コメント
ママリ
食事制限したら一時的におっぱい止まってしまったので、炭水化物はちゃんと食べてました。
そのかわり、めっちゃ質素な食事にしてました。
朝、卵かけご飯
昼、おにぎりと味噌汁
夜、野菜炒めと納豆とごはん
みたいな感じでした😅
2人目で20キロ太りましたが、戻りました。
初めてのママリ🔰
私は1人目の時母乳2歳まであげましたが、体重は産後入院してる一週間で元に戻りました😂
病院食が不味すぎて、水分しか無理でした😂😂😂
あとは💩をたくさん出す！！！ですかね😂
2人目は病院のご飯が美味しくて美味しくて、母乳を飲んでくれず、完ミですがまだあと5キロくらい戻ってません😇
14キロ太ってしまったので、かなりきついです、、🥹
今やってるのはジュースを水、お茶に変える、💩をたくさんする、お腹空いてない時は食べない←当たり前😂ですかね😂
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はじめてのママリ🔰
1人目の時すごいです👏
私もやっぱりお菓子かなーとか思うんですが🥺
なかなか痩せないです😭- 1月3日
はる
卒乳して夜の白米やめたらスルスル落ちていきましたよ！
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はじめてのママリ🔰
夜はご飯食べる時間なくて食べてないんですが全然です😭
スルスル落ちて羨ましいです🥺- 1月3日
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はる
時間ないんですか！？
夕飯の支度直後とか食べれないですか？
食べないのも良くないと聞きました。- 1月3日
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はじめてのママリ🔰
ですよね💦
夜がばたばたで🥺
あとは食べだすととまらないので控えてるのもありますが💦- 1月3日
はじめてのママリ🔰
やっぱり糖質オフしたらおっぱいに影響ありますよね🥺
とても健康的で20キロはすごいです👏
私はお菓子が辞められなくて💦
がんばります！