「ダイエット」に関する質問 (516ページ目)

ダイエットを決断して 運動と食事制限を気にしだし 朝は普通に食べて 昼は会社のお弁当 お米は少なめにして 夜は子供と同じ時間18時ごろに 野菜、鶏肉などをメインとした料理 炭水化物無しにしています 大好きだったお酒は全然飲んでません 目標体重にいったら飲もうかな？と…

とにかく痩せたいんです💦 このダイエット効果あったよー！ これしたらお腹引っ込んだよー！ 短期で集中したいです！ 誰か体験談教えてください😩💦

軽くダイエット気遣って数年-110から減らず あと5㎏痩せたいのに私には細身は無理なのかもな…🧏‍♀️

今日のダイエットん👉👉👉 今日は朝からおでんを仕込みながら……と思ったら、上の子のチームからのメール見てモヤモヤイライラ😤 同じように思った友達から電話かかってきて、コーヒー飲みながらクッキー食べてたらいつのまにか1袋あいてた😱 ヤバいので昼から公園はしご4コ、下の子相…

なんでこんなにイライラするのか。。。 義母と1ヶ月程前から同居してます。義母は休職中。 私は産休中。子供達は保育園自粛中。 日中は私が公園に連れてったりお世話も私がしてます。 夕方以降、私が夕飯準備してる間に義母と子供達で遊んでます。 夕飯は旦那はダイエット中で要…

ダイエットをして1ヶ月たちます。 ・水をこまめに飲む ・食事の見直し (昼は野菜を中心としたスープや鶏肉 夜は子供と同じ量のご飯など) ・ダンスを20分 (5〜7分のダイエットダンスを3セット) ・筋トレ30秒✖︎3セット ・休日は1時間を目安に子供と散歩 ・常に姿勢を意識する な…

ダイエットしようしようと思ってるのにできない。 妊娠前はできてたのに。。やる気の出る言葉とダイエットの始め方教えてください。。

子どものダイエットでなにかいいことありませんか？ 2歳8ヶ月の上の子の体重増加が止まりません。ご飯の量減らしても、身長の伸び幅より体重の増え方が酷く、検査もしましたが異常が見つからず… 「とりあえず、次回までに体重減らしてきてください」 と医師から言われてしまいま…

だんななんかいらない 新しい人と出会う為にダイエットしようかな 子供には罪ないのにな.....。 はぁ〜どうしたらいいのかな くるしいな〜

一年半以上、一日に5回は絶対下痢します😭 一年半前に胆嚢摘出手術をしていて、 それから下痢がでるようになりました。 今日内科に行ったらウイルス性胃腸炎と言われましたが、1年も下痢してるのにウイルス性胃腸炎なんて ことありますか？💦 術後に下痢が出やすいから 食事も…

ダイエットでトマト缶とか野菜とかたくさん入れたスープ飲んでるんですが、コンソメ味じゃなくて 鶏ガラ入れてもおかしくないですかね？

おからヨーグルトダイエットをしている方居ますか？

体重を減らす事が目的でなく 見た目を変えたいのが目的な場合 どんなダイエットがいいですか？😭 ストレッチや筋トレと一緒に 食事制限もした方がいいですか？😭

ダイエット飯！ どんなもの食べたりしてますか？

ダイエットをしていたことが原因かわからないのですが急に生理がこなくなりました。予定日より一週間きません😰

楽天でダイエットコーヒー買ってみた！ 旦那に飲ませるつもりだけど、痩せるのかな🙃

コルセットとガードルが欲しいんですが インスタでプリンセススリムのコルセット気になってますが、全部PRやタイアップな気がして… 忖度なく比較、紹介しているサイトやインスタグラマーさんご存知ないですか😂😂 ガードルはワコールのシェイプマミーガードルが気になってます🙄 使…

夜ご飯抜きダイエットした方 何日で何キロ痩せましたか？ 教えてください🙏

マックス体重結構あったよって言う方、どうやって痩せたか、どのくらいで痩せたかなどお話聞かせてください😭ほんとに太りすぎて萎えるものの食事が唯一の楽しみでなかなかダイエットができません😭😭

ダイエット中の昼ごはんってどんなの食べてますか？😊

真夜中に…ダイエットのお話です😭 あと3週間でどうしても11号⇨9号にしたいです。 気に入って買ったスーツが入りませんでした🐷 サジーとオイコスとヨーグルトとサラダとササミのみ食べて（バランス悪いのかは百も承知です🥲運動する時間がないため、食事制限を徹底的にやりたいと…

3日前から本格的にダイエット開始😭 オートミールを買って食べてみたけどなんかなぁ。。。笑 オートミールの美味しい食べ方教えて頂きたいです😅 それとオートミールダイエットをして成功したよ‼️って方いましたらどんな感じか教えて頂きたいです🙇‍♀️

オートミールダイエットしたことある方に質問です😊 おすすめのオートミールと調理方教えてください❗️

４歳（今年５歳でこの春から年中） １歳（今年で2歳） 2人とも不妊治療を行い、 1人目は奇跡の自然妊娠。 2人目は不妊治療での妊娠。 体重も右肩上がりに増えてしまったし ３人目が欲しい気持ちが わたしと主人と異なり、 話し合いを重ねています。 わたしは今すぐ授かりたい…

2人目産後2年経ち、ダイエット初めて今月で1年！ 年子出産＋産後太りで＋20キロ😭 1番痩せていた時よりは＋30キロ😭 上の子の入園式で着たスーツは23号…笑 もうどうしようもないパッツパツでしたが、1年前ダイエットを始め、時折ダイエットを休憩しつつコツコツやってきて、1年で…

生後2ヶ月で、6.5kg です😭😭😭 だいぶ前からですがもう沐浴の頭を持つ手が腱鞘炎になりかけてます😂 バウンサーや、床の上から抱き上げるのも一苦労😭 産後は、妊娠中に太った14キロをどうにかするぞと意気込んでいたものの 3歳児と新生児（現在は2ヶ月）の育児でクタクタ、 歩…

ダイエット宣言したのにコンビニスイーツめちゃくちゃ食べさせようとしてくる旦那😂 やっと２キロ減ったのに土日で増える😭 もう時間がないんだ！ 運動するぞ！

2月から下半身ダイエットを始め1か月経ちました 夏までには少しは痩せたい！ 仕事で疲れてるから…を言い訳にやってこなかったけど、やればできるじゃん 頑張ろう！🥺