「栄養」に関する質問 (21ページ目)

妊娠中のサプリについて教えてください。 現在妊娠7wです。 悪阻があり、偏った物しか食べられず、便秘や肌荒れがあってメンタルが落ち込んでいます。 妊娠中に飲めて、栄養を補えるようなサプリなど教えていただきたいです！ ディアナチュラの葉酸、鉄、カルシウム、ビタミン…

母乳について相談です。 最近まで直母拒否されてたのでずっと搾乳して、母乳をあげていました。一度に取れる量は80〜120gです。 今まではグラムが目に見えてたから安心でしたし、 2週間検診でも1日45g増えていてちゃんと体重も 増えていたので安心でした。 2週間検診の日に助産…

37週で2400g… 頭も腹も小さめで不安です。 妊娠当初から小さめだね、と言われています いつかは大きくなるのかなと思い、栄養を摂るようにしましたが、胎児に栄養はいかず…(母体は+10kg😅) 2500gがラインだと聞くと、もし今破水して出産して大きく育つかな…と心配になります。

週5.6で仕事で子供たちも保育園、仕事の休みの日はちゃんとご飯作ろう！と思って作っても結局食べないし ちゃんと食べてくれるのハンバーグとチキンのトマト煮のみ！ 炒め物とか煮物とか全く。。 栄養は保育園からやしって思ってしまって 毎回似たような夜ご飯。 アンパンマンカ…

みなさんがつわりで食べれたものはなんでしょうか？！ わたしは大腸カメラの検査食が最高でした。 においも優しい、消化によい、味もいい、太らない、栄養価もある！これをちびちび食べるのがつわり妊婦の完全食だと思いました。 医療用ですし金額も高いですが最強食かと思ってま…

1歳2ヶ月の子供のご飯のレパートリーに困ってます。 皆さん朝昼晩どんなメニューでいつ作ってあげてますか？ 栄養意識して出してもメインの肉魚しか食べないし好きな卵だけほじって食べて残りはぐちゃぐちゃーポイッ！ このくらいの月齢こんなもんですか😭？ 今日何食べた？って…

2歳半になる息子ですが、かなりの少食と偏食もありあまり食べません。鶏肉は柔らかく焼いてもみじん切りにして少しだけ白米に混ぜたりして頑張っています😢 3歳までに栄養が異なると発達に影響があるんでしょうか？ 身体も小さく、11キロしかありません。 食が細くても大きく育っ…

母親が胃腸炎中の授乳 娘が数日前に嘔吐して手で受止めました。 次亜塩素酸で隅々消毒したのですが、5日後の深夜3時にに私が強烈な吐き気に襲われて嘔吐しました🤮 熱を測ったら38.2℃でした。 6時くらいには娘におでこを叩かれて起こされて授乳しましたが、ポカリと水も吐いて…

作るのめんどくさ〜い！ってときのお昼ご飯教えてください🥹 2歳自宅保育中ですがお昼ご飯に困ってます😓 簡単！安い！っていうお昼ご飯あればたくさん知りたいです😭 夜にバランスよく食べたらいいかなー！と思って栄養はそんなに気にしてません。笑 今日はたまご丼(親子丼の…

離乳食について教えてください。 １０ヶ月の子どもです。 •1回の離乳食どれくらい食べさせますか？市の栄養士さんに1回150gといわれてだいたいそのくらい食べさせています。 •手づかみ食べをせず、遊んでしまうのですが、どうやったら食べるようになりますか？ •手づかみ食べ…

自分と1歳半の子供の2人分のご飯、とにかく楽したいけど栄養バランスも気になる…って時に何かおすすめありますか？ 皆さんならどうされますか？？

下の子4歳6ヶ月現在療育1本で通っています。 週5日通園なのですが、年中体調を崩しやすく休む事が増えて悩んでいます… 体調が芳しくなくなると毎回咳が出て酷くなりやすくそこから立て直すのに、月曜日から金曜日お休みしてしまう事もしょっちゅうあります。 いつも息子の体調に…

発達障害 母親の妊娠中の過ごし方のせいでしょうか。 妊娠中のストレスや栄養不足など、関係ありますか。 心あたりある方いますか。

義父母が家に来ること　義父母と接すること ストレスです。 義母は管理栄養士で全て手作り派、オードブルとか頼むと「次回からは全部私が作ってくるわ！」となるタイプ 義父は偏屈で気に入らないものは手をつけないタイプ 手土産にと用意したドリップバッグのコーヒーは「豆か…

専門職（看護師や薬剤師、保育士、栄養士）って〇〇会ってあると思うんですけど 私も専門職で働いています 時短て子供も小さく実家も遠いです 上司から〇〇会の役員をしろと言われました 無給で休みの日に行くように、平日であれば有給を取って行けと。 年間4回と段取りをする…

5歳3歳の朝ごはん。 ・ふりかけごはん ・キウイヨーグルト鉄分きな粉かけ (ゴールドキウイ半分、プレーンヨーグルト、スクスクダイズをかける) のみです。 毎日固定でこれで、時々キャンディチーズ出します。 栄養足りてないですよね？ 何か足した方がいいでしょうか？ 共働き…

旅行中、イライラして怒ってばかりになってしまって自己嫌悪です 先週、家族3人で沖縄へ旅行へ行きました 娘は何ヶ月前もから楽しみにしていて、毎日毎日あとどれくらいで行くのか？と聞いてきて正直面倒なほど楽しみにしていました。 なのに、3泊の旅行中、色々なトラブルや…

生後2カ月で完ミにした方いらっしゃいますか？ 小ぶりで産まれた事や、私の乳首が短めだったこともあって、直母がなかなか上手くいかず、ずっとミルクと搾乳した母乳を哺乳瓶であげる形でやってきました。 上の子も居るため、搾乳する時間もなかなか取れず、採れる母乳量がとても…

義親や実親が県外に住んでて遠方で、 義母や実母が入院や治療などで家事がおろそかになり 義父や実父になにか支援とかされたかたいますか？ 義親は二人暮らし。 義母が調子が悪く、入院か外来治療になるかはまだ分からないんですが、夫が義父(夫からしたら実父)のご飯が心配でお…

今日の夕食。 息子が鯖のフライはあまり好きじゃないと箸が進まない。 夫「栄養あるから1つは食べろ！」 息子「ならパパも納豆食べて！」 私「確かに。」 納豆が苦手な夫、小一の息子の一言にやられたかと思ったが、 夫「納豆は本気で無理なやつなんや！」と私に逆ギレ。 「なら…

2歳4ヶ月偏食で、特に野菜を全然食べません。微塵切りよりさらに細かくしたものをご飯に混ぜると食べますが、ご飯に対して野菜の割合が多かったりすると出します。園では、前までは副菜や野菜も食べていたのに最近はほとんど食べていないようで、栄養面が心配です。同じように極…

高市早苗さん、身体壊さないか心配。 栄養のある美味しいご飯食べて、あったかいお風呂に入って、ゆっくり眠ってほしいな🥲✨

変な質問すいません🤣 じゃがりこは野菜に入りますか！？笑 子供が夕飯前にじゃがりこを勝手に食べていて「こら！ご飯前にお菓子食べないの！」と私が注意したら、子供に「じゃがりこは野菜だよ。ママ知らないの？」と言われました。笑 確かにお湯をかけるとじゃがいもに戻るし…

料理上手で保育士資格を持つ義妹も同居なのがすごくくるしいです 助かるじゃん、お料理とか育児教わったらいいじゃん みんなそう言いますが、私の母親としての立場どんどん奪っていくかのように、子どものしつけや栄養にも口を出してこられます。 子どもが帰ったら手作りお菓子…

いつも栄養あるご飯食べようとお昼は固定でサラダと納豆ご飯を食べていたんですがさすがに飽きましたww 今日だけペヤングのソース焼きそば食べるので肯定してくださいwww

1歳くらいのお子さんがいて、共働きで気力がないとか単純にやりたくないなどの理由で平日あまり自炊してない方 または取り分けできるようなメニューを作ってない方いますか？？ お子さんのごはんはベビーフードや幼児食だと思うのですが、野菜やタンパク質などは足してますか？？…

2人目妊娠中なのですが、娘の育児してると 自分のことは後回しになってしまって 栄養のあるご飯食べられてません😭 夜は旦那も食べるので作ってますが 朝昼はすぐ食べられる食パンなどになってしまってます🥲 お腹の赤ちゃんこんな食事でも大丈夫ですかね😭？ 同じく栄養あるご飯食…

子どもに対して優しくできない最低な母親です。 ずっと子どもが欲しくて、自己流タイミングや不妊治療の末に結婚7年目でやっと体外受精で息子を授かりました。 妊活中は、いくら頑張ってもなかなか授かれない自分に絶望して「きっと、神様が『この女は親になる資格がない』と判…

周りのママがすごくちゃんとしてるように見えて、それに比べて自分は〜って思ってしまいます😭 私なんて料理も得意じゃないし栄養とかもちゃんと考えられてる自信ないし、掃除も好きじゃないし、面倒くさがりだし、朝起きれないし、すぐ怒るし。ダメダメだな〜と。

疲れてしまい、過眠と体が動きません 朝から寝かしつけまでワンオペで 単純にキャパオーバーなんだと思うのですが 5：00におきて 洗濯物 朝ごはんの支度 学校の支度 自分の支度 子供起こして 朝ごはん食べさせて 上の子の学校行く支度させて 下の子着替えさせて歯磨きさせて ハ…