「栄養」に関する質問 (1985ページ目)

ニキビ対策について教えてください！ 生理が近くなるとよくニキビできちゃいます(´>_<`) 栄養や基礎化粧、習慣などで、 ニキビ対策してることあれば教えて下さい🙏 また、出来てしまったニキビにはどのような治療してますか？？

今月1歳になった男の子のママです。 先週から昼間は後追いがひどく、でも近くにいてもママーーママーー😭と指差して泣きじゃくり、両手をあげて抱っこしてーと泣き叫び、でも抱っこしても泣き叫び続けます。 今日はご飯が気に入らなかったのかご飯プレートごとバーンと投げ、これ…

毎日体重計乗ってますが、最近はカロリーより塩分に目がいくようになりました。。！ 韓国のり食べすぎた次の日や、食事栄養管理アプリで塩分オーバーになった翌日は1キロ増えてます( ´•д•` )💦 塩分制限やむくみを注意された方はどのように管理してますか？薄味は基本だと思うん…

断乳し、1歳7ヶ月の息子の食欲が増して来ました！ 今まで大人のおかずを適当に取り分けていましたが、栄養バランス的にもっとちゃんと考えたいと思い始めました。 幼児の栄養に関する本でオススメがあったら教えて頂きたいです。よろしくお願いします(^o^)

母乳の栄養補給のためにサプリやドリンク等飲まれている方いらっしゃいますか？ おすすめがあれば教えて頂きたいですー！

完母なのですが、私自身毎日3食の他に甘いものを食べないと気がすみません。母乳のカロリーが高くなっているだろうし、赤ちゃんにも偏った栄養がいっていますよね？ どうしたら甘いものを我慢できますか？(;o;)

妊娠中の方お昼ご飯はどんなもの食べてますか？つわりもおさまりつつあるので栄養バランスにも気をつけないとなぁなんて思いつつ、昼は面倒くさくて麺類とか納豆ごはんとかです(^_^;)

昨日で6ヶ月目に入りました。 お腹が出てきましたが、前回の検診で血圧が高かったのもあり、ちゃんと栄養赤ちゃんに届いてるかな？6ヶ月目にしてはお腹が小さい気がする、、など、いろいろ心配になってきました。。。 前回の検診で順調とは言われましたが、血圧が高めだったこと…

10ヶ月検診に行ってきました。 そこで栄養士さんと話をさせてもらってご飯を80グラムも食べていないと話したら、炭水化物の他のもので取れていればいいし体重も増えてるから問題ないと言われました。 それからバナナを食べさせるようになりました。朝ごはんプラスバナナ半分、お…

旦那に精力を付けるオススメな物はありますか？ 不妊治療中で、人工授精3回目を先週末しました。 人工授精後もタイミング取るように言われてるんですが、ここ最近途中で元気が無くなりタイミング取れず… 旦那は、早く赤ちゃん欲しいから頑張ろうと努力はしてくれて『明日バイ…

旦那のことで、どうして良いか分からず、相談させていただきます。 私は、去年できちゃった婚で結婚しました。今年の3月に出産予定です。 旦那とは遠距離(私は東京で旦那が岩手)で、出産費用も含め、お金も貯めなくてはならないため、出産後に一緒に住む約束になっています。 で…

悪阻が終わりそうで終わりません(>_<) そろそろ５ヶ月に入るので栄養面を考えなくちゃなぁ、と思うのですがまだお魚やお肉が気持ち悪くなります。 食パンやグラノーラ、フルーツに野菜スープが1日の食事です。 最初が食べつわりで体重が既に＋3キロなのもあり、(妊娠前156cm48kg)…

断乳し、息子の食欲がやっと増して来ました！ 1歳過ぎから、薄味で大人のおかずを適当に取り分けていましたが、栄養のバランス的にもっとちゃんと考えたいと思い始めました。 幼児の栄養に関する本でオススメがあったら教えて頂きたいです！よろしくお願いします(^o^)

妊娠中の食事に野菜が必要とのことで、食べたいのですが用意するのが面倒で、味噌汁に白菜、モヤシ、玉ねぎ、キャベツとかを2品ずつ入れて食べてます。 具が多い時は、どんぶりに入れて食べます。 これじゃ野菜としての栄養は足りないですか？ キャベツの千切りが苦手で💦 他に楽…

【仕事復帰・卒乳について】 もうすぐ生後10ヶ月になる娘についてです。 完母でいま一日5回授乳しています。 一歳で仕事復帰なので、卒乳にむけて頑張っています（夜中は特に難しいですが…泣）。 上の子のときも一歳前で卒乳というか断乳しました。 上の子はさほどおっぱいに執着…

離乳食について悩んでます。 あと1週間程で生後9ヶ月になる息子がいます。 今は朝と夜の２回食ですが、もう少しで3回食になる月齢でふが全然食べないし固形のものを好みません。 息子は言い方は変ですが食べ物は飲むもの？みたいに思ってるらしくあまりモグモグしないで飲み込…

12w4dです(´；ω；`) 10週くらいからケロッと無くなってたつわりが 4日前くらいから今までにないくらい激しさを増して復活しました(´；ω；`) 食べては吐き、食べなくても吐き、水分も今はグリーンダカラが少量ようやく飲めてる次第です(´；ω；`) 氷ですら嘔気がでてくるほど… 葉酸…

一歳9ケ月の女の子のママです!! ご飯を全然食べず悩んでます。食べる時は食べますが食べない時がほとんどで、アンパンマンのパンとかは好きですがご飯は小さいおにぎりにしたら3、4つ食べるくらいです。 体重は10キロ越えたくらいで平均ですが身長が高い方なのでよく細身といわ…

今日検診で、胎盤がまっ白と言われました💦 今まで順調と言われてきたのでショックです😥 赤ちゃんに栄養がいってないと言われ今月中に誘発分娩をすると伝えられました！ 同じようになられた方いらっしゃいますか？

母乳について相談です。入院中は母乳は最初に5分ずつ吸わせてミルクをあげていました。生後6日になり、ようやくおっぱいを吸ってくれるようになって、途中で泣かれながらも15分ずつくらい授乳しています。そのあと必ず泣くのでミルクを作って飲ませてるんですが、30mlくらいしか…

妊娠糖尿病になってしまって 約三日間　血糖値食後2時間調べて… ほぼ120越えてたから 食生活見直しで…栄養士さんにお世話になること 栄養士さんに見直しで食事変えても 血糖値高かったら入院でインスリン？って言われた。 全く無知すぎて何を食べたらいいとか 食べたアカンと…

離乳食最初は作ってましたがもう途中からほぼ ベビーフードです、、 フードプロセッサー貰ったのですが音がうるさすぎて 息子がギャン泣きしちゃいます😂 元々料理は苦手で下手に魚や肉類などを調理するより ベビーフードのが安全かなと思っちゃいます…(;_;) 栄養も良いのかなと(;…

娘が離乳食をほとんど食べなくて毎日落ち込んでいます。 私が作るものの味とか食感が嫌なのかなとBFを食べさせてみても完食することはまずありません。 完全母乳で育てており、何をどうしても食べないならしかたないか…と「おっぱいだよ」というと顔を輝かせ喜びを全身で表現し、…

里帰り出産をして、いよいよ明日帰ります☺️ 産前産後で2ヶ月ちょっとお世話になったのですが里帰り出産をされた皆さん、両親にお礼として何かあげましたか？ 特に母には母乳のため！と栄養のある食事、赤ちゃんのお世話も手伝ってくれとても助かりました😣父も車で3時間ほどかかる…

フォローアップミルクについての質問です。 現在11ヵ月の娘がいて完ミで朝子供が起きていないため 離乳食が昼、夜の2回です。 食べる量も周りも比べたらすごく少なく栄養が偏っている場合フォローアップミルクに変えても平気ですか？ 離乳食3回食べるようになったらと書いてあっ…

８ヶ月の赤ちゃんの離乳食についてですが… ６ヶ月前から初めて、今は２回食です。 ですが栄養が偏っているんじゃないかと不安で…(。´Д⊂) 参考までにここ最近のごはんですが、 【1食目】 5倍がゆ+BFのひらめあんかけ しらす+BFだし ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参の野菜スープ 【2食目】 5倍がゆ…

自分の体重を増やさずに胎児の体重を増やす方法ってあるのだろうか？ 1人目のとき、 体重で注意を受けることなく体重管理する事が出来ました！ しかし、胎児の体重は小さめと言われ続けて結局2500グラムで産まれた。 出産後、胎盤も先生が驚くほど小さかったようです。 そして今…

食べても食べなくてもムカムカするつわり中のみなさん、ご飯何食べてますか？ 私はおじや、麺類、肉まんなど、その時食べてみようと思ったもの食べてます。何がなんだかわからなくなるとポテチやせんべいとか食べたりしますが、自爆してるみたいでムカムカ悪化させてます。 栄…

今日 検診で赤ちゃんが小さいから栄養のある食事をしなさいと言われました。 赤ちゃん大きめと言われてる方、どんなものを食べてますか？ また、栄養のある妊娠中食べてもいい食材知ってる方教えてください(*´˘`*)

出産後実家にかえった方に質問です！ 私も旦那も地元が一緒で実家も近くにあります。 出産後私が実家に1ヶ月ほどかえる予定です！ 同じくかえった方は旦那さんのご飯やお弁当はどうしていましたか？ 自分で全部やってもらってましたか？ 私の旦那は掃除などは出来るのですが、…