「ダイエット」に関する質問 (539ページ目)

昨日のガンバレルーヤのダイエットをみて、 刺激をうけた！！！凄いな〜 けど、まーちゃんあれで58キロなんだ💦 58キロってガリガリかと思ってた（笑） 64キロなうの私の目標の58キロ（笑）

月齢小さい子供居てて自宅保育で 夜中ダブル夜泣きあって旦那は夜勤有りの中 どうやってダイエット開始しようか模索中😩 一人の時間って言うたら二人寝かしつけた後やけど 寝不足過ぎて一緒にダウンしてまうんよな…

あと10日くらいで生後11ヶ月になる娘がいます👧 こういう鳥の肉団子って小さくしてあげるのはまだ早いですか？ ダイエット用に味薄くして野菜たっぷりなので、人参や豆腐は、あげようと思ってて💦 皆さんまだ取り分けとかはしてないですよね🥺💦

旦那にバレンタインで何かお菓子系を作りたいのですが、 ダイエット中で糖質制限をしています🥲 何かダイエット中でも食べられるものがあれば教えて欲しいです🤔

とりあえず、足、お尻だけ痩せたくて、、、。 良いダイエット法教えてください！！

育児中でも簡単に食べられて、カロリーや脂質が少ないダイエット向きの食品でおすすめを教えてください！ 私が思いつくのは、コンビニのサラダチキン、きゅうり、味噌汁くらいです。

今日から脂肪燃焼スープとハンドクラップでダイエット開始ー！効果云々よりまず動く事が大事よね😁

産後のダイエットはいつから始めましたか？ どんな運動から始めたかも教えてほしいです🥺

生理中爆食して次の日からまたダイエット頑張れば ちゃんと元に戻りますかね？

7ヶ月の赤ちゃん育ててます 産んでから7ヶ月経ちましたが今過去最高に太ってます😂 1日2食の時もあればちゃんと3食食べる日もありますがその時によって食べる量が多かったり少なかったりします 家事の合間とかにYouTubeやswitchのフィットボクシングしようと思うのですが子供をあ…

生理終わりは大体、痩せ期といいますよね😔 私は生理終わりぐらいから体重が増えます。 それから増えた体重はなかなか戻らず 生理がき始めるぐらいに元に戻り、生理開始して 終わりがけからまた増加という感じから なかなか抜け出せずにいます😢😢 同じような方いますか？ ダイエッ…

ダイエットパンの、BASE BREAD🥐食べてる方いませんか？ 美味しく食べる方法教えてください！ そこまでストイックにダイエットしてるわけではないのでお手柔らかに😂

今日で10分ダンスダイエット始めて 13日目💦 162センチで56キロと57キロを彷徨ってます😂 目標は5キロ痩せたい🙏 4月には友人の結婚パーティーと 娘の幼稚園入園式があります☺️ 産後の体を引き締めたい🦵 同じくダイエット頑張ってる 方いますか？

授乳しながらダイエットは可能ですか？ 授乳後お腹空いてすぐにお菓子食べちゃいます…

ダイエット中なんですが、食べてすぐ半身浴って ダメなんでしょうか？

旦那さんがダイエットしてる方、またはダイエットして痩せた方いたら、どんな方法が効果ありましたか? うちの旦那さん3交代勤務なので、不規則なのもあり最近太ってきたようで、何かいい方法ないかなと考えてます

今日自分の誕生日なんですが、夫は朝から仕事でいません😂 それはまぁ仕方ないので別にいいのですが、自分の誕生日のご飯って皆さん何食べますか？ 夕飯くらいはちょっといいもの食べたいけど、具体的に食べたいものが浮かびません😅 コロナも流行ってるから外食もちょっと行きに…

３月下旬に結婚式があります。元々43kgでしたが妊娠中に54kgまで増え産後１年２ヶ月になりますがまだ体重は戻りません… 上半身、太く見えますでしょうか？😢 ハッキリ言ってくださって大丈夫です…３月まで時間が無くてダイエット焦っております💦

旦那側のセックスレスで悩んでます。下ネタすみません💦 妊娠中は5ヶ月くらいで赤ちゃんが可哀想ということでしてません。 子供が大好きで面倒も見てくれて、幸せだなとよく言っています、 産後誘われなく、勇気を出して聞いてみたら、 何故か性欲が無く、食欲と睡眠欲だけ。だ…

フラフープ、縄跳びオススメありますか？ 私がぽっこりお腹を無くしたい為と、 ４歳児の子供用それぞれです🙌🏻笑 子供は百均の縄跳びは持っていて、一応は飛べますか連続的ではなく、持ち方回し方も肘をのばしてます。 ある程度重さあった方がいいのかなと。 フラフープも、百均…

身長162センチで、体重が60キロだと妊娠中は糖尿病や高血圧のリスク高いですかね😭？ ダイエットしなくちゃ、とずっと思ってたのにダラダラ太り続けて気づいたら過去最高体重で妊娠が発覚してしまいました😢（まだ検査薬しただけです。） お腹の子が元気で生まれてくれるように、今…

トランポリンダイエットしたいのですが、胸が垂れないためにはどうしたらいいのでしょうか？🥺笑

ダイエットの補助として飲んでるものはなにがいいですか？たとえば特茶とか、身近で購入しやすいものだと尚良いですね😅

レスを解消された方、キッカケを教えて欲しいです😭 妊娠中を除いて三ヶ月近くしてないのが初めてです💦夫も結婚してからはそんなに求めてくることはなくなり、産後から体はたるんでるし(絶賛ダイエット中です)、以前のように優しく出来てないし…明日私から誘ってみようかなと思っ…

今日はダイエット中なのに食べすぎた１日だー😭😭 みなさん土日緩んだりしませんか？😭

糖質制限ダイエットをやめました。 （風邪引きやすくなったり、いろいろ体調が続くため） その後食べても太りません。 むしろ減っていきます。 まだ食べる量が少ないのでしょうか？

ダイエット中、食べ過ぎてしまった日の夜は 何を食べますか？😂

中1の娘、3才の息子がいて現在妊娠11wです。 娘には、安定期に入った頃に妊娠報告しようかと思っていましたが、私だけつわりのせいで毎回別メニューなのもあり「ママそれだけ？」「まさかダイエット中？」「体調悪いなら早く寝なよ」などなど声をかけてくれ、隠しておくのも限…