最近話題のタイガーナッツなのですが、妊娠中・授乳中でも食べて大丈夫なんでしょうか? サイトによって、妊婦さんにもってこい!や、控えた方が良い。なので、よく分かりません。 ダイエット目的とかではなく、貧血予防や、葉酸、鉄と言った物が、カロリーの高いナッツ類よりも…
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