「栄養」に関する質問 (305ページ目)

親子共々鉄分メインで栄養不足を補える物を探してます！ 最近私の調子が悪く仕事も辛かったのですが、コンビニで一日分の鉄分が取れるヨーグルトドリンクを買って飲んだらめちゃくちゃ体調と機嫌が良かったです！笑 食事内容的にも娘も栄養不足かも…と思い、一緒にシェア出来る…

ここ最近食べ悪阻から吐き悪阻になってきてて 一昨日からおかゆとお味噌汁以外全部吐いてしまって 今日フルーツ店のジュースだったらいけるかなと思って飲んでまた吐きました🥲 夜ご飯に味噌汁飲んだけどまた吐きそうで、もう何も食べれないし食べるのが怖いです。でも食べないと…

料理が苦手過ぎます。。 ちゃんと作ろうとすると、お金がかかって仕方ないです💦 皆さんのとっておきの献立（メインとサブの組み合わせ）、教えていただけませんか？😣 安い、簡単、栄養バランス🙆だと嬉しいです🙇‍♀️

妊娠36週ですが全く体重が増えず妊娠前より-4kgです。 妊娠前より体重が減って問題なく出産できた方いますでしょうか？？ 初期から今までずっとつわりが続いて、中期までは先生も食べれる時に食べればいいよくらいだったんですが、最近は赤ちゃんが小さいことや切迫気味なこと、…

やはり、母乳をあげてる以上、栄養を摂らないとダメなんでしょうか。退院して2週間ちょっと、ワンオペで慣れない育児にドタバタしてご飯もろくに作れず、そして食べれず、食べれても出前だったりファストフードを食べたりアイス食べたり、正直栄養が取れてません。そんなんで母乳…

もうすぐ一歳の生後11ヶ月です。食欲が凄くて、どれだけあげて良いのか困りました💦 ネットで調べた量はあげているのですが… 離乳食→ミルク→おっぱいとあげています。 最近あまりおっぱいに興味がなくなってきて、卒乳かなーなんて思った矢先でした💦 ミルクも、まだまだあげた方…

例えばなんですけど １食にこれを半分ずつあげたら 栄養バランス悪いですかね？ 他になにかあげるべきなのでしょうか？ まだこれ一個だと多いので 半分あげてます😣

離乳食についての質問です 4ヶ月健診後に栄養士さんからの食育指導を受けた際に、もうおもゆから離乳食始めていいと思うよ〜と言われました。 わたしは5ヶ月を過ぎたくらいからゆっくり始めようと思っていたのですが、夫にそのことを話したら「じゃあもうしようよ！」という感じ…

病み上がりの保育園登園の基準について 先週1週間風邪でお休みしました 咳は出るものの本人は元気です ただ食欲だけが戻りません もともと少食の偏食ですが 今は朝は牛乳のみ 昼夜もご飯一口とかおやつも食いつきが悪く ゼリーだけとかそんなんです。 明日から登園許可は出てい…

１歳２ヶ月の息子が離乳食を食べてくれません。 そして母乳をあげるのも苦痛になってきました。 元々食べムラもありましたが、ここ三日ほどは特に酷くて、お米かパンをほんの数口食べる程度で、野菜や肉魚のおかずは口にも入れません。 チーズやヨーグルト、バナナなどの果物類…

【妊娠中の体重増加とリスクについて】 妊娠発覚時、BMI数値を指摘され体重管理厳しくされた方いらっしゃいますか？ 先日産婦人科を受診し、1人目.2人目と順調に?体重が増加し続けており、今回は気をつけないと難産になる可能性がありますょ！と言われました😭 出産までの増加目…

妊娠中、サプリをたくさん飲んでるんですが 本当に大丈夫なんですかね？ 病院では、何も言われなかったです。 種類さえ聞かれない💦 けど添加物の塊ですよね😣 つわり終わっても偏食が激しいので、バランス良く 栄養とれないのですが 飲まないよりは良いんですかね、、

ミルクを飲まなくなりました💦 11ヶ月女の子です👧 昨日の晩から、突然ミルクを完全拒否🍼⸒... 今までは朝の起床した時🍼 200cc夜の睡眠前に🍼200ccだったのですが、ちくびを舌で押し出してベッと出して飲みません🫠 正直まだ、離乳食で栄養を補助出来てないし、夏だから水分補給も含め…

【ミルクの量について】 生後4ヶ月になる娘を完ミで育てています。 1回に飲む量が少ない上に飲みムラもあり(飲む時は160〜180、飲まない時は100以下)1日の授乳回数を7回〜8回にしてトータル800〜900飲んでいたのですが、最近になって飲む量が減ってしまい1日600〜700くらいになっ…

2歳8ヶ月の娘。 言葉がまだ出ず、発達様子見の段階です。 ママ・パパ・じい・ばあなどは呼びます。 2歳ごろまでは言葉が遅いだけだから大丈夫とそこまで考えていなかったのですが、早いに越したことはないと言われ2歳半から療育センターに行き始めました。 療育センターでは様子…

妊娠6週です！ つわりの影響か、食べたい！！って思ってるものしか食べられなくて、、、栄養は偏ってると思います🥲 今日も、いまとっても食べたいのがクリームパンで、、、、 ご飯や麺類は食べたくないんですが、いいと思いますか？💦 空腹だと気分悪くなるし、食欲はあるんです…

ご飯作るのが本当にめんどくさいです。そもそも料理が苦手です💦本当は子どもの健康を第一に、おいしくて栄養のあるご飯を作ってあげたいのですが、料理に対するご飯作りがストレスでしかないです。 今日は豚肉をニラと炒めて卵ととじたものと、白米だけでいいかなぁ。。。何品も…

離乳食　栄養士さんにみじん切りしたものをあげてと言われたのであげているのですが丸呑みしている気がします。 もぐもぐしていないような、、、このままでいいのでしょうか

もう少しで1歳2ヶ月になります👦🏻 まだ離乳食は基本フリージングで、汁物や簡単な副菜だけその場で作ったりする取り分けたり程度です。🍙　 Twitterで同月齢の子のママさんが市の栄養士さんにそろそろ大人の取り分け始めてみましょうかと指摘されたというのを見て、フリージングじ…

1y4m 偏食、食べムラについて 最近娘が全然ご飯を食べてくれません。 離乳食初期〜最近までお残しや食わず嫌いはしたことが無く、ご飯が好きな子なのかなと思っていたのですが、、 食べたとしても半分も食べないうちに飽きておもちゃを手に持ちたいと騒いだり、口を開けなくな…

食が細い1歳児（1歳4ヶ月）におすすめな高カロリーや栄養高い食品ってありますか？🥺 もしご存知な方がおりましたら教えて下さい。

妊娠後期に入ってから、快便です🤣 中期までは、1週間出ないとか当たり前だったのですが、 最近はほぼ毎日出てます😳 薬を飲んでるとかはないのですが、なぜでしょうか？？ 貧血の値で引っかかったので、鉄剤が飲めないので代わりに人参栄養湯の漢方は数日前まで飲んでました！ み…

生後11ヶ月男の子完母です。 いつ頃断乳するか悩んでます💭 息子は泣いておっぱい！！って欲しがることは無いです。 離乳食も足りない！となることも無いので あげればあげるだけ食べる飲むし、あげなければそれでいいタイプです😂なので断乳もすんなり行きそう？？な気がします🤔 …

1歳半くらいのお子さんをお持ちの方、ご飯ってどのくらいの量を食べてますか？ 最近少しずつ食べてくれるようになりましたが、好き嫌いが激しかったので食べてくれるものを出していたので栄養バランス全く自信ありません… 野菜足りないですかね… 野菜はそのままではミニトマト…

まだ小さいからちゃんと確認できなかったけど心拍確認できた😭6週相当でちゃんと妊娠してるね〜って言われました。 11月に流産してから本当に辛かった良かった…… また2週間後診察あるけど、次は確定として扱っていいのかな つわり酷くて体重減少してるけど、頑張って栄養とるぞ…

iHerb(アイハーブ)産後サプリについて おすすめのサプリや食べ物教えてください(*^^*) 特に、産後の栄養バランス・母乳量不足が気になっているので、それらをサポートしてくれるものなら尚良いです♪ 【私のもご参考までに】 私は産前からツーパーデイ、オメガ、ビタミンC飲ん…

下の子が下痢で、赤ちゃんせんべいのみしか受け付けなくなりました。。！ 昨日も一日トータルで赤ちゃんせんべい３枚と麦茶100ml程。後は乳です。母乳もそんなに出てないと思うのですがやばいですよね。。？ 今日もおせんべい1枚とりあえず食べましたが他はNG。 機嫌は良く普…

１歳の子の栄養補助食品について １歳の女の子ですが、いままでなんでも食べていたのに、 最近おにぎりしか食べません。（フルーツは食べる） まだおにぎりブーム始まって3日とかですが おにぎりにゴマや青のり、など混ぜてあげていますが 次はお野菜も混ぜてみようと思います…

建築士2級と栄養士なら どちらを取るのがおすすめですか？ 理由も教えてください🙇‍♀️

離乳食　途中でグズって嫌がったらすぐ切り上げますか？どこまで粘りますか？ もうすぐ９ヶ月です。よく食べる方だと思いますが、いつも途中で飽きるのか機嫌が悪くなります💦 でも、私の膝に座らせたり、スプーンや空のお皿を渡すと(オモチャにされるのであまり良くない気がしま…