生後2ヶ月半の赤ちゃんです。 最近やっと、夜まとまって、寝てくれるようになりました! それで、少しずつ生活リズムもついてきたのかなと安心していたのですが、育児アプリのコメントで、「夜7時頃から部屋を薄暗くして寝る準備をしましょう」とあって…… えっ!夜7時??😱そんな…
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