「栄養」に関する質問 (1030ページ目)

妊娠7週目です。 毎日悪阻のため食べることが大好きだったのに、料理するのが大好きだったのに今ではダメに。 そのせいで、食べれるものは冷凍食品とか麺類、パン類、ゼリー、アイスばっかり😭栄養偏りすぎてめちゃくちゃ不安😭

10ヶ月の男の子ですが、離乳食は３回食で良く食べ、おやつに赤ちゃんせんべいやボーロも食べています。 ここ1週間ほどミルクの飲む量が減りました。 今まで1日200×５回を飲んでいましたが残すこともありお腹いっぱいなんだと判断し、欲しがる時に与えるようにしていました。 し…

産後の抜け毛について。 産後4ヶ月です。 長年通う美容院に行きましたら、美容師さんに産後の抜け毛について言われました。 個人差はありますが、2ヶ月から6ヶ月頃に抜け毛があるそうで、早いと6ヶ月頃に終わり長いと1歳頃まで続くそうです。 また、完ミより完母の方が栄養が…

10ヶ月の子のご飯です。 とても質素なんですが一応野菜を全部一緒に煮て、 にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、白菜、キャベツなどを60〜70gくらい。 あとは普通のご飯を大さじなので合ってるかわからないですが、大さじ5杯半で80g。 あとは今日は豆腐です！ 鬱病になっ…

生後8ヶ月の赤ちゃんの離乳食について。 食欲旺盛な子で割となんでも食べるのですが、 コーン、かぼちゃ、バナナ、さつまいもなど 甘いものが大好きになってきました。 とてもパクパク食べるのでコーンやかぼちゃはほぼ毎日メニューに入れてしまってます.. バナナはあげるだけ食…

管理栄養士の資格をお持ちの方に質問です！ 資格を活用してできる在宅ワークありましたら教えてください🥺✨

もうすぐ9ヶ月になる息子がいます。 8ヶ月になりたての頃、体重が10.7キロあったのですが、今日はかったらほぼ変わらずでした。 9ヶ月になったら3回食にしようと思ってます。 今のスケジュールは 6時起床 7時半離乳食 8時ミルク140cc 9時半ー10時すぎ朝寝 11時半離乳食 …

お昼ごはんに肉団子三つしか食べなかった息子…夜ご飯は栄養たくさん取れるメニューは何がいいと思いますか？😢お知恵を貸してください。 ※偏食ではなく眠くて食べなかっただけなので、野菜などは何でも食べれます

来月に一歳になる子を持つ親です。 離乳食について教えていただきたいです 離乳食は6ヶ月に入る少し前から始めました 最初のゴックン期はよくたべてくれたのですが 8ヶ月頃から食べたりたべなかったり… 11ヶ月の今もベビーフードも手作りも できることはたくさん試してきました…

離乳食のご飯測ってる方に質問です！ 息子が止めどなくご飯食べてしまうのでもう離乳食後期ですが百均のスケール買おうか悩んでます。 皆さん測らない方多いと思いますがとことん食べてしまいます…栄養士さんにも言われてます。 ご飯はもう普通のご飯食べれるのですが毎回測って…

昼ごはん面倒で 昨日は娘と2人で丸亀300円 今日はマックでナゲットとポテトで390円★ これは贅沢ですか??😅 夜は栄養バランス考えて作ります★

栄養価が高くて、低カロリーな食材 思いつく限り教えて下さい！！

離乳食後期ですが、最近まで大さじで測ってて間違ってたことに気づきました😭ですが栄養士さんになるべく目安の量あげてと言われてるので測りたいのですが… 普段スケール使わないので百均のにしようと思います！ あと皆さん、スケールはどんな時活躍しますか⁇

毎日栄養ドリンク飲んでるの母親に言ったら糖分カフェインも多いし妊婦やであんまり飲んだらあかんって言われたけど、確かに毎日はヤバイな😓カフェインレスの市販のやつまずいから飲めんし、、。 朝しんどくて習慣のように飲んでたけどもうやめよう💦

来週から断乳する予定です。 離乳食もよく食べ、ストローマグで水分もしっかりとれるので、栄養面での心配はないかなと思っています。 しかし、授乳の回数がそれほど減っていません。 日中は1〜2回、夜は寝る前と夜中に3回ほど添い乳です。 ほとんど安定剤としてのおっぱいで…

百均のこの容器使ってる方いますか？ うちには大さじスプーンしかありません。 大さじでご飯と野菜を測ってたらこれにパンパンになるのですが…合ってないのかなと… もう離乳食後期ですが、測らないと不安なのと栄養士さんにも測ってと言われてるのですが、百均のスケール買おうか…

今二回食で 180gぐらい食べます。 離乳食後に泣かなかったらミルクを あげていないのですが ミルクあげた方がいいでしょうか？😢 栄養面が心配です😢 離乳食食べ終わって１時間後ぐらいに昼寝します。 起きたらミルクあげてます🥛

生後9ヶ月の娘のお昼寝と離乳食の時間についてなのですが、お昼寝は眠そうにしてなくても寝かしつけて眠らせた方がよいのでしょうか？また、お昼寝のときは部屋を真っ暗にして寝かせるのと、ある程度明るい部屋で寝かせるのではどちらがよいのでしょうか？ 離乳食についてなので…

お出かけする日やご飯作るの面倒な日の簡単でそこそこ栄養もとれる夕飯献立教えてください！ うちは昨日、中華丼、味噌汁、唐揚げの献立にして中華丼は出かける前に野菜切っておいて唐揚げは近所の美味しいお店で買ってきちゃったので10分位で作れたし子どもも旦那も喜んで食べて…

5ヶ月までほぼ完母でやってきたんですが、歯が生えてきた事、離乳食が始まり母乳の回数が減ったことにより栄養不足が気になり完ミにしました。 ですが、まだ生理が来ません。 上の子は混合で、産後2ヶ月で生理が来たのですが。 みなさんは授乳をやめてから何ヶ月で生理が開始…

定期的に 「痩せよっかな〜」 と言う90kgオーバーの旦那。 お菓子 アイス 酒 辞めずに スマホ見ながらゴロゴロ。 運動もしない。 すぐエレベーター乗る。 車ばかり使う。 そんな生活してるのに、 いつも私にその体型の責任があるかのように 「痩せさせて〜夕飯野菜だけにして…

今2回食の娘ですが、あまりたくさん食べる方ではないです😵 おかゆ(またはうどんやパン粥)40g ↑鮭を少し入れています 野菜とタンパク質50g ↑にんじんほうれん草＋豆腐と鶏ひき肉 ↑カボチャ＋鶏ひき肉 デザート40g ↑バナナ＋ヨーグルト ↑すりりんご ↑BFのトマトとリンゴ を主に…

生後10ヶ月の子の寝る前のミルクについてです！ 今三回食でだいたい160くらい食べます。 ミルクは寝る前だけなのですが、240飲んでましたが最近少し減らしてねと栄養士さんに言われ、220や200にしてみたりしたらもうギャン泣きで可哀想なくらい泣いてます。 まだ哺乳瓶を離さな…

1歳1ヶ月の子がいます。 ご飯食べません。 食べムラが激しい子で 食べる時は全て完食なのですが 食べない時は食べません。 ココ最近また食べない時期がきて 4分の1くらいは普通に食べますが そこからは全てべーってします。 最初は食べていたものなので 嫌いとかではないと思…

誰か離乳食についてお話し聞いて下さい😢 ２つあって、１つは今離乳食後期で普通のご飯を食べれるようになりました！ ただうちには、スケールが無く大さじで測ってます。 今くらいだとご飯90gくらい大丈夫そうなのですが… 大さじ6杯で90gなので合ってますか？😭 二つ目は、今まで…

子供を預けている保育園で働いているお母さん、いらっしゃいますか？ 4月から、保育園の給食(栄養士)で子供が通っている園に移動になるかもしれません。 子供と同じ職場… 良い面・悪い面ありそうで、、 良かったらお話聞かせて頂きたいです！

産後ダイエットをしようと思うのですが、母乳あげている時期は栄養のあるちゃんとしたご飯を食べないといけないのでしょうか？ もやしダイエットやしおにぎりだけのダイエットだけをしようと思ってるのですがそれじゃ母乳に栄養届かないのでしょうか？

トロトロの石焼き芋が親子共々大好きでよく食べています。 しかし今日、私の母からそんな甘いものあげてだ丈夫なの？と言われてしまい心配になりました。 私としてはついついあげてしまう市販のスナック菓子（1歳からのかっぱえびせんとかあんぱんまんせんべいなど）よりも栄養も…

もぉご飯をどうやってあげたらいいのか分かりません どうして食べてくれないのかわかりません 「食べないなら食べないで割り切った方がいいよ」とよくアドバイスをいた抱きますが 周りに同じぐらいの歳の子たちが沢山いますが。色んな人に比べられたり、自分も、やっぱ自分の子…

疲れが取れない時、だるさ、倦怠感がある時、おすすめの市販薬や栄養ドリンクなどあれば教えてください！！