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サプリ・健康

筋トレやダイエットって、やる気が出て少しやっても、なぜか続かないん…

筋トレやダイエットって、やる気が出て少しやっても、なぜか続かないんですよね🤔
長く続いてる方は、なにかされてるんですか?

コメント

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半年続けてます。特別何かをしているわけでは無いです。やる気の問題じゃ無いですかね?😂私はこれを最後のダイエットにしたく、目標まで頑張るつもりです。

体重が減っていくのが嬉しくて続けられています。逆に増えたらクッソ〜!たくさん運動して明日は減らしてやる🤯‼️と思います。