「憂鬱」に関する質問 (45ページ目)

人前で話すこと、スピーチが苦手です💦 緊張して心臓のドキドキが激しかったり、 声が震えてしまうことがあります。 同じような方いませんか？ 皆さんなにか対策されてますか？ 特に声が震えない方法を知りたいです💭💭 具体的には、 ピンポイントで朝礼のスピーチが苦手です。 話…

会社員でメンタルにて休職したことある方いらっしゃいますか？？ どのような流れで休職しましたでしょうか？ 復職して6ヶ月ほど経ちましたが、別部署に異動となり、業務が終わらず、約2ヶ月前から夜中に残業する日もちらほら出始め、休みの日でも仕事のことが気になって楽しめ…

子供の体調不良で パート休む連絡するの 本当に憂鬱です、、 皆さんも同じですか？🥺 毎回店長にまたか、困るななど ため息混じりで言われます、、 熱はもちろん下痢とか咳鼻水で 月1位体調崩しませんか？ ひどくない咳、鼻水なら 保育園行かせちゃいますが 流石に下痢とかは…

生後9日の男の子を混合で育てています。 2442gで小さめで産まれたため、ミルクの量をちゃんと飲ませるよう病院から言われており、毎回80作るのですが、 基本的にずっと寝ており、どれだけ起こしても起きず 40〜50しか飲みません💦 母乳はほとんど出ていないような気がします。 大…

仕事行きたくないなぁー でも、行かなきゃだし 久しぶりに行きたくないなぁーって💦 めちゃくちゃ憂鬱( ´-ω- )💨

毎回、義両親の実家に行くとお札をくれるが、子に握らせる。子は手・指しゃぶりをするため、初めての時は何も言えず車に乗ってすぐに手を拭きました。 夫に言っていいかどうか悩み、結局言えませんでした。 でも、また同じようになり、この時はさすがに「指しゃぶりするから」と…

小1 クラスと学童に、口が悪くてすぐに叩いたり手が出る子がいます。 子供がストレスなのかその子のことをずっと悪く言っていて 聞いている方も憂鬱になります。 悪口も度が超えていて、ものすごく酷いことを言っています。 例えば…あいつ事故にあって◯ネば良い あいつ何のた…

月曜日が来る…😢 本当に憂鬱だけど 子供たちも学校に幼稚園がんばってるからママもがんばる！

小学校、ママ友ゼロの人いますか？ 小学生2年生です。 学校にママ友が1人もいません。 幼稚園が一緒だったママと会った時に少し話す程度で、連絡先等は誰1人知りません。 明日親子参加の行事もあり、行くのが憂鬱です、、。 ママ友って小学校だと作りにくいですよね、、？

一歳半で度々下痢になるんですが、 下痢3回するとすぐ保育園からお呼び出しがあります😣 仕方ないことですが、もともと下痢になりやすい体質みたいなのでもーーめちゃくちゃお休みしてます😅 会社にお休み電話するのが憂鬱です、、、 なにか対策とかないですかねー💦

旦那の友達夫婦とタイプが違うくて仲良く出来ない人いますか？ 旦那は関係なしにBBQでもしようとします。 子供達は楽しそうですが私だけほんとしんどいです。 これから新築建てたらそんな日が定期的に来るとなると憂鬱すぎる… 結婚する前にみんなでワイワイしたいタイプか聞いと…

人によって違うって分かってるけど、キャパ激狭い自分が情けなくなります😅 ワンオペとか絶対無理！ 実家や夫、周りの頼れる大人全て頼ってます😅 きっと私なんて３人も産む器じゃなかったんだよな〜と憂鬱に。子どもは可愛いですが！

一歳半差の姉妹が喧嘩ばかりするのがめちゃくちゃストレスです… 特に上の子の精神年齢が低めだと余計喧嘩になりませんか？ 何に1番ストレスが溜まるか、キレてるかというと子供たちの喧嘩なので、 ひとりっ子にすれば良かった… もっと年齢離してうめばよかった…と毎日のように…

誕生日なのに朝から憂鬱 嬉しさも何もない。 嬉しい事もない。 朝から憂鬱な事があると大体一日最悪な日になる。 終わった。もう終わった。 もう嫌😭 朝からごめんなさい 吐き出させてください。😭

朝早… 日曜なのに5時ごろから起こされてわたしは憂鬱😔

近所に住んでる子どもと同級生の子が 他のことは違って変わってる子で、 その子のお母さんも変わってます。 戸建なのでまだまだこの先何年も 付き合い続くと思うと憂鬱になる

義両親は旅行が好きで、車で4時間程の距離なのですが子供が生まれてから2.3ヶ月に1回、旅行に連れていかれます。頻度が多すぎて気疲れするし、孫に会えて嬉しいのは分かるのですが、チェックインから夕飯まで、朝食の後からチェックアウトまでずっと私たちの部屋にいて勘弁してと…

生理前の憂鬱期に突入。。 明日は温泉でリフレッシュしよ！

質問というより愚痴吐きです…。 2歳8ヶ月、食事の時間が本当にストレスです。 ここでも相談させていただいて、もらったアドバイスを試してみるも上手くいかず… 食事に集中できる環境を作っても、口に物入れたまま喋り続けるから結局食べない。 一口を飲み込むのに5分くらい…

来月旦那の友達家族が夜家に飲みに来ます😇 金曜日の夜ですが 息子の習い事もあるし私は夕方から インフルエンザの予防接種あるし 別に飲むのはいいけどなんで 家なんだよ😇😇😇😇😇😇 片付けめんどくさいんだけど😇😇 どうせ旦那は飲んだらすぐ寝るし 片付けだって手伝わずに酔って リ…

雨雨雨雨で憂鬱、、、 絶対今梅雨だろって思い始めてる🤣🤣🤣

保育園や幼稚園の遠足弁当ってやっぱりキャラ弁とか作りますか？ 普段お弁当じゃないので年一回くらい頑張りたい気持ちありつつ、そういうの好きじゃないので憂鬱です😂 やっぱりみんなキャラ弁とか気合入れてきますよねきっと。。 女の子だし、可愛いお弁当じゃないと子ども可…

来月忙しすぎてすごい今から憂鬱 今が躁だと思うから多分死んでる気がする 最悪だあ😇😇😇 めっっっっっちゃ憂鬱だあ……。 旦那の会社の人の趣味のイベントにも連れてかれるし 義母家と1泊旅行もあるし 月末は友達こみの車中泊旅もあるし 頭は実家とディズニー 中はデザインフェス………

採血が苦手な方、注射が怖い方、迷走神経反射のある方、 何かされている対処法などありますでしょうか？？ わたしは全てに当てはまっていて、 採血で過呼吸を起こしたり失神してしまうことがあり 来週の妊娠中期の採血が憂鬱でしょうがないです🥲 自分なりの対処法は、ベッドに…

1歳半で発語なしってやっぱり遅いですよね…🥲 最近やっと歩くようになって、指差しも数日前にやっとやり始めた感じで、全体的にゆっくり慎重派な息子です。 発達には個人差があるのも分かってるし、我が子は我が子なりに成長していますが、1歳半検診が来週にあるのでなんだか憂鬱…

運動会が本当に本当に憂鬱です。。 3歳8ヶ月の年少の娘がいますが、かなり自分の気持ちに左右されるタイプです。 先生には運動会の練習中は特段問題なくできていたと聞いていたんですが、先日の保育参観では先生の話を聞いてなくて全然違うところみて上の空だったり工作途中で嫌…

現在10ヶ月の息子がいます。 5ヶ月で離乳食をスタートし、8ヶ月くらいから離乳食時（ほぼ夜ご飯のみ）にぐずぐずしたりギャン泣きしたりするようになってしまいました。 私の予想だとハイチェア（レモチェア）が嫌なようで、途中でいつものけぞってご飯を食べるのを拒否してき…

毎日毎日昼家にご飯食べに帰ってくる旦那がストレスです😣お金渡して外で…って余裕もない。どっちにしろ外で買ってます家で食べます。 義父、叔父、旦那弟、旦那従兄弟、みーんな旦那の親族は同じ会社で働いています。（家族経営）みーんな家に帰って食べます。家も親族全員徒歩圏…