「栄養」に関する質問 (828ページ目)

保育園ではなんでもよく食べるけど、家では野菜をほとんど食べないっていうお子さん 野菜ジュース飲ませるとか、何か代用して栄養補ったりしてますか？ それとも、保育園で食べてればいいか、とある程度諦めてますか？ 根菜はなんとか食べますが、豆類や葉物、きのこも拒否なの…

つわりとかで食べれないわけでなく普通に食事を取りたいと思えません… ここ暫くつわりが落ち着いてやっとまともに食べれる！と思った矢先に量が徐々に食べれなくなっていき… 今朝は朝から全然食べたいと思えず、でも食べなきゃと思って色々用意しても結局無理…ってなって食べれま…

皆さんが 節約･時短･健康 の ためにしてる事教えてください！ 例えばキノコは冷凍した方が栄養もupで時短 (健康･時短) お肉は安いときにまとめ買いで小分け冷凍(節約) 毎日買い物ではなく週一(節約) みたいな感じで何でもいいので教えてください🙇‍♀️

最近パンばっかり食べたがります。 朝起きてすぐに「パン！パン！」と言い出します。 アンパンのスティックパンか きなこバナナサンドを食べさせているのですが… やはり栄養面が気になります。 簡単に手作りできるパン等あったら知りたいです。

12w1d まだつわりがおさまらず… 嘔吐はないですが、気持ち悪い、倦怠感が続き、 特に夜には食欲がなくなり、栄養がある 物をあまり摂取できていません…🥺💧 なので夜はりんご、キウイなどフルーツが さっぱりして喉を通りやすいです♩ つわりのときは食べられるものを少しずつ食…

2歳と4歳の子供がいます。2人ともほんとにわたしが作ったご飯をたべません。 昨日は豚汁、カレイの煮付け、わかめご飯1口しか食べませんでした。そのくせジャンクフード、カップラーメン、お菓子は大好きでよくたべる。 ジャンクフードばかりだから栄養考えて手作りコロッケや豚…

栄養士さんとか健康に詳しいかた教えてください。 食事には気をくけていて、バランスよく食べているつもりです。ちょっと野菜は少なめですが。 でもどんどん体重が減っていっていて、とうとう避妊時の体重の-5キロを超えてきてます。 毎日お腹いっぱい食べてるのになんででしょう…

1歳9ヶ月〜2歳ぐらいのお子さんお持ちの方で、スナック菓子などあげられてない方💦 おやつの時間に何あげてますか？ また、おやつは1日何回あげてますか？ 今までずっとスナック菓子だったのですが、食べムラが酷くなってきたのでお菓子をやめて何か栄養の取れる別のものにしよう…

みなさん、献立はどうやって決めていますか？ ご飯作るのは嫌いでは無いなんですが 献立を考えるのが苦手です💦 毎日、冷蔵庫にある食材見ながら 自分がその日食べたいものを作っています😂（笑） 明日はずっと食べたかった豚カツの予定です。 豚カツ、キャベツ千切り、スパゲテ…

2380gで生まれた娘 1ヶ月3448 2ヶ月4370 3ヶ月5300 4ヶ月5600 今5ヶ月20日ですが 4ヶ月の頃から変わらず5600です 完母です。 長女の時も母乳の出が良い方ではなく 5ヶ月になる少し前にミルクも足して混合でした。 次女も哺乳瓶の練習してますが マグもスプーンもダメで 粉ミル…

離乳食三回食にしても良いと思いますか？ あと５日で生後9ヶ月になります。 現在、離乳食95日目です。 最近になって離乳食の量が増え、 正確な量は計ってませんが、毎回遊びながらも規定量くらいを完食します。 それと引きかえに、母乳やミルクは全然飲まず、 寝入る前は寝ぼけ…

妊娠後期に入りました！ 【味覚障害】【よだれつわり】 このふたつでほんとに悩んでます。 何を食べても気持ち悪い🤮でも栄養不足になりたくなくて無理やり食べて、口の中が気持ち悪くて飴舐めてまた口の中が気持ち悪くなりの繰り返しです。 旦那さんの夜ご飯やお弁当を作らなきゃ…

明日で20週です！ 体重管理の食事制限について、相談に乗ってください😭 いま妊娠前＋2キロでなんとか維持していたんですが、この金土で両実家に遊びに行き、そこで＋1キロになってしまってそれが戻りません。 朝　オロナミンC 昼　トースト、果物、牛乳寒天orこんにゃくゼ…

1歳3ヶ月です。最近ご飯を半分も食べないうちからべーっとします。途中で果物を挟むと、その後比較的食べてくれますがそれでも食べない時があります。 そういう時ゲップするので、お腹いっぱいなのか？と食器を下げると、寄ってきて自分でまた欲しがり食べます。今日のお昼は座…

お肉やお魚を食べてくれません… 栄養面が心配… いつもお野菜中心のご飯です💦 チャーハンに小さく切って混ぜても気付かれてポイッってされます😭😭😭

90ちかい祖母が施設にいます。 認知症がすすみ、体も弱ってほとんどベッドの上での生活です。昨日あたりから食べ物も水分もとれなくなったようです。 こうなると、あとどのくらいでしょうか、、 点滴などで栄養を入れるとしたらまた少しはちがうのでしょうか、、？ 明後日先生の…

離乳食開始したら授乳間隔ってどれくらい開きますか？ 離乳食を始めて3週間目です。 昨日はお粥小さじ3、今日はお粥小さじ4とかぼちゃ小さじ1をあげましたが、両日とも7時間くらい授乳間隔が開きました💦 今までは大体3時間半くらいでした！ 初期はほとんどの栄養を母乳から摂っ…

よくわからなくなりました。 1歳6ヶ月のこどもがいる専業主婦です。 朝7時から子供が寝付く22時頃までなるべく子供のそばにいながら最低限の家事育児をして、自分の時間は子供の昼寝時間に一緒に寝るくらい。 ても平日は金銭面や栄養バランスを考え、かつ残業疲れの旦那の気持ち…

もうすぐ9ヶ月になるのですが、離乳食をあまり食べません。離乳食からの栄養は全然とれていない状態なので、まだミルクをあげていて良いのでしょうか？ 現在は180×5、6回くらい飲んでいます。早朝に覚醒したときなども、喉が乾いたかな？と思ってミルクを飲ませることがあります…

ミルクの量について 5ヶ月半8.5キロの娘なのですが現在離乳食はじめて2週間目 8:30 離乳食+ミルク180(150くらいしか飲まないこともあります) 12:30ミルク180 16:30ミルク180 19:30お風呂 20:00ミルク180 20:30就寝 3:00ミルク180 という感じで一日5回なのですが 今日は夜中起…

娘はサラダが好きで毎日夕飯にたくさん食べています！🥗 内容はレタス、茹でブロッコリー、茹でオクラ、豆腐、アボカド、モッツァレラチーズです。 特にアボカドとモッツァレラチーズが好きなのですがどちらも脂質が多いので毎日あげても大丈夫か心配です💦 アボカドは大さじ1程度…

９ヶ月になったばかりの娘のミルクの量についてです(u_u) 離乳食は始めるのが遅かかったのでまだ2回食です。 今まで1日4回のミルクと2回の離乳食だったのですが ９ヶ月になった途端にミルク3回になりました。 6〜7時間間隔で空きます_φ(･_･ ぐずったりはないのですが足りている…

二人目妊娠中で初めて妊娠糖尿病を診断されました😞現在12wです。 今は悪阻が酷く食事もまともに摂れていないということで栄養指導は保留になってます。炭水化物も全然摂れず、食事自体苦痛な毎日です。なのに何故... 初期から食事療法&血糖値測定に今から落ち込んでます。 悪阻…

専業主婦のママさん自分のお昼ご飯はどんなもの食べてますか？？ なるべく栄養のあるもので作る手間、片付けの手間があまりなくサッと食べれるものって何かありますかね？😅😅

子どもと外食したいけどある程度栄養ありそうなもの食べさせたい時どこに行きますか？ やよい軒、大戸屋など、、 外食しない、などの根本的に違う回答はお控えください🙏💦

授乳中でも飲める、養命酒的な手軽に飲める栄養剤的なのっておすすめありますか？？😭 新居の引っ越しand出産でバタバタで、 気持ちでもいいから頑張れるものがないかなーと😭！

いつもお世話になっています😊💡 糖負荷試験で引っかかってしまったので恐らく入院ってなると思うのですが上の子の時は全然私が入院ってなっても問題なかったのですが今回は上の子が居るので私が入院ってなってしまうと見てくれる人が居ないのでもし入院って言われたら断ろうと思っ…

献立考えるのが苦手で面倒です💦 離乳食始まって、ステップ離乳食というアプリで 栄養士さんのメニューがでてくるので 真似してましたが2ヶ月目からの献立は 出てこないみたいで今から困ってます😱 全部決めてくれてるアプリとか参考にしてるものあったら教えてください🥲 あと今…

離乳食の流れを見てほしいです！ 本は赤いものを買いました。あとはネットで栄養士の離乳食の献立を参考にしてます。 1日目〜18日目(週末等を挟んで今日)お粥小さじ4までと人参、かぼちゃ、ほうれん草は小さじ1をクリアして、先程お粥小さじ4＋かぼちゃ小さじ2＋豆腐小さじ1を嫌…

先月の検診で貧血ぎみと言われ、鉄剤を飲むようになったのですが、そのあたりから食事を食べた後しょっぱく感じることが多く、ネットを見ていたら亜鉛不足？とでてきて心配になりました😂 鉄分摂取すると亜鉛を吸収しづらくなるとか、亜鉛不足でも貧血になるとか…。 帝王切開で出…