家事・料理
旦那さんのダイエット成功させた方、どんな方法で成功しましたか?また食…
旦那さんのダイエット成功させた方、どんな方法で成功しましたか?
また食事面でのダイエットサポートする場合どんなメニューにしましたか?
ちなみに私、生の鶏肉触れないので鶏肉料理はできません🥺
手袋やポリ袋越しでも鶏肉だけは無理なのです
生きてる鳥はもちろん無理なのです。見るのも。
鳥恐怖症ですｗｗ
鶏肉料理以外で低コストで簡単な料理で痩せられるメニューってなんだろー🥹🥹🥹
思いつくのは豚しゃぶともやしをポン酢で食べるとか😂
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月, 3歳5ヶ月, 4歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
夫は米を豆腐に置き換えて、納豆も食べてました☺️
こはね
鶏以外でもダイエットメニュー作れますよ！多少コスト上がりますが😅
主人のダイエットメニュー作っていた時鶏ばかりだと飽きるので、脂肪少なめの赤肉とかも使ってました！
サラダにローストビーフ(ポーク)や具沢山味噌汁スープはかなりの頻度で作ってました！
はじめてのママリ🔰
ちくわともやし
以上です。
きなこ
とりあえず調理法は茹でるか蒸す！これに尽きます！笑
あとはタンパク質を意識して摂る🙌です！
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