「栄養」に関する質問 (364ページ目)

そういえば、気になることがあって 私が出産した病院は 赤ちゃんが産まれてから 数時間後に3時間ごとの授乳の練習が始まるのですが 母乳が出るようになるまで1日か1日半くらい（人によると思いますが） 赤ちゃんは何で栄養や水分をとっているのでしょうか？ 同室になるまでに助…

ヨーグルトに入ってる少量のフルーツではビタミンはほとんど摂れませんよね？食べないよりはましかもしれませんが、栄養を摂ることを考えるとたくさん食べないと意味ないですかね？

栄養をつけたい 出産前43キロで妊娠して50キロまで増えたのですが 出産後ワンオペ完母で4ヶ月で38キロまで落ちてしまいました 大丈夫な気もするけれど睡眠も途切れど切れだし疲れやすくなってきました😭 どうにかして体力つけて体重を戻したいのですが 何を食べたらいいでしょう…

離乳食の二回食って、同じメニューだとダメですかね😂？ 冷凍ストック25×3を解凍して、朝と夜で分けようと思うのですが、皆さんはメニュー変えていますか😂？ 栄養的にはその方がいいと頭では分かりつつも そこまで考えると作るのが嫌になりそうで、、

【疲れのピークについて】 生後4ヶ月の女の子のママです。 産後の疲れのピークはいつでしょうか。 娘も4ヶ月になり、まだグズったりはありますが段々と生活リズムもできてきたり、なにより表情豊かでとても可愛いです。 そんな中、最近とても疲れます。夜間はほぼ授乳なしで寝て…

2歳3ヶ月の子供がいきなりご飯を食べなくなってしまいました… 偏食が始まったのか、今まで野菜とかもあんかけに細かく入れたりしたら全部食べていたのに、食べなくなり、 何を作っていいかわかりません。 ハンバーグに色々野菜を入れて作り置きとかもしましたが、 他のおかずを食…

ミルクを飲む量と間隔についてです。 現在生後1ヶ月半で、体重は3,000g。完ミです。 低体重もあって生後1ヶ月までNICUに入院しており、哺乳力が弱いため経鼻栄養がつながれていました。 入院中は1回50ccを1日8回哺乳瓶から、飲めなかった分を経鼻チューブで摂取していました。 …

保育園で栄養士やってる方いますか？ 資格を持っているだけで実務経験ありませんが、一度働いてみようかなと思っています。 ですが資格取ってから5年たってて知識もほぼ抜けています。 その場合は献立作成や食材発注などがなくて準備、調理、盛り付け、配膳、洗浄のみの場所か…

妊娠９ヶ月です🤰 最近食事から葉酸や栄養が取れてるか心配で また葉酸サプリを飲もうと思ってるんのですが みなさん飲んでますか？？

リプトンのミルクティー復活してて嬉しい🥹つわり中ココアは飲めなくてしょげてたけど、ミルクティーは飲めた🙌よかった☺️早くつわりから脱出して美味しいものたくさん食べれるようになりたい…栄養面のことも考えないといけないけど、とにかくこの気持ち悪い状況から解放されたい😮‍💨

時短勤務の給料について 転職した方がいいと思いますか？？ 箇条書きにしてみます 職業 ・給食会社の栄養士 ・老人ホーム、病院での勤務 ・全国展開しているので、引っ越ししても 　退職せず、働くことができる 休日 ・365日シフト制で週5勤務、週2休日 ・それ以上の休みは有…

一日一食ぐらいの方います👀？ 最初の一食の食後の倦怠感に悩まされています💦 とにかく夜過食暴食しがちで、過食モード入ってる時は4人前食べてもまだ腹4分目とかです😅 健康面で心配なので夜は副菜少しつまんで酵素ドリンク＋ネスカフェのココアオレにしたらとても楽😳 朝はいつ…

正社員で保育園の栄養士やってる方いますか？ 小さい子どもいながら働くのは難しいでしょうか？ それと資格があるだけで実務経験がないのでそこも不安要素です。

妊娠中の栄養状態や体重について。 産婦人科と別の病院で血液検査をすることがありました。 総蛋白とアルブミンがやや低いとのことでした。 産婦人科にすぐに相談するべきでしょうか？ とりあえず頑張って食べようと思うのですが、 精神疾患のためしんどい時が多いです。 義理…

6ヶ月の娘について、同じような方いますか？ ざっくり言うと、なかなか体重が増えないことと、 寝返りをしないことになやんでいます。 もともと出生体重は2650で小さめで生まれたのもあるのかと思いますが、今の体重は、大人の体重計で測ると6.3〜6.4kg程度です。 そして、体重…

料理にお砂糖の変わりに今はてんさいのオリゴ糖を使用しています。 コストコにアガベシロップが販売していますが、健康や栄養面でどちらがオススメとか分かる方いますか？

子供の頃からずーっと太ってて30代以降で大幅なダイエット成功された方いますか？💦？ 幼稚園の時から太ってて学生時代も無理な食事制限したりしては痩せてまた数ヶ月したらリバウンドして、大人になってからは20代のダイエットで50キロ代前半だったのが1番痩せてたぐらいで細か…

子供の性別について愚痴有りです😵‍💫 上の子2人男の子で今回お腹の子が男の子と分かりました。 私も女の子希望で産み分けもしましたが男の子でした。 最初判明した時は正直ショックで数日立ち直れなかったのですが日が経つにつれ、性別関係なくお腹の子に会えるのが楽しみになり…

ちょうど1歳の下の子がまだつかまり立ちしません。 最近地域の保健師さんに連絡して、発達とかを診てもらえるクリニックを予約したのですが、まだ先なので、それまで何かできることはないか、試行錯誤してます💦 0歳の頃の発育は、3ヶ月検診も10ヶ月検診も、問題なく過ぎました。…

皆さんはいつ頃から体重が増加しましたか？？ 今18wですが妊娠前と体重が変わってません。 次の検診までまだ少し日にちがありますが大丈夫ですよね？ 変わらなさすぎると栄養がいかないとか聞いて💦

栄養士の学校って調理の実習みたいなのもやっぱりありますか？🥲 以前から旦那(29)の健康診断の結果が悪く、食事を改善しなければいけませんが、好き嫌いが多いこともあり揚げ物ばかりになってしまっているので知識を身につければ嫌いなものも食べれるようにあげれるかなと思い検…

絶賛イヤイヤ期の2歳7ヶ月の娘が、服から手首や足首が出ることをとても嫌がります。 特に寝る前なのですが、少しでも出ると大騒ぎ。「足出ちゃう！どうするの！なんで！ぎゃー！」で、ギャン泣きです。なので、レッグウォーマーを足首と手首にして手も足も隠してます。眠りながら…

体重を落とすのではなく、体脂肪を減らす・部分痩せ・引き締め・メリハリのある身体を作るには、食事栄養、有酸素運動、筋トレ、痩身エステ、どれが効果あると思いますか？

19週目👶🏻💖だけど体重増えたり減ったり、、💦💦大丈夫ですかね！？　栄養足りてるかな、、💧💧💧

皆さん、平日と休日どんな食生活ですか？？ 検診が2週間に1回になってから体重が増えすぎないようにと思い食生活に気をつけるようにはしています。 平日はお弁当を作って職場に持って行っています🍱 間食はせず、食後にデザートを食べることもなく、白米は150〜160gにしています…

生後7ヶ月で2回食をしていますが、 離乳食し始めてから🍼をあまり飲まなくなりました… 離乳食のあとは🍼80-100程度しか飲まないです。 なんなら頑張って飲ませないと50ほどでいらないと怒る時もあります。 80以上飲ませようとすると、おぇおぇして吐く時もあるので困ってます😓 離…

10ヶ月の娘、離乳食は完全拒否でタマゴボウロしか食べません😅 栄養がちゃんととれてないので心配です。 同じような状況だった方いらっしゃいますか？ またどのようにして離乳食食べて貰えるようになりましたか？

妊娠中、アボカドは普通に食べていましたか？？ 強迫性障害のため、リステリアに過敏です。 栄養のために食べようとスーパーの陳列からとって 袋に入れたのですが、手にリステリア菌がついたのでは？と 不安になってしまいました。 結局不安がとめられなかったので、 手を洗いに…

低燃費？赤ちゃん👶 もうすぐ生後2ヶ月の女の子です。 片乳3〜4分ほどしか飲みませんが、授乳間隔が4時間以上空いても欲しがって泣くことはあまりありません…あまり飲んでくれない上に間隔も長いため一回ミルク挟むと🥧が張りまくってしまいます、、、 栄養足りてるんかなと心配…