今日起きるのが遅くて朝は食べてないんですが 昼にサラダ230カロリーおにぎり149カロリーヨーグルト48キロカロリーを食べました! 夜はお腹すいたら豚もやしとサラダチキンを食べようと思います! ちなみにダイエット中です! この食事はいいのでしょうか?
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今日起きるのが遅くて朝は食べてないんですが 昼にサラダ230カロリーおにぎり149カロリーヨーグルト48キロカロリーを食べました! 夜はお腹すいたら豚もやしとサラダチキンを食べようと思います! ちなみにダイエット中です! この食事はいいのでしょうか?