












管理栄養士なのに血糖値がひっかかり糖負荷試験検査を受けることに…お恥ずかしい🙈 お菓子食べすぎたかなー。甘い物欲が止まらないんだもーん。 採血前に朝ご飯食べたから血糖が高かったんだと思いたい。
- 栄養
- お菓子
- ご飯
- 血糖値
- 物欲
- はじめてのママリ🔰
- 1











これって栄養バランス悪いですか? 朝 卵かけご飯 昼 焼きそば 夜 サラダ、アジフライ、煮物、味噌汁、ご飯 間食はヨーグルトや煎餅、チョコ菓子 サプリはビタミンC、B、D
- 栄養
- サプリ
- ヨーグルト
- サラダ
- 卵かけご飯
- はじめてのママリ🔰
- 2




管理栄養士なのに血糖値がひっかかり糖負荷試験検査を受けることに…お恥ずかしい🙈 お菓子食べすぎたかなー。甘い物欲が止まらないんだもーん。 採血前に朝ご飯食べたから血糖が高かったんだと思いたい。
これって栄養バランス悪いですか? 朝 卵かけご飯 昼 焼きそば 夜 サラダ、アジフライ、煮物、味噌汁、ご飯 間食はヨーグルトや煎餅、チョコ菓子 サプリはビタミンC、B、D