「ダイエット」に関する質問 (329ページ目)

ダイエット中ですが、164センチ、56キロ、体脂肪26%ってまだまだですよね🥲 どこまで痩せるべきかわからなくなってきました💦 骨格ストレートで、痩せてもなんか厚みがあるというか、がっしりして見えるのと、顔が大きいのでそれも痩せてもなんか太って見えます🥲

医療ダイエット?って言うのでしょうか… エステではなく、病院を受診して漢方を処方してもらったり、 おそらく運動や食事の指導があるのかな？ 詳しくわかってないのですが、痩せたくて病院を受診された方 お話聞きたいです🙇‍♀️ ちょっと太っちゃって〜レベルではないです。 ここ…

痩せた方が妊娠しやすいですよね🥹 ダイエットがんばろう…

下系の話です。助けてください😣 自分の体型に自信が無くて夜の営みをしたくありません。 産後は週2(休みの日)のペースで旦那から 誘われてしていたんですが、 この前たまたまお風呂に入っている姿を見られて だるんだるんやん(胸が)と言われました。 確かに胸は元々大きめで2人…

産後、いつからダイエットしましたか？😭😭

皆さんこんばんわ🫶 ダイエットを始めようと思ってるんですけど、よくわからないので色々教えて欲しいです。 １７０センチ 56〜５８キロ 骨格ウェーブ 体重落としたいと言うより、足痩せメインでやりたいです。骨格ウェーブという事もあり、お腹ぺちゃんこ足ズドーン！！って感…

母乳は1000カロリー程消費する、とゆうのは軌道にのってからピーク時辺りでしょうか？ 今日で産後1ヶ月、完母になってから2週間ほどです✨ かなりお腹が空くんですが出来るだけ腹八分目で、 間食も納豆や豆腐、牛乳や干し芋などで調整しています。 我慢出来ず甘いものも食べる時…

夫が早食いで大食いです。 鍋をするとあっという間に食べられてしまい、私の分がない。。ってなります。 早食いのせいか太ってますし、本人もダイエットしようとしてますが全然痩せません。 食べることが大好きなので、食べる量を減らす事は絶対ないです。 結婚当初はダイエッ…

ダイエットのモチベーションが全く上がりません。 みなさんどうやって上げてますか？

産後、ダイエットに成功した方いますか？ どのように成功したのか教えてほしいです💦 何をどのくらい続けて、どのくらい減ったのかも教えてほしいです🙇‍♀️

ダイエット、何が1番効果ありましたか？ 165cm60kg体脂肪率32%のおデブです 目標は体重-10kg体脂肪率25%です 産まれてから今までダイエットで成功したことがなく… ずっと右肩上がりに体重が増えてきました 出産時は70kgで10ヶ月でやっと10kg落ちましたがまだまだ体型はブヨブヨ…

冬にダイエット無理🤗🤗🤗 なぜこんなにも食欲が爆発するのか！！ 春まで中止しよ笑 今夜は焼肉じゃーー🤭

いつもお仕事頑張ってくれてる中、 帰ってきたらお風呂入れてくれて、 明日も仕事で早く寝たいはずなのに、 夜中まで文句一つ言わずお世話してくれて、 ありがとうパパ☺️ お返しに何かしてあげたいなぁ〜 欲しい物買うって言っても家計からだし、 美味しいもの食べに行くって言…

今日もおなかすいたーーーーー 食べたいーーーーー ダイエット中の方我慢しましょうね！ とかいって裏切ったらすみません💦

旦那さんがダイエットするから、 平日の夜はお米抜きでおかずのみ食べる 朝とお昼(お弁当)はいつも通り食べる 土日の夜はお米も食べる と決めてここ2週間くらいその生活をしていました。 ただ、なぜだかお菓子は結構食べるし、 ビールも毎日飲んでます。 昨日の夜もご飯を食べた…

ダイエット中なのに1人映画行ってDr.コトーみながらチュロス1本食べて昼は鶏そぼろ丼とお団子食べてしまった😱 今週、病院で食事から2時間後に採血したら中性脂肪250と出たばかりで痩せなきゃと思ったのに、朝　プロテイン飲んでバナナ1本食べたけど、その後　チュロス食べて、、…

食事制限してないけど41キロ台突入してた！ ダイエットしてた頃より明らかに食べてるのになんで😂 ストレスなのかな？ 自分的にはストレス感じてます感はそこまでないけど、離婚調停中とか環境変わったりとかで無意識にストレスかかってるのかな🤔

体外受精をしていて、体重減らしたら妊娠できたという方いますか？ 今29歳で2人目不妊治療中なのですが、3年前に採卵した胚盤胞を今まで3回移植して流産1回と化学流産2回でなかなかうまくいきません。 不育症とEMMA、ALICE検査を受けてどちらも異常なしだったので、なんでうまく…

体重計のってもう足がガクブル... 162センチで55キロ！？？？？？ ありえない.... 私にとって過去最大の体重、、、、 痩せねば！と思いその日の夜ご飯は 豆腐にキャベツ納豆　のみ.. 昨日の日中は水を1リットルのんで... 今日も朝ごはんはキャベツ納豆のみ 昼はサラダチキン…

LINEでダイエットの相談に乗ってくれる（？）山﨑加奈先生って方のこと知ってる方いますか？ Instagramで、この人のおかげで痩せたとかって書いてあってLINE登録してみたのですが詐欺とかだったら怖いなと思ってしまって💦

産後3ヶ月経ちました。 これからダイエットに力入れようと思うのですが、産後だから気をつけた方がいいことなどありますか？

誰か続けられるダイエット方法を教えてください😭 出産してから食べて食べて食べてまくってたら 人生最大の数字に…😰 ダイエットしなきゃっ！ってなるんですけど なかなか続かなくて断念😭 なにかいいやり方ありませんか？？🙇‍♀️ （前エステサロンで遺伝子検査をやって下半身にお肉…

誰か私を止めてください😭😭😭 夜のポテチがどうしてもやめられません😭 妊娠中、毎日毎日8キロくらい歩いて 大好きなお酒も一切飲まなかったし とにかく赤ちゃんのために 食生活気をつけてました！ その衝動でカンミになってから もう酒グビグビ、好きなものバクバク！！ 子供が寝…

ダイエットしたいと思ってます💦 上の子を産む前は56-58キロでしたが、下の子を産んでから64キロのままです💦 なにから始めたらいいと思いますか？

不正出血について。 生理がそこまで順調ではないほうです。 予定日前後1週間ずれるなどよくあります。 今月はそろそろ来るだろうなと思ってた頃に茶おり？不正出血？が3日くらいナプキンにつくくらいの量で終わりました。 それから3日たった今日もまだ生理が来る気配なし。 粘っ…

1月10日前までにダイエットして痩せたいと思います😁❤️赤ちゃん来て欲しいし体外受精します😆

妊娠前の体重にまだ戻らないので、ダイエットしてるのですが、お腹が減ってつらいです 何か良い対策ないでしょうか…

だめだ、、 下の子風邪ぎみで保育園から呼ばれて、在宅勤務しながらへとへと。 私の趣味であるジムへもいけずさらにストレス、、 爆食い、、 ダイエットする目標はどこへやら

ダイエット、引き締め効果ありの骨盤ベルト おすすめないですか〜〜〜 産後7ヶ月、、、もう遅いかな〜って思いつつ やっぱりしないよりする方がいいかなあって😵‍💫💦