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のんのんた
サプリ・健康

30歳なのですが、LDLコレステロール が160でした。ショックです。165セ…

30歳なのですが、LDLコレステロール が160でした。。。ショックです。165センチ58キロです。。。ダイエットですかね。

コメント

さくら🔰

私、妊娠前165cmで47kgしかないのに高かったです。😓
ジムにも通ってたのに‥。
で親に聞いたところ、母方がずっと高く、遺伝もあるみたいですよ。😣

  • のんのんた

    のんのんた

    返信ありがとうございます!
    お薬等飲まれてなかったですか?

    • 12月14日
  • のんのんた

    のんのんた

    はい。コレステロール をさげる薬は飲まれてなかったですか?

    • 12月14日
  • さくら🔰

    さくら🔰

    初めてひっかかったので飲んでいないです。😣
    その後も遺伝だろうと思い、再検査等もしていません~。😣

    • 12月14日
  • のんのんた

    のんのんた

    ありがとうございます!

    • 12月14日
はじめてのママリ🔰

その後いかがですか?
身長、体重、数値、年齢
全て同じで💦
病院行かれましたか?
健康診断C判定でしたよね💦

  • のんのんた

    のんのんた

    その後、食事を変えて
    なんとか下がってきています。

    • 7月9日
  • のんのんた

    のんのんた

    野菜多めの食事に変えました!

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    その時は受診されましたか?

    • 7月9日
はじめてのママリ🔰

体重も減りましたか?

  • のんのんた

    のんのんた

    血液検査してもらいました。
    体重は、一ヶ月に一キロ程度
    減りました。
    食事と運動も頑張りました。
    不安なら病院を受診されて
    ください。

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    医者からはやはり食事改善のみでしたか?数値的にはかなり減る感じですか?😭それともちょっとずつ、、、?💦

    • 7月9日
  • のんのんた

    のんのんた

    今の所、ほかの所は異常なく
    若いから食事と運動で
    頑張ってみてと言われましたが
    人によるかもしれないです。
    分からないです。すみません。
    少しずつですね!
    最近またサボりがちなので
    筋トレ頑張ろうと思っています。

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も一度医者にかかってて涙
    母もなんで遺伝が強いこともありそうです。
    血液検査はどのくらいの頻度で受けられてますか?
    体重、、、それからどのくらいまで落ちましたか?差し支えなければ教えて頂きたいです

    • 7月9日
  • のんのんた

    のんのんた

    半年に一度程度ですね。
    4キロくらい落ちました!
    だいぶかかりましたが。笑

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    4キロ💦すごいです💦
    運動は筋トレですか?😭
    私も産後のダイエットも兼ねてがんばります。

    • 7月9日
  • のんのんた

    のんのんた

    筋トレです!
    私、最近サボりがちなので
    頑張ります!!

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    正常値内に戻すのはかなり厳しいですよね、、何年かかるんだろう。

    • 7月9日
  • のんのんた

    のんのんた

    私もまだ完全には戻ってないので
    頑張ろうと思います。

    • 7月9日