「栄養」に関する質問 (268ページ目)

授乳と離乳食の量について質問です。 1日1回の授乳の場合、離乳食の量は一食どれくらいあげていますか？ 現在11ヶ月のベビですが、3回食をしっかり食べ、10.5kgあります。(9ヶ月で既に10kg超えのビッグめな子です) 乳を出せば大喜びで飲みますが、そういえばベビの方からおっぱ…

子どもに「もう、あっち行ってて！」って言ってしまいました💦 実家で子ども見てもらってもやっぱり大変だからか、実の親に煙たがられると、 “あー、やっぱり大変なんだ”と実感してしまって、 親である私が味方でないといけないのに実母と同じ感情を持っては自己嫌悪になります…

食べムラが出てきました💦 みんなそんなもん？？！ ラーメン、うどんが好きみたいで食べます ご飯はご飯のみかふりかけです！ たまに気分でコーンクリームスープをのみ きゅうりレタスも気分で食べます バナナはよく食べます🍌 でも栄養が心配で心配で 何がいいメニューあります…

離乳食　オートミールについて　七ヶ月 初歩的な質問ですみません🙇 今日オートミールを初めて食べさせました。 アレルギーはないようです！ 栄養たくさんのオートミールを できるだけ毎日食べさせたいのですが おかゆ45gタンパク質30gビタミンミネラルを30g食べさせた場合オート…

旦那が体調悪い時にイラッとする私は性格悪いですか？ 今日、旦那が体調悪いと言ってきました。 なんか本当に体調悪いのはわかるけど、 わざとらしくハァハァ言ったりしてるので、 薬を飲むことを勧めても飲まないし、 何回も熱はかるし、ベットで寝たら？って言っても、 リビン…

２泊３日で祖父母に会いに旅行へ行きます。１歳になってはじめてホテルに２泊します！ そこで、ご飯の質問なのですが、３日間の合計９食を和光堂のランチボックスにしようと思うのですが、栄養面的には大丈夫でしょうか？いつもは大人と同じご飯に手作りの離乳食です。 朝だけで…

転職して保育園の栄養士になりました。 食育指導で、子供達の前で色々話さなければなりません。 こういうのが本当に苦手で、どうしよう…と落ち込んでいます。 正直、自分の子ども以外の子とどう接したらいいのか分からないです。 声かけとかも本当に分からないです。 同じような…

妊娠後期の体重管理、なにをしましたか？ あすけんアプリで、栄養バランス考えつつ、カロリー管理で1日1600キロカロリー以内に収めています。 運動（歩く量）は多い日だと、1日3000歩、 少ない日だと、1日1000歩です。 便秘対策に、オールブラン、バナナ、納豆、ヨーグルト、キ…

幼稚園児のお子さんが居て絶賛つわり中のママさん、ごはん何を作っていますか？ 朝は簡単にパンやヨーグルトや果物、夜は何を作ろうか悩みます…作る気力がわかない…。 子どもの幼稚園も冬休みで給食が無いし、栄養かたよるなぁ…。 今日の夜ごはんは、インスタントラーメンとヨー…

離乳食しんどいです🥲 後期になっても50gほどしか食べず。 椅子に座るのは嫌いじゃないけど食器やスプーンを触らせてほしくて怒ります。最近はスタイを自分でもぎ取って食事の途中で遊び始めます。 つかみ食べのほうがいいのかな？と思い始めてみましたが、最初の10口くらいは調…

2歳児の今日の夜ご飯見てください🍚栄養や量的にどうでしょうか？ ・チャプチェ風(牛肉、マロニー、人参、ピーマン、玉ねぎ、しめじ) ・キャベツとエノキとベーコンのコンソメ炒め ・ブロッコリーとゆで卵とカニカマのマヨサラダ ・シラスと梅のふりかけを混ぜたご飯 100gくらい …

10ヶ月、離乳食をまったく食べなくなりました… 大好きだった豆腐すらずっと唸って口を開けようとしません、、 ヨーグルトだけ一応食べます… 栄養足りてるか心配になるし、毎食すごいストレスです… 急に食べなくなる時期とかってありましたか？

2日から家族で体調崩して、今日まで経ちました💦(正確には私だけ1日遅れての発熱です💦) 夫は夜発熱し、翌朝に解熱したのでそのまま泊まりの仕事に行き今夜帰ってきます。 私と息子は、飲むゼリーやらスポーツ飲料やら飲んで、なんとか脱水や栄養失調にならずに来れてる感じです。…

1歳4ヶ月の子ですが、食事の好き嫌いがひどくなってきました。主食をパンしか食べなくなり困っています💦 また、おかずも固形物しか食べたくないような感じです。 朝食だけはメニューを固定しているのもあり、ヨーグルトとトマトスープは食べます。 昼と夜は、メニューを見て、パ…

ダイエット食事制限系でめまい体調不良に 悩まされたことある方いらっしゃいますか？？？ 私は常に食生活気にしてて5月から 昼に多めの雑炊夜は炭水化物抜きのタンパク質中心 って生活を送っていましたが8月に急に体重が増えて その影響で野菜鶏肉ばっかり食べて 炭水化物をあま…

1歳児の偏食について。 1歳8ヶ月の下の子が、ものすごく偏食です。 保育園入園当初は離乳食期でよく食べていましたが、普通食になってから食べなくなり、給食も3分の1くらいしか食べません。 前より風邪引く頻度も増えて、風邪も治りにくくなっているので、栄養不足かなと思っ…

離乳食について 離乳食をそろそろ始めようと思うのですが、 10倍がゆを1週間やった後、にんじんやかぼちゃなどをあげると思うのですが、 朝寝しているタイミングで離乳食を作ろうかな？と思うのですが、 朝寝が長いこともあり、数時間常温で置いておいても大丈夫なのでしょうか…

1歳8ヶ月の子どもの足の爪。 白い横線が入っています。 手の指はなんともないです。 スプーンネイルとかでもありません。 調べると栄養足りてないとか、病気とか… 今までは爪が長い時になにか衝撃があったのかな？なんて思ってましたが、ふとした時になにかおかしい気がして。 …

職場の人間関係で悩んでいます。 栄養士していて、栄養科の責任者をしています。 私に突っかかってくる調理師さんがいて、他の調理師さんにコソコソクスクス私のことを言っています。 自分が色々言われていることはわかっているので、正直、仕事の話だけでいいかなと思うのです…

息子の急にご飯食べないブームが始まって１ヶ月、、 好んで食べるのは海苔ご飯、ほうれん草とにんじん入のうどん、ポテト、豆腐 それ以外はほんとうに食べません、、、 ハンバーグとか肉じゃがとか、王道なものも食べず 栄養大丈夫か？！となってます。 お子さんがご飯食べない…

アカチャンホンポやイオンなどでやってる栄養相談会でほほえみのサンプルもらったことある方いますか？ 試してみたいんですが、買って飲んでくれなかったら嫌だなって思い…

下痢をしている偏食の子どもの食事はどうしていますか？ 体調が悪くなると必ず下痢をする1歳8ヶ月の子がいます。 できるだけお腹に優しい食事をさせてあげたいのですが、偏食と食わず嫌いで一定のもの以外は食べてくれません。 また、その食べてくれるものが腸の動きをよくする…

最初の糖尿病の検査の時から妊娠糖尿病で 栄養指導だけでいいと言われてたのですが それから毎回血液検査で血糖値が高く ついに昨日の検診で内科受診を勧められました 毎回150超えで150超えが酷いのかちょっと超えてるくらいなのかもわからず… 内科で検査してインスリン打つのか…

今年35歳です。寝ても寝ても疲れがとれなくて、周りからも常に疲れてると言われます😢 なにか、栄養剤とか整体などで体のメンテナンスしたほうがいいのかな… 健康診断は問題ないです😢

ギャン泣き＋哺乳瓶拒否でしんどいです。。 何やっても拒否です。 母乳だとわりとすんなり吸ってくれてますが、10g程度しかでません。 頻回授乳頑張ってたのに（それでも150g/日）義実家帰省したら授乳できないので出なくなりました。 栄養取るのがミルクしかないのでどうしたら…

私って酷い嫁ですかね 客観的に見て率直なご意見お願いします。 まず私は旦那に気持ちが冷めてるので何するにも冷めてます。 現在上の子自宅保育中、2人目妊娠中です 妊娠しててもしてなくても旦那にご飯を作るのが面倒臭い。なので惣菜にする時もあるし今日も仕事帰りに惣菜買…

もうすぐ5歳です。 赤ちゃんの頃から食に興味がなく、お菓子もそこまで欲しがらず、白米が好きです。 おかず(お肉、魚、野菜)出しても食べるのはお米のみ。 ふりかけも嫌がります。 質素すぎて栄養も気になり毎食イライラしてしまいます。 同じような方いますか？😞 私だけもりも…

離乳食食べない息子についてです🥺 朝 食パン(６枚切り1枚)orふりかけごはん(50g) おかずorスープ(30g) バナナヨーグルト(バナナ3分の1)(ヨーグルトスプーン2杯) 昼 パスタorうどん(50g)ソース系(30g) おかず(30g) りんごヨーグルト(リンゴ30g)(ヨーグルト…

今妊娠中なんですが、子供に対してや妊娠に対してのストレスがやばいです。 上の子3歳が最近、わがままがすごく自分の思い通りにいかないと叫んでぎゃーぎゃー言います。 あれもやだ！これもやだ！ ごはんも好き嫌いが多く、食べれるものを出しますが、たまに嫌だと泣きイライラ…

２歳の子がいます 外食や家での間食が多い義実家への帰省について相談させてください 遠方なので毎回5日間くらい帰省します。 子供がまだご飯を食べない時期は気にしていませんでしたが、子供が２歳になり家でも誰かが食べてると欲しい欲しいと言うので、帰省して周りが食べてい…