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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の栄養補給について相談です。野菜が苦手で栄養不足を心配しています。おすすめのサプリメントやドリンクはありますか？

妊娠中のおすすめのサプリメントやドリンクなど
足りない栄養取れるものありますか？

布団には入っているのですが夜眠れなくて
朝方に寝たりするので１日２食とかになっているのと
野菜が嫌いなので栄養取れてないのが不安で😣

一応週に何回か青汁とゆず茶を飲んでます。

コメント

みいちゃん🐱

自分も妊娠中そんな感じで2食だったりなどがありました😥
妊娠中、自分はピジョンの葉酸カルシウムプラスというのを飲んでました！水色の箱に入っている物です！
それを1日2粒！朝起きたら朝に。昼起きたら昼にと、夜に飲んでました！

青汁とゆず茶は一回も飲まずに出産しました😥！！

  • ママリ

    ママリ

    ピジョンの葉酸ずっと気になっていたので買ってみたいと思います☺️

    • 1月27日
ぬんか

このドリンク、とっても飲みやすいのでお風呂あがりとかに飲んでます！鉄分も入った葉酸サプリも併用してます。

  • ママリ

    ママリ

    そんな飲み物あるんですね！！
    ヨーグルト大好きなので買ってみます💓

    • 1月27日
ぬんか

ニップンのスムージーもオススメです！

  • ママリ

    ママリ

    初めて見ました！！
    スムージーも大好きなので買ってみます😊😊

    • 1月27日

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