痛が怖くて色々調べてしまいます💦 動画でよく観るのはソフロロジー法の呼吸法でした。 ソフロロジー法自体はなんか良い意味での精神論(赤ちゃんとお産を楽しんでリラックス♪)みたいな感じで中々入…

今日の14時に出産しました👶 ロキソニンを処方され、飲んでますが全く効かず後陣痛が痛すぎて寝れません😂😂 陣痛のように呼吸法とかで乗り切るんですか？😂 何か和らぐ方法あれば教えてください😭🙏

妊婦40週になった初マタです👶🏻 昨日初めて『内診グリグリ』されました♪ そこからすぐに出血があり、5〜10分間隔の 軽い我慢出来る程度のお腹の痛みもありました💕 それだけでしたら、もうちょっと痛みが強くなるまで 待ってようと思いましたが、 出血が『ピンクのゼリー状』の様…

陣痛がきている間、何をしていましたか？🤔 前回のお産では、陣痛が来ている間ずっとモニターを見てしまって痛みがくるのに怯え、もうすぐ産まれるって時に過呼吸のような状態になってしまいました😓 今回は呼吸法をしっかり練習して、リラックスしてお産に臨みたいのですが、陣…

初めての出産で、 もうそろそろ赤ちゃん産まれるかもね~って 看護師さんに言われるのに 全然緊張もないし恐怖心もないけど大丈夫かな💭 切迫早産の診断もうけてたから、呼吸法もちゃんと教えてもらってないのに。

出産の時の呼吸法について 1人目は出産後長くなると言われているのに 病院ついてから40分で産まれるほどスピード出産で 私も想像してた出産と違うパニックになってしまい うまく呼吸法が出来ず酸素マスクつけられたほどでした… 2人目はとにかく呼吸！ と思い頑張って自分なりに…

至急！激痛の性交痛が経験あるいますか？ 　行為中、痛くてすぐやめてもらいましたが 痛くて痛くて泣きそうです。 身動きとると激痛走ります。 陣痛の呼吸法が自然と出てきます。 お尻の奥と子宮がズキズキチクチクして、突き上げられ痛みがありますが　性交痛があった方 こんな…

2人目出産、同じ病院で分娩予定ですが1人目出産時を思い出して恥ずかしくなります…😭 来年春に2人目を出産予定です。 1人目の時は妊娠中からマタニティブルーがかなりひどく、つわりも長引いて精神的にもきつい妊娠期間でした。 妊婦健診のたびに弱音を助産師さんに弱音を吐いて…

陣痛や分娩の時の呼吸法って、その時になったら助産師さんが教えてくれるでしょうか💡

立ち会いなしの出産で陣痛中、これあって良かったよっていう物があったら教えてください🙏1人目は夫の付き添いがあったのですが娘の面倒みてもらわないといけないので今回立ち会いなしで少し不安です😭 又、いきみ逃しの乗り越え方呼吸法以外何かあれば教えてください✨

出産の時の、ヒーヒーフーみたいな呼吸法あるじゃないですか。 あれっていつやるもんなんでしょう？ いざ出産！ってなってから？それとも陣痛が始まったらずっとでしょうか？ 初産の時は助産師さんがハズレだったようで、 陣痛中もずっと放置されてて… 同じ産院で出産した友人に…

初産で無痛分娩にするのは甘えなのでしょうか？ 16日に出産しました。 4:30 おしるしと破水 5:00 病院に連絡 すぐに来るように言われる 5:20 病院到着。 内診してもらい、破水確定。子宮口2.3センチ。そのまま入院。 6:00 陣痛が痛くなってくる。 7:00 陣痛が強くなってくる。お…

促進剤を使うと、平常からいきなりマックス陣痛になるのはあるあるですか？ 1人目出産時、39週の検診で4cm子宮口があいていたので、陣痛がきたら進みが早すぎて危険かもしれないからと、 急遽入院・促進剤で産む事になりました。 促進剤を使ったせいなのか、前駆陣痛も何もな…

来月2人目出産予定ですが、今日の健診で赤ちゃん大きめだから早めに産まれるようにいっぱい動いてねと言われました。 階段上り下りしたりスクワットしたり…できることをしようとは思ってます。 だんだん出産が近づいてると思うと陣痛の怖さに怖気づいてしまって💦 1人目は破水し…