「ダイエット」に関する質問 (861ページ目)

炭酸水のダイエットした方！ 痩せますか？

インストラクターなどの仕事されてて、カロリー計算が出来る方に聞きたいのですが、 画像のようなダイエット動画の運動を1時間したら どれぐらいカロリー消費できていますか？ 身長156センチ 体重70キロです 食事制限と簡単な運動で、1年で15キロの減量したところで、 これから…

妊娠10週目ですが息子と娘産む時の10週目より今6キロ太ってる状態です😫2人とも体重増加で注意されることがあったので今のうちに無理のないダイエットをして3キロぐらい落としても問題ないでしょうか😳

ダイエット中の食事について教えてください🙇‍♀️ お昼は仕事復帰したら給食なので、今も娘と同じ普通のメニュー（丼物、麺等）を食べています、夜はオートミール30gのお粥と家族と同じおかずとスープです。 朝ご飯を、白米やパンにするか、オートミールにするかで悩んでいます🤔 …

すみません。長文です。 6/17に流産の手術を行います。 本来であれば9周目に入っていたのですが、 6/9の時点で7周目で成長が止まっている、 心拍が確認できないと言われました。 私も内診でモニターを見た瞬間に1人目の子と 何かが違うことにすぐに気づきました。 麻酔をするよ…

10月頃ダイエットしてて63キロだったのが、めんどくさくてダイエットやめて、いま久しぶりに測ったら6キロも増えた…なぜ。これがリバウンドってやつですか？寝れネーーーーーー

最近ダイエットしてて 大食いYouTuberの動画みて 自分も食べた気でいます😂 ストレス発散もありますが！ 大食いYouTuberでおすすめ教えてください 豪快だけど綺麗に食べる人がいいです🙏🏻 ※木下ゆうかMAX鈴木もえあずロシアン ラスカル谷やんツインズ 以外でお願いします！

夫のダイエットについてモヤモヤするので、ここで話をさせてください。イライラしてますので、長文です。失礼します。 夫についてですが、95キロ、180センチ、筋肉質でそれほどだらしない見た目ではないが、お腹は出てます。体重は年１の健康診断の時しか測りません(体重の変動…

産後太りが止まりません！笑 産後太った方、今頑張ってるよ〜って方！ どんなダイエットしてますかー？？

娘が食べ過ぎなのか、だいぶ太っててお腹もかなり出てます。 よく食べるお子さん、食べる量はどうしてますか？ こんな風にダイエットさせたよなどあれば教えてください😭

はぁ〜。体重落ちない。お腹のお肉やばい。足太い。 1人目の時は産後1年ちょいで特にダイエットせずに元の体重に戻ったのに2人目産んでからなかなか落ちない😓 妊娠前に戻るには残り5キロ。 皆さん！！！ どうやってダイエットしてますか💦 1日水を2リットル飲むといいらしいです…

旦那は昔付き合った人達には、好きとか可愛いとか口に出さなかった人らしいです。ただ、私と結婚して好き、可愛い、妊娠後のぽっこりお腹も「全然いいじゃん！気にしてない！」昔、陸上をやってたから足が太くても「陸上一生懸命してたからしょうがないじゃん！」っていってくれ…

1日にお水を1.5〜2リットルくらい飲んでるよ！という方、トイレに行く回数多いですか？当たり前の質問かもしれませんが💦 ダイエット意識しだして、できるだけお水を飲むようにしているんですが、いままで1日4〜6回くらいだったとおもうんですが、10回くらいトイレ行ってます😂 …

明日久しぶりに義実家に行きます！ 夕飯もご馳走になります😅 今ダイエット中で夕飯の白米は食べていません！ ダイエット中でみなさんなら 明日は普通に頂きますか？？(笑) それとも事前に言いますか？？？(笑) 義実家は酒飲みで白米を食べないので いつもは食べる私に どんどん…

35週ですが、体重が161センチで67キロもあります😭妊娠前と比べてプラス7キロです💦 元々は52キロくらいでしたが、去年病気して手術してダイエットしようと思ったところに妊娠してしまいました💦 脚は浮腫んでサンダルが入りませんし、スカートも入りません😭　　 寝る時も仰向けに…

あと4日でお宮参り、、 こんなまるまるパンパンの体型で行きたくないです。 妊娠前から今プラス10キロです。 早く痩せなきゃと今腹筋しだして1時間くらいです。 やっと汗が出てきたくらい、、 退院してからすぐ始めれば良かったのですが、運動しちゃいけないと聞いてたので、そん…

ダイエット動画なにを見てますか？

猫背やダイエットにいい動画 なにかおすすめはありますか？

「妊娠中の減量(ダイエット？)」 . . 151cmしかない私は 現時点で50kgあります😱 3人目を出産後ずっと45kgでした😳 1人目を妊娠する前は43kgだったので あと2kg痩せれば元に戻る！ とゆう状態だったのですが 5年経っても その2kgを落とすことができず…😂 それどころか1月から徐々に…

ダイエットについてです！産後3ヶ月なるんですが 全く痩せないです…笑 たしかに、150cmの体重が52です…。。 妊娠中はmax62まで増え 産後1週間くらいで49？に戻ったんですけど また増えました😭 完母なのか分からないですけど食欲やばいし 体力は無くなり 運動するのもきついです😭 …

下が入るというか…愚痴というか…よかったら慰めて？ください。 主人とは年の差婚です。 私はまだギリギリ20代で、主人が40代です。 ただ私の体の問題で1人目に4年もかかりました。 小さい子供がいて、仲良しも3、4ヶ月に1回あるかないかくらいに減りましたが最近2人目の話も出…

まさか、あんなにセックスレスで悩んでたのに、 こんなにどーでも良くなるとは。 どーでもいいのに、 最近軽いダイエットを始め、 3日坊主の私が1週間も続けてる。 そして、仕事から帰ってきた旦那と 話したくなくてやばい。 旦那と2人きりが辛い。 今朝旦那の出勤前に娘が朝…

短期間で楽して痩せる方法ないですか…笑 卒乳したので、1回痩せたらたもてるたいぷなので 1週間断食もしくはサラダのみダイエットしようか迷ってます😂 ※体に悪いのは承知です

コロナ太り？5kg肥えました… 履けるズボンがなくなり、アプリで30日、足痩せ&ヒップアップ体操をかなりキツかったですが頑張りました！！！結果… ムッキムキになっちゃいました。。。 先に脂肪を落とさないといけなかったんですね。。。 はじめてのダイエット。知らなかったです…

オススメのダイエット法あったら教えてください🙇‍♀️ 若いから産後体重戻るよ！ 完母だから痩せるよ！ って言われ続けてきた結果… 産後1年経つのに妊娠前より＋6キロです😱 妊娠前からぽっちゃりでしたが、今はただのデブになりました🐷 1週間前からお風呂入る前に筋トレ、夜ご…

整体に詳しい方いらっしゃいますか？ 私は今ダイエットをしています😭 筋トレと食事で1ヵ月で3キロ落としたのですが 下半身がなかなか細くならなくて、追い討ちをかけたくて、整体に行ってみようかな？と思ってます😂 骨盤矯正をしたら痩せやすくなったりしますか？ ググッても、…

コレステロール高い方いますか？ 妊娠前から現在で10キロも太ってしまい自分でも明らかに体型の変化気にしてます。。 仕事が決まったので3日前に健康診断で採血をしました。 結果ほぼ全部異常なしですが、コレステロールが高く高脂血症と書いてあり要注意になってました。。 怖…

3歳児の1日の食事について いつもお世話になっております。よく食べる3歳9ヶ月の息子がおり、現在95.5センチ、17キロでカウプ指数は太り気味です。 頭は大きく、幼稚園の帽子は一番大きくないと入らないくらいですが身長はそこまで… 食べる時は食べることに集中しており、立ち…

フラフープダイエットやったことある人いませんか？😄笑 交換あるんでしょうか？😍

切迫早産で自宅安静にしているのですが、妊娠前から10キロ増えていて、12キロまでと言われているので、そろそろ食事制限しようと思っています。本当は歩いたり体を動かすダイエットのほうがいいのですが、安静にしていないとなので、何か食べ物での食事制限方法ありますか？😳 い…